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刘正辉4月前
一条视频带你看看我们卡咔所有练背的设备#健身 #卡咔运动 #巨卷格斗 #健身器械 #健身房
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吕教健身教学2周前
健身房器械使用大全，保姆级教程，视频时长：21分37秒，建议点赞收藏！#健身干货 #健身小白必看经验 #节后甩肉大作战 #健身房器械使用大全 #健身教学
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爪爪子（健身版）4月前
女生第一次去健身房，私教级上肢器械训练教程 核心原则：轻重量学习动作 → 感受肌肉发力 → 安全第一！ ✅ 别紧张！所有人都有第一次 ✅ 别比较！专注自己的身体感受 ✅ 别贪重！空杆/最轻重量起步 建议点赞收藏或保存至手机，到健身房对照使用 训练完一定要拉伸，第二天休息恢复，给肌肉生长时间！ #健身 #女性力量训练 #练背 #健身干货 #暴汗燃脂瘦全身
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G-xia霞姐6天前
功能性训练｜提高身体协调性、稳定性、爆发力 #功能训练 #功能性训练 #健身 #核心力量 #稳定性训练
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冰海恋雨3周前
哑铃杠铃两用居家健身器材男女士通用压铸实心铁杠铃可调节哑铃#健身器材 #哑铃杠铃 #居家健身 #男女通用 #可调节哑铃
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顾云百货店（好物优选）3周前
压力大，打它！啤酒肚，打它！身材走样，都打它！#散打 #拳击 #健身 #居家健身 #室内健身
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大熊-肌肉一族4天前
纯打技术流，不夸张，只要你的执行力ok#内容过于真实 #健身 #类固醇#合成代谢 #健美
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健身搞肌（身材管理）3周前
健身房最硬核的六个王牌动作，新手必练！ #健身房动作 #健身动作之王 #抓举训练 #力量训练
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虾选百货2周前
家人们！音乐拳击机太解压了！智能计数超好玩，成人健身、儿童反应训练都能用。家用不占地方，打几拳烦恼全没了！#音乐拳击机 #解压神器 #家用健身器材 #成人健身 #儿童反应训练
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好物甄选返场2周前
下班后打沙袋，解压又塑形！男生居家运动新潮流！#健身 #运动 #沙袋
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运动健身~夏教练2月前
多练腿 不后悔#腿部力量训练#沙袋#中老年人锻炼
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希瑞爽昕小店6天前
不打墙、不占地，3秒安装！上班族/学生党/宝妈都能随时开练#运动 #居家锻炼 #沙袋
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花城得源电商零售（好物甄选）4天前
压力大，打它！啤酒肚，打它！身材走样，都打它！#成年 #健身器材 #居家运动打卡 #练跆拳道
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聪义羽1周前
每天打拳十分钟，坚持一个月，你会感谢努力的自己！
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小志甄选4天前
世锐健身通用绑腿负重跑步舞蹈训练学生脚踝腿部手腕运动男女沙包 #沙包 #负重沙包 #负重沙袋
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简爱优选1周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家用成人儿童跆拳道立式防身训练器材#沙袋拳击靶 #家用训练器材 #跆拳道 #成人儿童适用 #防身器材
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极昼健身1周前
Newtech飞机拉背，精准打击，拳拳到肉的运动轨迹。#纽泰克 #纽泰克器械 #健身 #健身房日常 #健身器材
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懒狗团课健身3天前
燃脂搏击操 是我觉得在减肥尝试过的所有运动里，趣味性最强，打起来成就感也爆棚，我认识的很多朋友都从燃脂搏击操开始爱上了运动，从运动小白变成能成功打下来一套搏击操。热爱，是坚持的动力。减肥不容易，管不住嘴，再选择一个艰难的运动，真的是很难坚持。希望大家都能尝试一下这个运动项目。#健身房日常 #减脂瘦身 #健身光速成长计划
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一招制敌研修馆4月前
敢实战的，才配学这套！#干货教学 #一招制敌 #格斗游戏 #防身术#健身
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祁寒小超市4天前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#健身拳击#成人儿童#立式训练梨球 #搏击#好物推荐
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宝服精选百货1周前
家里放个这样的拳击梨球，不管你是想健身还是发泄情绪，都非常合适。它采用的是超强吸盘设计，可以稳稳地吸在地上或墙上，不用担心会打翻。而且它的材质非常柔软亲肤，打起来手感很好，还有一定的降噪效果，就算在家用力击打也不会吵到邻居。赶紧入手一个吧！#健身 #拳击训练手靶 #运动健身
