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禾子7月前
新手健身该报考什么证书？一个视频科普【建议收藏】#健身 #新手小白 #教练 #考证 #教练证
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体培指南王老师（报名看主页）1月前
喜欢健身就考这三本证书，不要再考没有用的证书。#健身教练证怎么考#健身教练证#考证#健身
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小段-教练认证基地4月前
新手小白入行做健身教练，必看攻略✅#健身教练证怎么考 #cbba健身教练证 #新国职健身教练证 #健身教练培训 #抖音小肋手
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Max-教练认证基地8月前
健身新手入行避坑避雷必看！ 作为从业10年的老教练的两点考证建议！少走弯路！请务必让你身边有需要的朋友悉知‼️#健身教练培训 #健身教练证怎么考 #健身教练 #cbba教练证怎么考 #新国职健身教练证
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小段-教练认证基地7月前
健身教练考证 | 入行避坑必看#健身教练证怎么考 #cbba教练证怎么考 #新国职健身教练证#健身教练培训#考证
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阿武健身（周六晚七点直播）7月前
回复 @312（prejudice）的评论 国职健身教练证书不培训能不能直接考！#国职证书#健身教练考证
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三五月5天前
古法健身太牛了👍不跑不跳瘦全身 每天十分钟 轻松减脂 一起动起来吧！#产后恢复 #古法健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #我要上热门
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一莎养生集6月前
靠古法健身瘦身不可能，这条的含金量满满，必看！#变美变瘦变好看 #瘦下来做最美的自己 #居家锻炼 #古法健身
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静静教考证（加了问）1周前
喜欢健身健美就去考这三本证书#知识分享 #健身教练考证 #体育证书怎么考 #健美健身培训 #健身裁判员
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戏游记01011年前
古法健身是骗人的吗？
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Max-教练认证基地3月前
健身教练天花板都会考哪些证书？ 我整理了相关资料做了一个汇总，国内最热门的三种健身教练证书，看看你考的是哪种？#健身教练 #健身教练考证 #新国职健身教练证 #cbba健身教练证 #上岸
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无妄1周前
【古法健身操】骗了多少人？ 【古法健身操】除了个别化用传统功法（如八段锦）的动作外，基本都是胡编乱造的动作，完全不符合中医和道家养生的传统理念。 #古法健身操 #骗局 #养生 #中医养生 #道家养生
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阿武健身（周六晚七点直播）5天前
#健身教练考证 想要从事健身教练要不要先去考证书，职业证书重要吗#健身教练证书
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董教练(健身教练证基地)1周前
新人想做健身教练，一定要有证书吗，考什么比较好#做健身教练考什么证 #做健身教练需要具备什么条件 #做健身教练要考证吗 #健身教练证怎么考 #健身教练考证
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禅养堂*妙音2月前
成为一名古法健身导师，滋养自己身心的同时，还可以帮助到更多需要古法养生的朋友们。同时也是体现我们生命价值的一份事业。#古法健身#导引术#禅意生活#古法健身导师 #太极养生动起来
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启动健教练培训基地4天前
想成为健身教练？ 学健身教练，来启动健，考国家健身教练证书，1个月的时间，线上/线下零基础皆可学习#健身 #健身教练 #健身教练培训 #健身教练考证 #健身小白
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大牙的分享5月前
【30分钟古法健身 解说版】 这是个人感觉最累的一版，但也是塑形减脂效果最好的一版。试试你能不划水完成嘛～#古法健身 #居家运动 #燃脂瘦身
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悠悠古法健身日记1周前
古法健身太牛了❗️ 亲测有效👍每天十分钟，收获轻盈健康的身体和美丽的气质🌸一起跟练起来吧#少女背 #健身 #小动作大作用 @DOU+小助手
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考证诸葛亮1周前
喜欢健身考这三本证书就够了 #健身 #健身教练证 #健身教练证怎么考 #社会体育指导员 #证书
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小杜子（要瘦50斤）3月前
