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咘咘不不9月前
#撸铁女孩 #运动女孩 #精神氮泵 11岁腹肌女孩教你2步学废真空腹
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大皖新闻2年前
合肥一小学女生打篮球1年练出8块腹肌 曾单场得38分，梦想进国家女篮
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河南巅峰减肥训练营6年前
心心念念的腹肌，女生也可以！初级教程#健身 #减肥 #腹肌 @抖音小助手
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林青云8月前
00后女生 每天100个卷腹，新手也可以快速拥有薄肌#居家锻炼 #内容启发搜索 #卷腹 #腹肌 #跟练打卡
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林青云9月前
00后女生 马甲线原来离我这么近#居家锻炼 #腹肌 #卷毛 #马甲线
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咘咘不不10月前
#撸铁女孩 #精神氮泵 #运动女孩 11岁腹肌女孩，艺术体操运动员冬季腹肌状态～
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晨夕5年前
七岁女娃的腹肌
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潇湘晨报·晨视频2年前
浙江杭州。12岁女孩打篮球仅一年就练出八块腹肌，孩子父亲：腹肌没刻意练过，打篮球打多了自然就出来了
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爆辣小美5月前
3.5min｜一首歌腹肌or马甲线跟练 大家不用纠结想要马甲线不想要腹肌 能练出啥其实看基因的 有些人很难练出块状腹肌 有的人很轻松就做到了 然后经期最好不要练 不差那几天 也不要纠结于几天能出效果 这得看个人体脂率 但是不去执行 肯定不会有效果哒 我163 45kg 仅作参考 #暴汗燃脂瘦全身 #宅家运动会 #居家健身 #大餐后补救
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大参考3年前
8岁女孩两年多练出8块腹肌，记者现场感受：很扎实的肌肉。教练：没有刻意训练，坚持很重要。#河南dou知道 #女孩
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直播日照1年前
幼儿园女孩练街舞10个月，自信秀出8块腹肌。网友：这肌肉线条真是太羡慕了！
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费教练健身教学3月前
12min腹部马甲线训练“跟练版” 今天19:30背部手臂训练#居家锻炼 #腹肌马甲线 #费教练健身 #健身 #运动健身
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做梦中了五百万💵3月前
我要的不是这种呀，我是小妞啊#腹肌 #马甲线 #健身
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河南广播电视台教育河南3年前
郑州一八岁女孩练出八块腹肌#教育河南 #记录校园生活 #dou来与众不童
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武术女孩 陈嘉欣7月前
7岁陈嘉宝的强大核心 什么是有效训练和无效训练#体育精神 #因为热爱所以坚持 #精彩瞬间 #腹肌 #武术女孩陈嘉宝
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健康帮帮忙3年前
5月24日河南郑州，8岁女孩练跆拳道两年练出腹肌，网友：人类满级小孩。#周口观察 素材来源：@新郑英武道场——小平教练🥋
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研哥哥啊4年前
小学生也可以练的腹肌训练教学#腹肌训练 #健身教程 #马甲线
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MIss覃4年前
#创作灵感 小学生也能练成的腹肌教学，你可以吗？#腹肌 #健身 #居家健身有新招 #燃脂 #马甲线 #腹部训练
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阿康家里健身2年前
小学生也可以练的8块腹肌#一起野个好身材 #找对方法很重要
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新华网3月前
#小女孩习武练功7岁8块腹肌 眼神坚毅，力量满满！小女孩习武练功，7岁就有8块腹肌。
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肌肉小野猫儿（猫儿爱健身）5年前
金刚芭比小萝莉徒手练出八块腹肌，麒麟臂！好可爱😊#金刚芭比 #腹肌腹肌 #热爱霸屏榜 #俯卧撑 @抖音小助手
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平凡中国人2年前
6月23日安徽合肥，12岁女孩打篮球练出八块腹肌和马甲线，爸爸:没有刻意练过，打篮球打多了就有了#年少的你啊 #祝年少的你金榜题名
