您是不是在找：

席暮安晨🌼瑜伽老师2月前
10min普拉提小球瘦腹训练｜细腰+平坦小腹🔥 早呀姐妹们，一周一次的虐腹训练来啦！ 自从加入普拉提小球训练，根本停不下来[偷笑R]它真的是虐腹细腰瘦腹的好工具！！ 今天只有十分钟，但能快速帮我们瘦腰腹～ 快来和我一起开启周二练腹日吧 #瘦腹 #瘦肚子 #平坦小腹 #三伏天减肥 #10分钟慢慢燃腹
00:00 / 10:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2767
席暮安晨🌼瑜伽老师3月前
15min普拉提小球虐腹｜快速唤醒马甲线🔥瘦腰 早呀姐妹们 这周的马甲线虐腹跟练来啦～ 小球真的太好练腰腹了！今天还加入了很多趣味动作，好好玩呀 快来和我一起打卡吧 #核心力量 #普拉提小球#马甲线训练#瘦腰腹#健身跟我练
00:00 / 17:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
蒲愚悟瑜伽3月前
普拉提就是智商税 #普拉提 #瑜伽 #蒲愚瑜伽 #正能量 #商业
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
海隆优选1周前
星闪运动-新款普拉提塑形25厘米小球瑜伽球防爆居家健身好物 #健身好物 #瑜伽球的玩法 #普拉提 #塑形小球 #健身瑜伽球
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
安虎🐯（体型健康管理）5月前
说练普拉提可以减肥的，都是智商税。#普拉提#减肥#健身干货
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
积木妈妈👩4天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提小球 #女性健身 #瑜伽器材 #身材塑形 #健身好物
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
席暮安晨🌼瑜伽老师2天前
每天必练❗️普拉提小球瘦全身🔥太牛了👍🏻 我真超爱普拉提！ 给姐妹们分享一套普拉提小球训练，总共6个动作！每天必练！想要居家紧致练全身的姐妹，可以冲～ 现在运动前后，我都会额外补充一份矿物质能量水。毕竟也33岁了，随着长时间运动出汗，伴随热量消耗的是身体矿物质的流失。 喜欢运动出汗的姐妹，也可以备一备 #普拉提 #瘦全身 #安维力复合维矿泡腾片 #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身教学
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
好物甄选1周前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球 #普拉提小球 #普拉提小球塑形 #瑜伽球 #瑜伽器材 #健身器材 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
脊然有序刘老师1月前
最近很火的瑜伽球是智商税吗？#居家锻炼 #产后恢复 #女性健康 #盆底肌训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
席暮安晨🌼瑜伽老师4月前
20min普拉提小球腰腹训练｜瘦腰腹🔥练出马甲线 今天是一套腰腹训练 利用普拉提小球辅助我们训练，同时也能加强腰腹和骨盆的稳定，更高效瘦服练出马甲线 姐妹们，周末跟着我来一套虐腹吧 #马甲线 #普拉提小球训练 #腰腹核心力量 #腹部训练 #居家健身
00:00 / 19:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
席暮安晨🌼瑜伽老师3月前
15min普拉提小球瘦腿训练｜瘦腿直腿太牛了❗️ 姐妹们 周五要放假啦 必须来一套瘦腿训练 今天利用普拉提小球，加强内收力量减少大腿内侧脂肪，改善假胯，XO型腿。 同时强化腿部伸展，帮助我们促进腿部循环，提高代谢快速瘦腿 想要科学瘦腿直腿的姐妹，一定要跟着我们打卡练起来哦！ #瘦腿 #瘦腿训练 #直腿 #矫正腿型 #居家锻炼
00:00 / 17:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
我是小郑啊！2天前
#可以运动 #坚持锻炼就会有收获 #普拉提小球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
运动修行魔人9月前
普拉提是不是智商税？#理论分析普拉提训练
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天天开呀5天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提小球 #女性健身 #瑜伽器材 #身材塑形 #弹力球
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
歪迟早6月前
普拉提是智商税吗？有没有练过的姐妹们，解答一下#减肥#普拉提#打卡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
席暮安晨🌼瑜伽老师3月前
15min普拉提小球全身塑形｜腰+背+腿🔥瘦全身 周六来一套全身塑形吧 最近用小球上瘾啦哈哈哈 今天的课程 有一丢丢小挑战， 想要一套训练练到全身，瘦腰瘦背瘦腿高效塑形的姐妹，一定要🐎住这套哦～ #全身塑形#普拉提#瘦全身#100天运动打卡#健身跟我练
00:00 / 18:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
闯姐Judy1月前
聪明选老师，练普拉提不被割 #普拉提老师 #三亚普拉提 #知识科普 #女子塑形
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
郝邵文精品推荐5天前
#郝邵文 推荐普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#普拉提小球 #加厚瑜伽球 #健身瑜伽球 #塑形弹力球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郝邵文优选好物1周前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提小球 #防爆瑜伽球 #女性瑜伽器材 #身材塑形 #弹力球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小夏好物优选4天前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#健身器材 #盆底肌训练 #普拉提球 #迷你健身球 #防爆球
