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跑5km对跑1km有帮助吗
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梨形身材怎么瘦手臂瘦腿
素吧啦吧
1年前
懒人都能3天掉4斤,舞蹈生艺考必看!小基数减重的痛谁能懂!#减肥逆袭 #健康减脂 #干货分享
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天籁舞蹈
11月前
舞蹈生瘦到标准体重以下能有多美?#舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈生体重
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是你么艺考生(景贤老师朋友圈版)
1年前
两天暴瘦5斤‼️若瑜攻略附上 #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #日常练舞记录
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舞蹈艺考尧老师
3月前
舞蹈生想减肥你就记住三点,再胖也能瘦! #艺考#舞蹈艺考#艺考集训#舞蹈生#艺考家长
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林州煌家艺术培训
2月前
身高1.6的舞蹈生,体重别超过85斤
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华南舞蹈情报站
4月前
舞蹈生一个周期瘦12斤,北舞减脂食谱太可怕了#减肥 #减肥食谱 #舞蹈生 #舞蹈生减肥
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是你么艺考生(景贤老师朋友圈版)
1年前
佳润一晚瘦了3.9斤!?本人表示睡一觉就瘦了,实际上…… #舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #舞蹈 #日常练舞记录
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山东舞研
11月前
身高178,体重132的她减重30斤! 这是关于普高舞蹈生的重生!#舞蹈生系列 #舞蹈集训 #25届舞蹈生 #舞蹈艺考 #减肥
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邑心艺考
3年前
从140到92斤需要多久!从零到大学需要多久#舞蹈艺考集训 #舞蹈普高生 #成功上岸 @抖音小助手
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舞研总部
4年前
舞蹈生是怎么减到90斤的?快让你正在减肥的姐妹来看!#舞蹈生 #减肥 #舞蹈艺考 #艺考 #瘦 #舞蹈
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安徽非凡舞蹈
5月前
普通人挑战舞蹈生一日三餐的饮食,看看能瘦多少斤~#安徽舞蹈艺考 #非凡舞蹈艺考
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天籁舞蹈
1年前
一个月瘦30斤到底怎么做到的?找对方法最重要!!!#舞蹈生 #变美变瘦变好看 #舞蹈生系列 #舞蹈艺考 #减肥
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四川舞研
5月前
如果给你北舞的录取通知书...#舞蹈集训 #26届舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生
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艺考专家杨老师
1年前
不多不多 也就瘦了20多斤 #舞蹈 #舞蹈生 #北舞附中 #减肥
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是你么艺考生(景贤老师朋友圈版)
4月前
思琦一个月瘦十斤背后的故事 #舞蹈生 #舞蹈生的辛酸 #艺考集训真实记录 #创作者中心 #舞蹈生减肥
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芭蕾大魔王孙榕
3年前
艺考生到底要不要控制体重?看到最后有惊喜哦!#芭蕾大魔王 #芭蕾知识 #加油考试人
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北京舞域舞蹈
1年前
舞蹈生瘦到标准体重以下有多美 #25届舞蹈生 #舞蹈生减肥 #舞蹈生体重 #舞域舞蹈艺考 #美出高级感
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广西舞研
2年前
#舞蹈生 #舞蹈艺考 月瘦20斤,一共瘦斤26斤是种什么体验?快来听听广西舞研学员的秘籍!#一个女孩的变化
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山东舞研
1年前
两个多月减重20斤,成功达到标体,成功诠释了“我命由我不由天”!#舞蹈生系列 #25届舞蹈生 #集训生活 #减肥 #舞蹈集训
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风云传播
7月前
山东舞蹈生考浙江音乐学院,体重从136斤减到87斤,“杭州菜量小,感觉吃不饱!”#ZMG风云传播中心 #浙江经视
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安徽舞研总部
4月前
冬天要为春天作序,从180斤减到130斤,这50斤是逐梦勋章 #舞蹈生#艺考#集训#逆袭#安徽舞研
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纵览新闻
2月前
据经视直播7月30日消息,18岁舞蹈生俩月瘦40斤致3个月没来例假。医生:不建议过度节食减肥,也不要短时间瘦太快,要循序渐进!
