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honey小小柯6月前
减肥成功之后才知道这些事…… #变美变瘦变好看 #日常唠嗑 #体重管理 #好身材吃出来 #柚子轻断食
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Kiss羊2月前
如果你瘦的不多，然后垮脸了。那可以停一停。这是减肥的滞后性。慢慢脸就恢复了。#小基数减肥 #减肥垮脸 #减肥逆袭 #垮脸 #逆袭
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小鹰勇敢飞（瘦82斤版4月前
区区80斤也不过如此#逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
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欣欣瘦啦4月前
雕刻自己的过程很不易 但终会遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #逆袭之路 #自律#逆袭成功 #变美
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小柯同学（逆袭版）1月前
不要以为瘦下来就逆袭了好吗！为了变美我真的很努力。。。。 发这个视频是想告诉大家，有些女生 你不够美，并不是因为不够瘦。不要追求极低体重了！ 其次，在我的视频底下 很多人都说只有一直瘦的人才知道自己底子有多差。我想说我们每个都是普通人，我并不是那种天生丽质大美女，我每次给你们拍视频 我都有化妆、打扮、戴隐形眼镜。 自从减肥之后，我对自己哪里不满我会改变，我会为了皮肤好控糖、早睡、护肤、防晒。我会为了腿型好看去练足弓、去运动，为了我的脸更好看做脸部刮痧、练背。为了体态好几乎二郎腿都不翘、不低头玩手机。。。 我需要坚持的不仅仅只是管住嘴啦。管住嘴对我来说是最轻松的一件事！ 我想要变得自信、我想要变得美丽，我更想做一个很优秀的人，还想赚很多的钱，甚至要求在上班的同时，我还坚持每天更新视频，做两个号，我常常因为做不到两个号同时更新而内耗！身边的人都说我是个很努力的人我已经很棒了，可我总觉得自己还可以做得更好，我希望自己每天都在进步。。。 但经常因为做不到自己规划内的一些事而摆烂内耗啦哈哈。。比如今天难得周末很早就醒了，计划安排满满，但一件事都没有做到。。出门吃了东西喝了奶茶，回到家突然就什么也不想干了就想躺在床上玩手机！无所谓啦今天就当休息了，情绪稳定+良好的心态我还在努力培养当中。。。 #日常唠嗑 #饮食习惯#变美变瘦变好看 #进步一点点
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赵老师体重管理3月前
减肥的真正意义，根本不是变瘦！ 当你开始减肥，你以为只是掉秤？错了！ 减肥其实是‘旺自己’的开始#自律 #遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥 #女性成长
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甜甜古法健身（早上8点半)2月前
你以为的月减10斤VS现实你月减10斤#变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #身材管理 #蜕变过程
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所超2周前
大家健健康康的，不要盲目跟风减什么肥，现在的你就是最好看的，要自信#瘦子#减肥#增肥#自信美
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橙子影视6天前
胖子瘦下来后都是美女？当她走下跑步机的那一刻我信了！ #九州短剧#短剧 #新剧来袭 #抖音短剧推荐 #觉醒后从拒绝高冷校花开始
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佳夹假嫁（已瘦140斤版）4天前
我发现当我减肥成功后那些狐朋狗友都显形了 #管理期 #逆袭 #爆改 #盒界虾仁 #狐朋狗友
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铁柱娘娘2月前
千万不要瞎减肥#内容过于真实 #减肥 #体重管理 #今日分享 #变美变瘦变好看
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橙子影视6天前
都说胖子瘦下来后是美女 当她走下跑步机的那一刻我信了 #九州短剧#觉醒后从拒绝高冷校花开始 #短剧 #好剧推荐 #新剧来袭
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小胖刘4月前
减肥后🐻变小？不光会变小‼️还会达拉一达拉🤦#減肥 #减肥vlog #内容太过真实 #减肥胸减没了
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俞俊- PBD健身俱乐部5天前
你以为改变的是身材，其实是人生#减肥
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俊吉运动健身2月前
可能你只是瘦了10斤，你的颜值也会有很大的变化！#减脂 #自律#体重管理 #身材管理 #小基数减肥经验分享
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阿余4天前
记住这10点减肥就像开了挂
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飞飞运动了吗2月前
以为没事 实际上越减越肥的减肥误区❗️ #变美变瘦变好看 #补铁 #气血 #司缪 #司缪补铁丸
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小萝卜4月前
减完肥后正常吃会不会反弹？#减肥 #变美变瘦变好看 #减脂 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己