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）1周前
瑜伽小球的锻炼顺序和动作细节#居家锻炼#产后宝妈#盆底肌修复 #产后恢复
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
是小徐吖（产后160斤版）4月前
产后花1.4个W上了40节普拉提，这钱究竟值不值？是不是智商税？#上热门 #产后普拉提器械训练 #普拉提#产后恢复 #产后修复 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
风禾瑜伽普拉提1周前
总有人问孕期普拉提是不是智商税？ 总有人问孕期可以练习普拉提吗？ 我想说：真的建议每位孕妈妈🤰都练起来[鼓掌R] 孕期普拉提可以帮助改善腰背疼痛，耻骨疼痛，坐骨神经痛等不同时期的身体问题。帮助建立盆底弹性，避免由于子宫的增大，而压迫膀胱造成子宫脱垂、盆底松弛，甚至漏尿的困扰等等。#普拉提训练 #减脂塑形 #普拉提 #孕期普拉提 #产后恢复
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
山野运动仓1周前
yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D#普拉提小球 #健身器材 #瑜伽球 #运动好物 #加厚防爆
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
妮娅优选小铺2周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#盆底肌训练 #普拉提球 #健身球 #欧健健身用品 #翘臀训练
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
郑州Only普拉提CoCo2月前
普拉提是智商税吗？#only普拉提 #普拉提团购 #普拉提团购附近 #郑州普拉提
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
栀子小铺3周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#欧健训练球 #盆底肌训练 #普拉提球 #健身防爆球 #翘臀神器
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
郝劭文好物推荐-聚实慧4天前
#郝劭文 #郝劭文推荐 yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D#瑜伽球 #普拉提小球 #弹力球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
彤彤百货(优选)2天前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#瑜伽球 #瑜伽球弹力挑战 #瑜伽球训练 #瑜伽球平衡 #瑜伽球卷腹
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悠悠宝妈居家健身1周前
瑜伽小球对于咱们产后女生恢复盆底肌真的特别友好，但是要掌握正确的使用方法才行，今天我一条视频教会你。#盆底肌 #居家锻炼 #瑜伽小球 #产后恢复
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
蚌埠市随心瑜伽馆（银泰店）2天前
谁说练普拉提是智商税！#瑜伽 #普拉提 #蚌埠 #瑜伽馆 #同城好店推荐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
雯雯小超市甄选2天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#瑜伽球 #普拉提球 #瑜伽球训练 #健身球 #瑜伽器材
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
呆呆鱼1周前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#普拉提小球 #瑜伽球 #平衡球 #普拉提球 #好身材练起来
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
妹纸福音社6天前
麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #普拉提球 #防爆球 #产后训练 #弹力球 #迷你球
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
郝邵文推荐好物3月前
#郝邵文 推荐#瑜伽球#瑜伽滚背球#滚背球#普拉提小球 居家训练普拉提小球盆底肌训练健身球产后修复瑜伽滚背球
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
云舒岛6天前
力非凡瑜伽球小球塑形加厚球壁高承重腰腹锻炼盆底肌训练普拉提#瑜伽球锻炼 #腰腹塑形 #盆底肌训练 #普拉提 #健身好物
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
妹纸福音社1周前
MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球#普拉提小球 #健身器材 #产后训练 #瑜伽球 #弹力球
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
木森大舞台（安捷百货优选）1天前
男女通用防爆瑜伽球，健身、练出好身材！
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
情情好物3周前
力非凡瑜伽球小球塑形加厚球壁高承重腰腹锻炼盆底肌训练普拉提#普拉提瑜伽球 #瑜伽小球 #盆底肌训练 #瑜伽球 #瑜伽球推荐
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
槿.普拉提官方号1周前
总有人说普拉提是智商税？#普拉提#瑜伽#身材管理#铜仁
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雅雅小铺3周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#盆底肌训练 #普拉提球 #健身球 #翘臀神器 #欧健训练球
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
东方盈选1天前
yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜 #好身材练起来 #居家健身 #运动健身 #居家锻炼 #健身
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