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中苑艺考(总部)
2年前
舞蹈集训从120+斤,瘦到九十多斤,从自卑到自信,经历了多少磨练与坚持✊~ 感谢集训带来了全新的自己💪💪——来自一个普高生的蜕变之路 #舞蹈艺考 #集训 #郑州舞蹈艺考集训 #普高舞蹈生 #减肥逆袭
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天籁舞蹈
1年前
有些人真的就是天生舞蹈圣体!#舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈艺考生
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茵茵舞蹈
2年前
#舞蹈生 大学课堂称重环节,六周减了5斤,班长终于瘦了。#汉唐古典舞 #北京体育大学
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小艺考睿琦老师
1月前
有人欢喜有人愁的上称DAY #舞蹈生 #舞蹈附中 #小艺考
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王爹
4月前
175的艺考生 想要特别上镜 就100斤。#播音生 #表演生#舞蹈生#艺考生#艺考集训
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高达尚舞蹈
9月前
苦难是花开的伏笔,冬天总要为春天作序 从150斤减到110斤以下 从被冷眼质疑到获得肯定 这40斤是逐梦的勋章#舞蹈生 #蜕变吧舞蹈生 #舞蹈艺考 #高达尚舞蹈 #集训
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北京舞研一大区
3月前
舞蹈生为什么要瘦?来看看舞蹈生标准体重对照表! #舞蹈生#26届舞蹈生#减重#标体
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Xixi-🦋
3月前
北舞🎒| 的vlog~ 期末顺利!!瘦了好开心🥳#东方轻断食#日常vlog #女大学生 #北舞#校园生活
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大参考
2月前
7月28日,河南郑州,18岁舞蹈生节食减肥两个月暴瘦40斤,导致三个月没来例假,“170的身高只有80斤的体重,胳膊像个柴火棍”,医生:长期不来例假可能会引起卵巢早衰,不建议短时间瘦太快,要循序渐进!
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长青舞蹈艺术中心
11月前
7个月的蜕变过程 这是我们培养的艺考生。从1米65,120斤小胖子,到90斤,历时7个月。我们做到了! #舞蹈艺考生 #蜕变吧舞蹈生 #努力成为更好的自己 #每个舞蹈生都有一个难忘的瞬间
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合肥非凡舞蹈(上岸版)
10月前
175cm舞蹈生瘦36斤的变化。动起来吧,26届舞蹈生! #舞蹈生 #安徽省舞蹈艺考 #体重 #减肥 #艺考
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中苑艺考(总部)
8月前
25届舞蹈普高生,半年苦练成功减肥将近40斤! 软度技巧从完全零基础,到完全掌握艺考内容,每天都像是在和时间赛跑!不仅要针对弱项反复训练,还要坚持少吃多动,直到能够后腿贴头,轻松侧翻,漂亮地完成每一项技术技巧~#舞蹈艺考 #舞蹈艺考集训 #河南舞蹈艺考 #郑州舞蹈艺考集训
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茵茵舞蹈
3年前
没错!#舞蹈生 太胖是会被骂的!只能给她们制定魔鬼训练计划,一个月瘦10斤效果还不错💪#古典舞 #郭茵茵
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Yoling
1月前
难道我有跳拉丁舞的天赋吗?#大码女生 #一日vlog #拉丁舞 #成人兴趣班 #体验课
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深圳非凡舞蹈艺考
3月前
从0到1的蜕变,在你身上我们看到了坚持与努力减重15斤,再到提升专业考入梦寐以求的深艺,继续加油吧,迎着风前进的少年💪#学舞蹈的男孩 #台上一分钟台下十年功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈艺考
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舞研舞蹈(湖北大区)
3月前
舞蹈生为什么要瘦? #减肥 #舞蹈生减肥 #舞蹈艺考生 #舞蹈艺考 #舞蹈生
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舞蹈生联盟
1年前
论舞蹈生的钱是怎么没的…#舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈集训
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甘肃舞研
2月前
舞蹈生瘦到标准体重以下有多美!三伏天减肥立竿见影,26届的宝子赶快减起来啦~#舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈生标体 #26届艺考生 #舞蹈基本功
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筱壹她爸
2月前
人生只有一次 不管成功与否都应该努力勇敢一次[加油] 你负责全力以赴[加油] 我负责全程守护[拥抱] 二十一天减重了8.5斤 #小艺考 #舞蹈基本功 #爱跳舞的小姑娘 #北京 #舞蹈生
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海带
2年前
他两天瘦了六斤#舞蹈生系列 #减肥 #芭蕾
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【长沙艺考】金麦子教育•舞蹈部
