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香香曳步蝴蝶梦8984年前
广场舞常用手势《左右摆手》零基础的家人学起来##全民健身你我同行
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安丽舞蹈课堂9月前
藏族舞蹈必学手部动动作#零基础舞蹈 #老年大学 #舞蹈基本功#民族舞 #藏族舞
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安丽舞蹈课堂5月前
藏族舞蹈必学的手部动作，一起学起来吧#零基础舞蹈 #舞蹈教学#藏族舞#民族舞
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小小溪2月前
不会扭胯的小宝来学这个手势舞版本吧，多跳几遍就会✌️ #鸳鸯戏dj #鸳鸯戏DJ摇 ＃手势舞 ＃手势舞教程#古风摇 #鸳鸯戏DJ摇
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蹈前程3年前
第19 舞蹈中的手就像树的叶子，没有叶子，树就是光溜溜的！#入门舞蹈 #成人拉丁 #摆手动作
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老魏康复大白话（贵阳）8月前
长时间打游戏，感觉拇指很紧不灵活，这两个动作适合你#手指锻炼 #王者荣耀 #游戏通病 #运动康复 @术康（重庆）运动中心 #打游戏
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印小天5年前
来一个摆手组合😊#十月星气象
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周全博士3年前
类风湿手指操，每天早晚跟着做两遍#类风湿 #类风湿关节炎 #手指操
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知否（新疆舞散跳）4年前
风摆手、折腕儿手位练习，塑形又减肥的体式#新疆舞 看看咱新疆的#手势舞
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子鱼6月前
大家吃饱饭休息一会就可以跟着一起锻炼起来了呀！ #传扬中华文化 #古法健身 #养生 #道家文化 #一起来锻炼
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核桃姐（趣味健身）1年前
2024年重庆市广场舞展演，木叶情歌摆手操规定动作口令分解，想学的友友点赞收藏慢慢学#广场舞#木叶情歌摆手操#民族舞蹈舞出民族特色 。
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瑾瑾教跳舞5月前
你学会了吗？ #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈基础 #瑾瑾教跳舞
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舞羊羊5月前
#零基础教学 #飘手势舞
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中国民间民族舞考级1年前
中国民族民间舞新版考级11级4《摆手舞》
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李佰万·4月前
催更系列第九期-Daddy完整版来了！让会扭的朋友来跳 #daddy #佰万摇 #卡点 #抖音潮流舞蹈地图
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梓宁舞蹈5月前
宝藏视频，值得收藏👍👍👍详细讲解舞蹈的波浪手！#古典舞#0基础学舞蹈 #舞蹈教学#原创视频 #舞蹈
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糊涂老师4年前
#民族舞蹈 #酉阳 新摆手舞
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中国民间民族舞考级2年前
蒙古族-北舞附中上学期-05 摆手与柔臂训练
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YL小灵5月前
#handsup #基础爵士 #原创编舞 我说我编完了才看到原版第一个动作也是摆手 还有点惊喜😃
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秘境土家•峡都沿河5年前
#贵州沿河 土家族摆手舞第一个动作之“祭四方”，歌随舞而生，舞随歌得名。 #土家族 #摆手舞
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埃里克·滕哈赫8月前
“摆手是老弟你还得练啊”.#五大联赛 #搞笑 #万恶之源 #名场面 #神操作
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禅舞学堂4月前
手姿硬邦邦，这样练灵动又柔美！ 手姿硬邦邦，你就练这6组动作，又灵动又柔美。#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学禅舞 #禅舞教学 #禅舞
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云上村庄～驻村记3年前
来凤摆手舞完整教学版
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北舞舞蹈系吴老师5月前
每天坚持20遍风摆柳 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞 #舒展 #身韵
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航宇老师在英国7月前
为什么你的敦煌总是跳不出老师讲的韵味，手指到底该怎么动？今天航宇老师教大家三招轻松掌握敦煌舞“轮指”要领✨ #敦煌舞手势 #敦煌舞教学 #航宇老师在英国 #英中表演艺术 #伦敦中国舞
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简介:

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