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小咪运动4天前
武侠风拳击速度球家用立式解压健身训练器成人不倒翁反应球发泄靶#安全出行 #新款#智能#软底软面穿上超舒服 #少先队
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园艺🌸优选6天前
创步樊少皇推荐沙袋拳击靶家用训练器材#创步拳击靶 #沙袋训练器材 #樊少皇推荐 #家用拳击靶 #跆拳道训练器材
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若啦啦1周前
创步【樊少皇推荐】专利拳击沙袋散打家用成人儿童立式健身训练器材#拳击沙袋 #健身器材 #成人健身 #儿童健身 #创步沙袋
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xianlu938295天前
#健身运动 #居家锻炼身体 健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶#日常锻炼
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橘子妹1周前
#上热门 #沙袋拳击靶 #健身器材 #运动 #健身 创步【樊少皇推荐】专利拳击沙袋散打家用成人儿童立式健身训练器材 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北纬47度装备库1周前
PROIRON负重沙袋绑腿手腕隐形负重跑步家用健身训练夜跑拳击锻炼#健身器材 #负重沙袋 #跑步健身 #家用训练 #拳击锻炼
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Joyce-Z3天前
「勇士格斗」热血燃脂！释放鸭梨！ 来Fitmula一起燃起来！！ #燃脂#健身#搏击@FITMULA健身方程室 @Fitmula斐嘉健身
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沐沐宝贝3天前
儿童智能蓝牙音乐拳击靶拳击墙靶锻炼反应能力解压器材#拳击训练 #墙靶 #健身 #解压 #好物推荐🔥
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零溜国货精选好物4天前
#音乐拳击机 家用智能拳击墙靶，成人儿童解压锻炼健身器 #在家锻炼 #拳击机 #在家锻炼从小做起 #在家锻炼身体
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烨寿玺茜生活用品馆6天前
如果只能选一件居家健身器材，选沙袋！#居家锻炼 #运动 #沙袋
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凡凡好物优选3天前
成人瑜伽负重沙袋健身跳舞跑步用#成人瑜伽沙袋 #负重健身沙包 #跳舞练功沙袋 #跑步绑腿沙袋 #绑手负重沙袋
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聪茗智娴精选好物3天前
压力大，打它！啤酒肚，打它！身材走样，都打它！#健身 #拳击教学 #格斗 #功夫
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希媛好物分享3周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#体能训练 #体能训练 #拳击反应速度球 #立式拳击速度球 #弹力拳击球
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东方财富甄选3周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家 樊少皇推荐 创步沙包 用成人儿童跆拳道立式防身训练器 材 #健身运动 #健身锻炼 #健身 #运动健身
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希媛好物分享3周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#好物推荐🔥 #健身 #健身器材 #健身拳击速度球 #拳击训练
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一个甜苹果4天前
男女通用负重沙袋，运动健身好帮手负重沙袋绑腿绑手负重训练脚踝腿部男女运动体育健身球类调节沙包家人们，今天给大家带来一款超实用的负重沙袋。不管是男生还是女生，在运动健身的时候都能用得上它。可以绑在脚踝，也能绑在手上，进行负重训练。像平时进行球类运动，或者做其他体育锻炼，用它来调节训练强度特别合适。有了它，能让咱们的运动效果更好哟。大家放心入手，一起开启更棒的运动之旅。
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拓路者户外3天前
门上免打孔单杠！成人小孩都能用，引体向上超方便 话题：#家用健身器材 #免打孔单杠 #亲子健身 #引体向上器 #家庭健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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南昌探店达人3月前
99的健身月卡 该来的还是来了 #铁牛健身 #健身 #健身房 #夏天去哪玩 #健身打卡
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雪宝臻品好物3周前
健身拳击速度球成人儿童立式训练家用器材梨球回弹不倒翁减压搏击#拳击速度球 #拳击速度球训练 #减压搏
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篮球'毒哥4天前
运动员同款自粘绷带运动防护必备！ 打球跑步健身都可以用，赶紧安排吧！#运动防护 #自粘绷带 #运动健身
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织梦绮裳4天前
门上免打孔单杠！成人小孩都能用，引体向上超方便 话题：#家用健身器材 #免打孔单杠 #亲子健身 #引体向上器 #家庭健身@DOU+上热门