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发哥爱健身2月前
女生简单快速练薄肌的正确操作#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #自律 #薄肌
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中国青年报3月前
眼神坚毅，力量满满！小女孩习武练功，7岁就有8块腹肌。#少年强则国强@武术女孩 陈嘉欣
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阿刚健身教学5年前
小学生都能练的腹肌教学，赶快练出吧。
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体能训练师-Jack黄教3年前
小学生都能做的八块腹肌训练，练完不疼你来打我！#健身 #居家锻炼 #腹肌 #马甲线 #燃脂的一百种方式
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阿源说健身3年前
小朋友都能练腹肌八块腹肌教学七天看到效果#腹部训练 #腹肌训练 #腹肌训练教程 #八块腹肌 #健身教学
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萌娃冲冲冲冲5年前
小学生正确练腹肌方法
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微微爱运动5月前
挑战30天练出腹肌马甲线，第1天！打败我的只有我自己，不是别人！还没有一分钟，体力已经跟不上了，划水也得完成，认真且敬业的对待夏天的到来#居家锻炼 #马甲线 #减掉大肚腩 #小动作大作用
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新华每日电讯3年前
又一个“人类满级小孩” ～8岁女孩学跆拳道练出8块腹肌，已是黑带水平
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南国今报2年前
12岁女孩打篮球练出8块腹肌，爸爸：没刻意练过，打多了就有了#篮球🏀 #篮球女孩 #篮球教学
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红星新闻4年前
7岁小女孩自幼酷爱习武练出8块腹肌，妈妈：她从4岁就开始自我锻炼！
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广州日报4年前
#贵州7岁女孩学功夫练出腹肌：想成为世界冠军，为国争光！
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太原广播电视台2年前
杭州12岁小女孩打篮球一年，练出八块腹肌。来源@女篮超超
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极目新闻3年前
8岁女孩因热爱跆拳道，2年练出8块腹肌@新郑英武道场——小平教练🥋 @中国龙队示范团-河南英武道丁教练
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荔枝起跑线4年前
7岁女娃练出8块腹肌，从小酷爱武术杂技
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自律的小蟹10月前
粉丝练腹肌一个月反馈已经练出来了 今天在教大家一个动作练出腹肌#徒手健身 #居家锻炼 #自律 #健身 #腹肌
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华龙网3年前
5月25日，河南郑州。8岁女孩学跆拳道练出8块腹肌，教练：训练两年已经黑带水平了。网友：心虚地摸了摸肚子
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河南省教育厅3年前
满级小孩！8岁小女孩练跆拳道竟然练出了6块腹肌？！真的是慕了慕了！#跆拳道 #腹肌 #少年强则国强 #河南人dou知道
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崇仁发布4年前
7岁女孩拥有腹肌，妈妈：她4岁开始锻炼
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体训教室·田径队2年前
小学女生挑战腰腹力量，后侧链腘绳肌训练经典动作。能做一个算你厉害#这腰腹力量绝了#田径训练#腘绳肌训练#体育生@张国伟_国家伟大 #体育生
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美丽浙江2年前
厉害了！杭州12岁小女孩打篮球一年，练出八块腹肌！（来源：女篮超超、潇湘晨报）
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杰锅Jay2月前
薄肌女孩新手攻略！ #薄肌 #健身 #薄肌女孩 #力量训练 #因为热爱所以坚持
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汤圆小朋友8月前
四个月宝宝自律的一天从练习腹肌开始#小孩可以练腹肌吗 #人类幼崽迷惑行为大赏 #又是被女儿治愈的一天 #自己玩的不亦乐乎 #如何锻炼宝宝抬头
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武术世界频道4年前
7岁女孩练出八块腹肌！妈妈：她从小喜欢武术#少年强则国强 #武术 #腹肌 #女孩