5月前
给你1个半月的时间,你能瘦20斤嘛? #舞蹈生 #舞蹈艺考 #26届艺考生 #艺考生 #艺考
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邑心艺考
2年前
一个励志的故事!一个减重50斤考上舞蹈大学的普高生!整容式考大学!#舞蹈艺考生 #舞蹈艺考集训 @抖音小助手
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周周舞集
4月前
40天瘦 14斤【小木兰·蜕变记】 为角色拼尽全力 汗水浇灌梦想💃🏼 小小身体蕴藏巨大能量💪🏻 #再现花木兰#坚持的意义 #减肥 #见证成长 #舞蹈生的难忘瞬间
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沈正宇
3月前
挑战爆改平乳姑娘之---70斤超瘦舞蹈生 #假体丰胸#胸假体#手术室日常#宝妈#平胸
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豆豆💛老师
2月前
@我好帕帕. 一切从零开始。这半年你瘦了18斤,一点点适应一点点突破,在努力的路上从不后悔。这背后是老师与你的付出,家人的支持。好在最终结果是好的🧡上岸啦!🎉#艺考生 #舞蹈生 #复读生 #25届艺考生 #校考
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河北舞研总部
4年前
从60千克kg到48kg,在舞研瘦了24斤的她已经逆袭了!#舞蹈艺考 #舞蹈生 #学舞蹈的孩子最美丽
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王爹
5月前
170的艺考生就95斤,追她的人从这里排到巴黎! 艺考深夜励志|身材管理#播音生 #艺考生#舞蹈生#表演生#中戏
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👑琳艺.艺术琳娜老师《舞蹈艺考》
4月前
#小艺考 小艺考结束了,为了艺考你三个月瘦了20多斤,哭过,闹过,是那个努力过又想放弃过的舞蹈生,勇敢者的游戏,不管结局如何,你都是那个勇敢者,这是很多人都做不到的,你的自律,你的坚持,你的热爱,妈妈都看在眼里,半年的集训时间,虽然时间很短,只考了两个学校,但无论结果如何,你都是妈妈心目中最优秀的孩子,小艺考之路终于结束,辛苦终于告一段落,路还很长,未来很美,最后妈妈想对你说,谢谢你我的宝贝,是你让妈妈明白坚持的意义……
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山东舞研
11月前
舞蹈生考前还能瘦的秘籍,赶紧码住收藏! #舞蹈生系列 #25届舞蹈生 #日常练功 #舞蹈集训#减肥
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半岛晨报
2月前
18岁舞蹈生俩月瘦40斤致3个月没来月经(大参考)
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七七。
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舞蹈集训有多辛苦?七七一天瘦了4斤!还有软度课、芭基课对于舞蹈基础不好的你来说,真的太难了😭…迎难而上,你将会成为自己的那束光🌟加油!我的女孩👧#舞蹈生#舞蹈集训#舞蹈课堂随拍 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
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_周周Aa🥹(不减15斤不改名版‼️
3月前
还有一年加油👏#校园 #vlog日常 #舞蹈生 #毕业季 #见证成长
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舞蹈生成长日常记录
2月前
云南大姐220斤 听说跳舞能减肥 所以就来了#手把手教学#成人零基础舞蹈培训#一步一步教会你跳舞#舞蹈改变人生
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舞艺创联
1年前
舞蹈生身材比例要求 #舞蹈 #舞蹈教学
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单色中国舞畅畅老师
5月前
舞蹈生亲测,只要饮食把控好,从128到100真的不难#舞蹈生 #舞蹈老师 #瘦身小知识 #饮食减肥法 #成人零基础舞蹈教学
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天籁舞蹈
7月前
当你的身边有一位根本不用减肥的舞蹈生同学#舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈生的日常 #舞蹈专业 #舞蹈生系列
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希桐
10月前
这孩子是聪明还是不聪明#希桐#我是名师#舞蹈艺考
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M1self_
3月前
我们,温艺见...#舞蹈生 #艺考生 #爆改 #我本是高山
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安徽非凡舞蹈
4周前
26届普高生,4个多月减重30多斤~#非凡舞蹈艺考 #安徽舞蹈艺考
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天籁舞蹈
3年前
#舞蹈生 #舞蹈艺考 #艺考 来听听身高164,体重70的小姐姐说她是怎么瘦下来的叭👀👀👀
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北京舞研一大区
6天前
回头看自己竟然瘦了30斤!#舞蹈生#26届舞蹈生#山东舞蹈统考#减重
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最新发布时间:2025-10-21 06:32
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