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东方财富甄选2周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家 樊少皇推荐 创步沙仓 用成人儿童跆拳道立式防身训练器 材 #健身训练 #居家锻炼 #健身 #健身日记 #居家锻炼身体
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鞋鞋👟都3周前
健身拳击速度梨球家用室内运动器材成人儿童立式不倒翁沙袋发泄靶 #运动装备 #儿童玩具 #儿童运动 #玩具推荐 #玩具
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东方财富甄选4周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家 樊少皇推荐 创步沙包 用成人儿童跆拳道立式防身训练器 材 #健身器材 #健身 #健身器械 #健身锻炼 #运动健身
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双萃好物甄选3周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家用成人儿童跆拳道立式防身训练器材#健身器材 #家用沙袋 #跆拳道训练 #成人健身 #儿童锻炼
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好物店铺3天前
谁都能玩的拳击球！小孩当玩具，大人当健身器
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小西瓜（好物分享）2周前
强身健体沙袋拳击靶家用成人儿童跆拳道立式防身训练器材 #室内健身 #健身训练 #体育运动 #格斗 #家用健身器材
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Chris克里斯健身4天前
适合所有人的全身训练！【Thenx】 适合所有人的全身训练！【Thenx】#健身 #自律 #精神氮泵 #腹肌 #阿诺施瓦辛格
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复古蓝百货店好物精选2周前
创步【樊少皇推荐】专利拳击沙袋散打家用成人儿童立式健身训练器材 #拳击沙袋 #器材
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小彭拳击1周前
对90%人而言，直拳才是最容易命中的！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #职业拳击 #职业拳击训练基地
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冀祈璇百货4天前
免打孔单杠成人家用室内墙体门上多功能引体向上健身运动训练器材 #免打孔健身 #家用单杠 #门上训练 #引体向上神器 #室内健身器材
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好货优选4天前
勇士出征硅胶护掌健身硬拉单杠引体向上防手茧防滑透气文具收纳#健身好物 #硅胶护掌 #防滑透气 #健身装备 #文具收纳
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薄肌小莫5月前
力量训练不是减脂最快的方式，但变得更好看的关键。 真正高效的减脂方式，是饮食+有氧+力量训练三合一，即瘦下来，又有身材， #夏日减脂大作战 #健身 #力量训练
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瑜伽导师肖肖8月前
横竖叉怎么都打不开，试试这4个动作吧 #瑜伽#健身#运动#一字马
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长春初普拉提桐桐2月前
见了太多会员小班跟不上，私教太贵，我们开始，就人手普及，把质量打上去，让每个会员都实惠的上课#抖音小助手dou上热门 #长春私教 #长春普拉提 #长春女子塑形 #长春女性健身
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一只开心的小王八3天前
原来自己带大的孩子感情真的不一样 你可以真切的感觉到 她对你浓厚的爱和强烈的依赖 就算你会吼她 偶尔情绪失控她还是会说爱你 你是她的第一选择 她是你最大的成就 也是你人生重要的意义#vlog日常 #记录生活
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瑞园百货3天前
JAOJAN网球训练器单人打回弹带线成人初学者自练神器超轻网球拍，JAOJAN【铝合金】网球训练器单人自打带线回弹自练亲子初学者网球拍运动健身 户外运动 #网球训练器 #单人打回弹 #超轻网球拍 #初学者神器 #自练神器
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东方财富甄选2周前
创步【樊少皇推荐】沙袋拳击靶家 樊少皇推荐 创步沙包 用成人儿童跆拳道立式防身训练器 材#健身训练 #健身 #中华传统武术
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挚兴-小明2周前
创步【樊少皇推荐】专利拳击沙袋散打家用成人儿童立式健身训练器 #拳击沙袋 #日常训练 #拳击🥊 #强身健体 #日常锻炼
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溧水礁石健身-皓阳3周前
一口气带你们看完我们新店的所有器械，完全可以满足所有人的需求#礁石健身 #溧水健身 #创业日记
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宝服精选百货4天前
如果你想要一个可以随时随地使用的健身器材，那么这个家用引体向上健身器材就是你的不二选择。它采用免打孔的设计，安装简单方便，而且非常稳固，不用担心安全问题。无论你是初学者还是专业运动员，都可以用它来进行训练，赶紧入手一个吧！#居家运动健身 #让锻炼成为一种习惯 #健身 #日常生活 #健身运动
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