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白鹿视频3年前
8岁女孩热爱跆拳道练出8块腹肌，教练：她每天都坚持2小时训练#腹肌 #女孩 #跆拳道 #郑州
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大参考3年前
5月26日河南郑州，8岁女孩练跆拳道练出8块腹肌，“不想辜负教练和妈妈”#8岁女孩练出8块腹肌 #河南dou知道 @大参考喜财
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足球小将 和和6年前
一个7岁小朋友的腹肌，根本没有特意去练，就自然而然的出来了！#足球 #腹肌 #小朋友
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第1眼新闻4年前
#7岁女孩练出8块腹肌 妈妈说她4岁就开始锻炼！网友：甚至比不过一个孩子……#贵州
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三峡新闻4年前
据说女生练出腹肌非常困难，这个小姐姐也太厉害了吧～
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河南广播电视台民生频道4月前
6月8日（发布）四川，台上一分钟，台下十年功，7岁女孩练武术练出八块腹肌，网友：未来可期，这核心力量太强了！素材来源@武术女孩 陈嘉欣
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直播日照2年前
厉害了！杭州12岁小女孩打篮球一年，练出八块腹肌@女篮超超
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大象直播间2年前
小学女生八块腹肌引网友热议，爸爸：没刻意练过 打篮球打多了就有了。#篮球#马甲线#小学生
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豫视频2年前
小学女生拥有八块腹肌，父亲：孩子经常打篮球，每天三个小时一周六天，没刻意练过，篮球打多了就有了 #12岁女孩打篮球练出8块腹肌
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AHTV第一时间2年前
6月23日安徽合肥，小学女生#八块腹肌 引网友热议，爸爸：她腹肌、马甲线没刻意练过，打篮球一年，每天训练3个小时，梦想是进女子国家队！#篮球女孩 #厉害了 #安徽dou知道
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岳漂亮居家健身（力量塑形）5月前
#4个动作练出腹肌马甲线 躺着就能练 #瘦肚子瘦腰最快的动作#马甲线#腹肌#瘦肚子#居家锻炼
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辣妈教练萱萱3年前
女宝必练，这个动作每天200下，七天虐出马甲线，快艾特你的姐妹们#一起来锻炼 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子 #马甲线
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小政视频3月前
6月19日（发布），四川。7岁小女孩练武练出8块腹肌，眼神坚毅、精气神十足，妈妈：3岁开始练，每天都要训练。关注👉@小政视频 #腹肌 #武术 #练武 #精气神 #抖音小助手
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水天翮3年前
小姑娘天赋不错#一起来锻炼 #腹肌 #健身
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纵览新闻4年前
自愧不如！7岁小女孩自幼酷爱习武练出8块腹肌，妈妈：她从4岁就开始自我锻炼！@杨紫璇
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马老师-运动健养开创者2月前
爬楼梯是公认燃脂速度特别快的运动之一，每天爬30分钟嘎嘎暴汗！让你又瘦又紧致！#居家锻炼 #空腹爬楼梯 #高效燃脂 #运动女孩 #瘦全身
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张小多（健身版）4月前
女生健身房一周四练Day4:腹部强化训练 结合腹式呼吸激活与精准腹部动作，分阶段刺激上腹、下腹及深层核心肌群。 #腹部训练有效动作分享 #女士健身入门教程 #瘦肚子 #腹部训练 #夏日减脂大作战
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足球中国3年前
#中国女足 腹肌专项训练！#东亚杯 #中国队加油
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搏击小木兰·3年前
#搏击女孩小木兰 #腹部抗击打训练 @DOU+小助手
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河南广播电视台民生频道7月前
3月17日（采访），四川，7岁女孩练习武术两年，每天训练时间9个小时起步 边哭边练习，腹肌轮廓明显 核心力量超强，妈妈：孩子想成为一名专业运动员 为国争光 来源@武术女孩 陈嘉欣 @德尚 田老师 #体育精神 #武术 #坚持训练
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