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飞飞运动了吗2月前
以为没事 实际越减越肥的减肥误区❗️ #逆袭 #减肥经验分享 #減肥 #掉秤 #变瘦变美变好看
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减重博士温东朋1月前
关于减肥的你以为的那些，其实... #减肥冷知识 #减肥误区 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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唐玉（写小说赚刀乐）1周前
以为去减肥训练营随随便便就能减个二三十斤，但是超负荷运动一天三练甚至四练，低碳，低脂肪，强忍着皮质醇爆表，忍着体重秤上的数字压力。精神和身体受到双重折磨，人如何才能和自己和解？你本来就很好，不管胖还是瘦，但自己就是过不了这一关，这几年总是时不时想起来就和体重死磕。累。#日常生活 #日常唠嗑 #减肥
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熊太只谈美1年前
到底谁说减肥就能变美的？！ #变美 #减肥 #do脸 #逆袭 #熊太只谈美
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小张爱运动呀1月前
很多人还在错误的以为只要吃的够少，就能瘦，但瘦跟瘦是不一样的，如果你认为像木乃伊一样分不出正反面叫瘦，那你去饿好了，如果你以为只要瘦了就能体型好看，那你就大错特错#减肥#减脂#小基数减脂#节食减肥
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百变梦娜2月前
记录15斤围度变化，减肥切记不要无脑跟风#减肥前后对比图 #逆袭 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #减肥
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山东减重代谢医生仲明惟5天前
你以为在减肥，其实越减越肥的行为！ #减重手术 #减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 @千佛山医院减重代谢外科
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营养师李俊峰6月前
8个越减越肥的减肥误区，只要你避开就能瘦！ 8个越减越肥的减肥误区，只要你避开就能瘦！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥 #减肥误区
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减重医生葛政1月前
看似努力减肥，实则越减越肥的行为 #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看 #减脂
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玫瑰籽💐4天前
都说胖子瘦下来后是美女 当她走下跑步机的那一刻我信了 #九州短剧#觉醒后从拒绝高冷校花开始#好剧推荐 #新剧来袭 #刘萧旭说周晟安是人生角色
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花姐陪你变好4天前
你以为在减～，其实越减越胖的行为#身材管理 #变瘦变美变好看 #创业 #口播 #每日分享
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酒窝没有酒6天前
减肥 减啥肥，凭你的长相，根本不用减肥，现在你的丑，还能拿胖当借口，等你减完肥胖，就啥借口都没了……继续吃吧！#我要上热们 #内容过于真实 @抖音小助手
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燃卡日记1月前
捡肥要显贵 基础款就不要再搭基础款#减肥 #减肥逆袭 #减脂
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每天进步1%呀5天前
#创作灵感 #凭你的长相，根本不用减肥, 现在你的丑还能拿胖来当借口，减完肥 可就什么借口都没有了
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佳佳在努力3月前
避雷减肥10大坑‼️让你越减越胖的原因竟然是这个！？如果你在减肥中 立刻停止这十个行为！！ #减肥逆袭 #减肥我是认真的 #减肥知识 #变瘦变美变好看#减脂小白必看经验
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没事就拿铁6天前
你以为在减肥反而越减越肥的三种习惯。#经验分享 #减肥#健身#饮食#习惯
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谷博士聊健康1周前
你以为在减肥，实则越减越肥 #医学科普 #减肥 #抖出健康好身体
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肖老师说营养3月前
你以为在努力减肥？小心这些“伪减肥行为”，分分钟让你越减越肥！ 看看你中了几条，咱们评论区聊聊#体重管理 #伪减肥 #有氧运动 #吃素菜减肥
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谢逅（重生）4天前
百分之90博主不会对你说的剪肥真相#減肥 #内容过于真实 #减肥逆袭
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杨咩咩与张炸炸5天前
越减越肥的肥 咱还是别了 顺其自然 说不定就瘦了呢 #闺蜜日常 #看过来 #瘦下来做最美的自己
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内分泌科于医生1周前
你以为在减肥，其实越减越肥的行为#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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发哥爱健身1月前