郝劭文精选2天前
阿文推荐普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提小球#瑜伽球#弹力球#防爆瑜伽球#健身器材
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿文小超市1周前
#郝邵文 推荐 普拉提小球加厚防爆孕妇产后锻炼盆底肌练习训练八爪鱼瑜伽球健身#普拉提小球加厚 #普拉提小球 #普拉提小球塑形 #普拉提小球核心训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
杜园🌸户外1周前
yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
犯困蛋卷🥨1天前
别小看这个普拉提小球！就一个动作，每天坚持20分钟，腰细了 盆底肌紧致肌 体态也好了#身材管理 #盆底肌修复 #普拉提小球 #漏尿克星 #产后宝妈
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金珠甄选优品3月前
千万别小瞧了这个普拉提小球!它带你产后盆底修 复 全身塑形 放松姿态，坚持一段时间 你会遇见更好的自己! #普拉提小球 #居家锻炼 #产后恢复 #普拉提打卡
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
娟娟服装分享3周前
定制款磨砂防爆普拉提瑜伽小球加厚25防爆初学者健身球运动训练#普拉提器材 #瑜伽小球 #健身训练 #初学者适用 #磨砂防爆
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
呀呀好物1周前
【雷部】普拉提瑜伽小球多色可选瑜伽训练#普拉提 #瑜伽小球 #瑜伽训练 #运动好物 #多色选择
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿文小卖部2周前
#郝邵文 推荐 普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽产后锻炼#普拉提小球 #普拉提瑜伽球 #瑜伽球 #健身平衡球
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
梓涵（优选）3周前
#yottoy普拉提球 #加厚瑜伽球 #防爆弹力球 #迷你瑜伽球 #健身小球 yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
捡漏百货铺1天前
亿千万专属MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #女性健康 #居家锻炼 #产后恢复
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
冰竹商行3天前
李宁瑜伽小球增强防爆健身球塑形运动弹力球普拉提小球翘臀瑜伽球#李宁健身球 #瑜伽小球 #健身塑形 #弹力球 #普拉提器材
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Li丽~百货1周前
瑜伽球小球翘臀球孕妇助产加厚防爆儿童拍拍球普拉提家用 #瑜伽 #盆底肌训练 #见人不如健身 #盆底肌修复 #居家锻炼
00:00 / 07:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
童童百货甄选1月前
MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后 #健身普拉提小球# 普拉提小球塑形 #运动
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晴晴好物3周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#普拉提小球 #瑜伽球 #健身球 #瑜伽球训练 #居家锻炼
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Li丽~百货1周前
瑜伽球小球翘臀球孕妇助产加厚防爆儿童拍拍球普拉提家用 #瑜伽 #盆底肌训练 #见人不如健身 #盆底肌修复 #居家锻炼
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
每日好物分享1天前
MACYO/麦克羊普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力迷你球产后训练球 #瑜伽球 #普拉提 #好身材练起来 #健身器材 #瑜伽
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
思娜好物6天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球#普拉提小球 #女性健身 #瑜伽器材 #身材塑形 #健身好物
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
妹纸福音社6天前
普拉提小球瑜伽球加厚防爆健身平衡球塑形弹力球孕妇瑜伽 #普拉提球 #防爆瑜伽球 #平衡球 #孕妇瑜伽 #健身塑形
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
三洋开泰4天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球 #大数据推荐给有需要的人 #好东西一起分享给大家 #好物推荐
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脆脆Tracey美月文化1天前
震惊！！！三招让练回小蛮腰，普拉提真NB！ #贵妇 #产后恢复 #塑形 #产后#身材管理
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
好物甄选优质产品6天前
普拉提小球加厚防爆瑜伽球女性瑜伽器材健身身材塑形弹力球瑜伽球
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
森仪瑜伽·海燕3天前
企业课 普拉提小球 #健身 #普拉提 #瑜伽课堂随拍 #瑜伽 #健身减肥
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
恋海百货商行1周前
yottoy普拉提小球加厚防爆瑜伽球健身弹力运动弹性迷你球瑜伽球D#普拉提小球 #健身器材 #瑜伽运动 #弹力小球 #运动好物
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“普拉提小球是智商税吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: