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孩子们百吃不腻的猪肉玉米水饺,你就像我这样条线,一口气炫两碗,做法简单到一看就会跟着老严不翻车。玉米粒煮熟以后晾干水分,放入葱姜,关键要放入一点香油,炸拌均匀。 肉馅里面放入盐、鸡精、味精、五香粉、老抽、生抽、矿泉水。先把肉抓散,再顺着一个方向搅拌。配方我放在上面,需要的家人截图保存, 别忘了给老严点个小爱心。水搅干以后打入一颗鸡蛋,继续搅到肉馅黏糊糊的,能挤出肉丸即可。和玉米混合搅拌均匀,这个馅料就调好了。包好的饺子,大人小孩都爱吃。

年夜饭怎么能少的了宝宝版小饺子呢?这样做,皮薄馅大,鲜嫩多汁,友友很喜欢吃。

不是,你什么意思啊?你一早都说了我早上去图书馆,晚上会晚一点回来,你要洗澡要上厕所,想叫我回来去上厕所,我想一会就去洗澡。你们不是都答应我了吗?为什么别人非得等我回来了要去洗澡啊?你就要上厕所了?你别跟他说我不想上啊,刚我想上的时候就回来了。我又没说你凭什么说要高兴?你就是为什么高兴?

过年了啊,家人们包饺子了没有?今天再出一款饺子的这个教程啊,从包饺子馅,然后到和面一条龙的给大家介绍啊,二斤面的比例啊,一斤面三克盐,一斤面再放六克盐啊, 淀粉有土豆淀粉可以放土豆淀粉,没土豆淀粉可以放玉米淀粉啊,一斤面放二克啊,里面装四百六十克的这个凉水啊, 我们糊成糊糊的颜色就可以了啊,糊好了啊,咱们用这个保鲜膜扣上,咱们再醒三十分钟啊。选肉的话用这个猪前腿肉和这个猪五花肉啊,一斤的这个肉啊,这是 四百克的瘦肉和一百克的肥肉啊,这个馅是半蒸的猪肉母馅啊,配什么菜都可以,只要有了这个馅,你们做什么菜都可以啊。 放二十克生抽,五克老抽,五克的蚝油,二十克的姜末,特别的好,是零添加啊,没有什么都是零添加的,这个配料表也特别的干净啊,需要的朋友可以下单 空间啊。二百五十克的这个葱姜花椒大料子,这个胡椒,这个是提前泡好的啊,用热水泡,然后咱们这个料又加好了啊,咱咱们把这个料充分的让这个跟水结合,咱们开始抓拌, 抓拌成这样的程度就好了,然后咱们顺着一个方向搅打 这个肉馅,搅拌成这个样子就好了啊,最好搅到三至五分钟,然后再再放十五克的猪油啊,这个猪油是熬好的,放凉是猪油,不能放生油,生油的话有生油气,十五克 再放十克的这个芝麻酱油拌匀啊,搅匀它这个油是为了锁住这个肉的水分锁水的啊,锅调这个馅用韭菜馅,你们别的白菜了,芹菜都可以放,白菜一个是 七七到八两,这个芹菜也是七八两,这个韭菜也是七八两,你愿意放多就放多,不能超过一斤就可以了啊,我放的是一斤的这个韭菜啊, 还有放二十克这个熟油啊,熟水,把这个油拌匀拌匀。 面醒了半个小时了啊,咱们再开始揉,盖上保鲜膜再醒十分钟不醒。好的,咱们继续再揉啊,咱们这个面再醒十分钟啊,再揉再揉,咱们现在开始包水饺,咱们把它切成小剂子啊, 小剂子啊,这个一个小剂子大约就是十克,咱们把这个剂子摁成这个圆圆的就可以改啊,包的时候我可以根据你们自己的手法包啊。 好,咱们开始,现在开始煮,煮这个肉馅要三开三点水,开一次点三次咱这个水饺就好了啊,碘水第二次,碘水 第三次,点水啊,盖住盖子再滚,锅开了咱掀开盖在那滚开,盖是煮馅锅盖盖是煮皮的啊,再煮五分钟就好了。看这个大肚水饺都做好了啊,我去家人们尝一个, 嗯,真的很好吃哦,这个馅特别的好吃,皮薄馅大啊,按我这个方法做出来的水饺特别的好吃,咱们家人们可以试一下啊。

过年这样吃饺子,血糖慢慢往下降!大家过年好,你是不是也正在准备包饺子吃年饭呢?今天冯医生来教大家如何调好吃又升糖慢的饺子馅,希望这条视频能在过年帮助到咱们糖友。第一,又瘦精肉 肉或者是虾肉做馅。第二,不要额外放油,额外放油会增加饺子中的脂肪含量,容易导致血糖波动,可以放点香油,或者是用泡过姜、葱、花椒的水来给饺子增加香味。第三,饺子馅中的蔬菜要占一半以上,并且不要切的太碎,如果是焯水后的,千万不要急 水。同时记住按这三个方法吃饺子。首先,别一上来就吃饺子,可以先吃半碗少油的蔬菜,比如凉拌菠菜、黄瓜、西兰花、油麦菜等。吃完后饺子也稍微凉一些,比热着吃消化会慢。其次,吃饺子时蘸点醋,醋中的醋酸有助于降低餐后血糖的反应, 别忘记少吃一点,十个左右的饺子就足够了。最后,提醒大家,建议用鸡蛋和面做饺子皮,这样有助于降低饺子皮的升糖速度。最后,祝大家身体健康,血糖平稳,事事顺心!

大家过年好,你是不是也在准备包饺子吃年夜饭呢?今天陈医生来教大家如何调好吃又升糖慢的饺子馅, 希望陈医生这条视频能够在喜庆的日子帮助到咱们糖友。第一,饺子馅中蔬菜要占一半以上,并且不能切的太碎,焯水后的蔬菜需要沥干水分。第二,用瘦猪肉、鱼肉或者虾肉做馅。 第三,不要额外放油,额外放油会增加饺子中脂肪的含量,容易引起血糖的波动。可以放点香油或者泡过的葱姜、花椒的水来增加饺子的香味。同时记住按这三个方法吃饺子。首先,别一上来就吃饺子,可以先吃半碗少油的蔬菜,比如凉拌菠菜、 黄瓜、西兰花、圆白菜等。吃完后饺子也稍微凉了一些,比热着吃消化会放慢。其次,吃点饺子可以沾点醋, 醋中的醋酸有助于降低餐后血糖的反应,别忘记少吃一点,十个左右的饺子就足够了。最后,提醒大家,建议用鸡蛋和面做饺子皮,这样有助于降低饺子皮的升糖速度。祝大家二零二六身体健康,血糖平稳,事事顺心!


告诉大家一个秘密,煮饺子如果您直接开水下锅,那再好的饺子啊,都会被你给糟蹋了,那煮饺子到底是开水下锅还是冷水下锅呢?很多朋友啊都喜欢吃饺子,但是我敢说很多朋友第一步就做错了,如果说开水 一开你就下锅,那这样煮出来的饺子啊,是非常的难吃,而且因为水温太高,饺子表面的淀粉呢,遇到高温就会发粘, 所以当你吃饺子的时候呢,总会发现这个饺子啊都黏到一起了。那为什么我们去饭店里面吃饺子的时候呢,他们的饺子看起来就很有食欲,入口爽滑还不粘黏呢。 今天我就给大家分享一个煮饺子口感爽滑,永不粘黏的方法,你只要记住下面我说的这三个关键细节,让你看完这个视频以后啊,煮出来的饺子个个鲜嫩爽滑,连汤都不舍得剩一口。 都说点小红心是情分,不点是本分,但我呢,还是希望您能动动您的发财小手,帮我点一个小红心和一个大拇指,这样您收藏起来,也防止以后啊想要对着做的时候还能够找到这条视频。首先第一步, 千万不要滚水,下饺子一定要等到锅底开始冒泡的时候,也就是水温大概在五六十度左右的时候再去下饺子。那第二步呢,水冒泡的时候,我们加入一点盐,放盐能够让饺子更加有劲道, 另外呢,我们再加一点食用油,放油可以避免饺子之间的粘黏,那放好以后呢,我们就可以把饺子慢慢的下入水中呢。 第三步,水烧开之后啊,接一点凉水倒入锅中,然后再次的烧开,重复这样三次,等到第三次水开之后啊,这个饺子就煮熟了,这个时候呢,你夹起来一个饺子试一试, 你就会发现饺子很有嚼劲,比之前的啊都要好吃。另外我要再给大家分享一个诀窍,以后啊,您在家里包饺子,包包子 再也不会不好吃了。你只要记住今天我说的这个方法,不管你是包什么馅的饺子,里面的馅啊,都是鲜香味美,特别的好吃。今天呢,我就教你一招,让您在家里面啊,也能做出跟大饭店里一模一样的味道,大人小孩都很爱吃。 为了防止视频呢一会找不到了,您可以先点一个小红心和五角星收藏起来,回到家里啊,慢慢的学起来,也可以把它 转发给身边喜欢包饺子,喜欢美食的家人们,咱们包饺子调味啊,如果说你只放花椒大料还有鸡精味精的话,那包出来的饺子啊,都是干巴巴的, 不但难看,还很难吃。我教你这么一招,以后啊,咱们在包饺子的时候,你就放点它,不管是包什么馅的饺子, 包出来的饺子啊都是鲜嫩又多汁的,好吃到停不下来。不管你是包猪肉馅的,牛羊肉馅的,牛肉萝卜馅的,还是韭菜鸡蛋馅的,还是三鲜馅的,包出来的饺子啊,都是特别的好吃,全家人都香到舔盘子。 不管是包什么馅的饺子,咱们都可以用它来调料,关键是它真的非常的省事又方便,包饺子还不知道怎么去调味的, 调出来的馅不好吃的朋友们赶紧带回去试一试,它是星级酒店大厨根据科学比例调配好的,除了能包饺子,还能包包子,包馄饨,炸个韭菜盒子,煎个馅饼都是可以的啊。 以后呢,咱们调馅的时候啊,其他任何调料都不用再放了,用它包出来的饺子啊,都是非常的好吃, 家里的孩子啊都会夸你是大厨级别的,这个馅料调味汁啊,很多大饭店和星级酒店也都在使用,只是他们不会轻易的透露出来,因为是留客的关键,如果你不知道在哪里购买, 出去买呢,又怕买错的,你们可以点开我的头像,下面有一个店铺橱窗,趁着现在啊还有活动,赶紧带回去给家人包一顿好吃的饺子吧!

我们东北啊,有一个习俗,可能东北老乡都能够知道我们吃饺子啊,从这个大年三十开始一直吃到正月十五, 因为我们我们是天然大冰箱,在家里的这段时间就已经是开始包饺子和馅了,以酸菜馅为主,所以我今年主角肯定是饺子,嗯, 而而且我想多包几种馅尝试一下。那当然年年有余,肯定是要做鱼的了。还有一个就是大炖菜,是肯定要做的啊,我们得把这个豆角啊,玉米啊,就五谷丰登。 然后再有一道菜呢,就是一定要拌一个我们的辣皮大凉菜,西里美大萝卜,然后还有我们的胡萝卜,还有我们青萝卜,还有我们的这个,呃,干豆腐丝用热水一焯,嫩嫩的, 然后一定要呛一下那个肉丝,再放一点拉皮,再调一碗这个带有麻酱的酱酱料 咵小油一浇一炸,韭菜一定得炒个鸡蛋啊,对,这个寓意也比较好,就是属于那种 叫翡翠黄玉啊,就是预示着就是各种各样的福气。肉肯定是要有的啊, 肉就是要做这个红烧肉,嗯,还有一个就是得做小鸡,做蘑菇,再有一个就是大虾,油焖大虾我做的也比较好,我们东北要炸茄盒就是这几样,是必须得弄的。