3个你以为能瘦但其实在把你变成”易胖体质“的减肥技巧#健身 #女子塑形 #好身材练起来 #减脂 #自律
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阿余自律成瘾2周前
哪些你以为能减 其实会让你越来越胖的几种行为 #减肥 #自律 #变瘦变美变好看
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莫李斯已瘦22斤（减肥版）1周前
减肥会重塑你的性格是真的，会更好看是真的，但也只是相对自己以前对比，放在人堆里，依旧是茫茫#vlog日常 #记录生活 #减肥 #日常唠嗑 #20斤
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王半牙（逆袭40巾）4天前
减肥不是为了美，而是身体健康。#减肥 #逆袭#40斤
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阿玲在努力6天前
你以为在减肥 其实是越减越肥的行为#减脂#吃瘦不饿瘦#瘦
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曈曈5天前
都说胖子瘦下来后是美女 当她走下跑步机的那一刻我信了 #九州短剧#觉醒后从拒绝高冷校花开始 #短剧 #好剧推荐 #新剧来袭
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姗姗来了5天前
#重新塑造一个新的自己 成本最低的美容就是瘦下来 你值得瘦下来一次看看自己更美的样子 减肥的的坑，别再踩了，正确减脂健康瘦；健康美#女性成长 #减脂塑形 #正确减肥
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伊依妈（减肥成功版）2月前
没减之前，以为瘦下来就可以了，瘦下来之后才发现想要维持住体重要改的东西不是一星半点#减肥减脂 #维持体重
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肉肉大作战3周前
瘦了一定会变好看#如何科学减脂 #本来想减肥的 #减肥
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阿哦🤩（已瘦90斤）6天前
我真正的人生好像是从➖肥开始的#盒界即食牛肉#逆袭#胖#反差#减肥
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YL9866a4天前
别让体重困住你的花期，现在开始，一切都不晚。20多岁125斤时，我总以为穿漂亮裙子、画精致妆就能变好看。可镜头里的我，脸是肿的，腰是粗的，明明是最好的年纪，却被人说“看着像40+的大姐”，坐车会给我让座。那种努力打扮却藏不住的臃肿感，真的能击垮一个女生的自信。后来一直在减减的路上，不管踩坑无数被割无数，但最终我靠“饿”逆袭。现在39岁一直维持95斤左右，终于敢直面镜头，爱上拍照留念。原来瘦下来不是为了取悦谁，是为了让20多岁没活出来的光彩，在39岁加倍绽放。#每日分享 #变瘦 #减肥逆袭分享 #正能量 #原创视频
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爱剧5天前
都说胖子瘦下来后是美女 当她走下跑步机的那一刻我信了 #九州短剧#觉醒后从拒绝高冷校花开始 #短剧 #好剧推荐 #新剧来袭
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脂肪克星1月前
“上瘾的从来不是减肥，而是瘦下来之后的自信和与众不同的气质！ #减肥 #女生减肥#减肥鸡汤 #减肥打卡
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卡俄斯1月前
为什么？越减越不对劲？#女生必看 #健身四个月的外貌变化 #变瘦变美变好看 #逆袭 #万万没想到
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派申(陪你自律）5天前
闷声儿减大肥！减肥第一件事就是别跟人说，埋头干，然后惊艳所有人#胖子都是潜力股#健身真的能改变一个人 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #自律
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困困桃酥5天前
#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #内容过于真实 #减肥误区 #变美变瘦变好看
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钟哥说减重1周前
这种减重方式太危险，完全不吃主食等于自毁代谢，越减越肥. #肥胖 #减重 #减肥 #大基数减肥 #变瘦变美变好看
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原来是陈鸣3周前
你以为在减肥，其实越减越肥的行为#内容太过真实 #减脂期 #好身材吃出来 #減肥 #自律
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七七Mira3月前
你以为能瘦，实际热量爆炸的食物！一定要知道！ #热量炸弹 #享瘦app #变瘦变美变好看 #减脂怎么吃
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明天一定吃晚饭4天前
丑怎么了，减个肥就好了#183 #如何成为网络帅哥
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刘球球（已减60斤）10月前
看似长肉，实际上巨减减！ 别怕长肉啦！都是健康食物！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #好身材吃出来
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