第34天｜被180万人看过的古法健身跟练版来了❗️跟着练真的巨有用❗️34天从153到136.9了#古法健身 #好身材练起来 #逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己
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小小古法运动6天前
古法健身操60分钟跟练版来了，古法健身太牛了🔥👍 老祖宗的瘦身法，不伤膝盖不伤腰，0基础随时跟练，每天一遍全身通透，由内而外的改变，练完心情也会开心很多，有没有坚持的姐妹，来说说你的感受吧#居家锻炼 #古法健身#变美变瘦变好看#健身 #锻炼
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又又康米🍊（甩了25斤）6天前
古法健身太牛了！对比太明显了#居家运动健身 #居家锻炼 #古法健身操 #中国人的帕梅拉 #产后恢复
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宜州街健5天前
马步推砖增涨功力，强健体魄！老一辈武警必练科目，听说当时有大神能手拿20斤砖一次推2万次，肉身成圣了，无限敬仰！#马步#古法健身#锻炼#增强抵抗力提高免疫力
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小薇古法运动3月前
古法健身太牛啦 从140到100！真的很有用. 三娃宝妈逆袭之路 ，亲自练了才知道，古法健身太香了 #古法健身 #逆袭 #居家锻炼 #健康减肥 #变瘦变美变好看
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又又康米🍊（甩了25斤）4天前
古法健身太牛了！对比太明显了#居家运动健身 #居家锻炼 #古法健身操 #中国人的帕梅拉 #产后恢复
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新新古法健身5月前
#古法健身 #小动作大作用 #养生 #居家锻炼 #居家养生
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大伟同学3月前
神奇的动作 古法健身真是一座很大的宝藏，太神奇了#居家健身
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智跃教育6天前
中医健康管理技术证书怎么考报考条件是什么？一条视频告诉你答案。 想拓展健康领域副业？中医健康管理康复证是刚需敲门砖，可从事理疗馆技术岗、家庭康复指导，凭专业技能接单，比盲目跟风更稳妥！ #中医健康管理技术证书#中医健康管理技术证书报考流程#避开坑指南 #考证
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脸有点圆呀（减肥版）4天前
古法健身打卡第二天#vlog日常 #古法健身 #梳头
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西老师-运动健养-凌峰传媒2月前
古法健身太牛了，练完状态爆棚#健身 #古法健身 #改善体态
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樊伟鹏一指禅王1周前
#古法健身 #樊伟鹏 苏州西山风景区 2天一晚 古法健身传统文化体验营 开始报名啦！欢迎咨询
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赵小姐爱运动4天前
古法健身真的很牛 跟着练就能SO
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鹿小枫健身运动4月前
古法健身太牛了，跟着练就瘦，亲自体验后才知道，暴汗燃脂太舒服了，抓紧练起来吧#古法健身 #有氧运动 #居家锻炼 #减肥 #减脂
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琳娜努力中5月前
古法健身真的太牛了👍🏻每天15分钟，巨暴汗❗️ 动作简单，没有跑跳动作，练完全身通透，特别舒服！瘦全身太猛了‼️ 质疑大爷大妈，成为大爷大妈❗️ 只有亲自练了才知道。练之前：看着这么简单有用吗？练之后：我服了！！#居家健身 #古法健身 #节后甩肉大作战 #居家锻炼 #减脂
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章老师养生运动3天前
古法健身太牛了，坚持一个月瘦全身，跟着练就有用！#古法健身#居家锻炼#努力成为更好的自己#健身打卡#变美变瘦变好看
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依然古法健身运动6天前
古法健身老祖宗的健身法才是减肥邪修！！ #当你掌握了邪修健身法 #居家健身有新招 #古法健身 #养生操 #运动无处不在
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大师兄游龙拳文化6天前
古法健身，每天必练 评论区留言“游龙拳”，玲#学习 心法 #太乙游龙拳 #游龙拳教学 #道家文化 #太极
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小宋古法运动6天前
古法健身操完整版回放 #居家锻炼 #养生操 #古法健身 #古法健身操
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馨元师姐4月前
当我开始练古法健身！#古法健身 #中式运动
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俏姨的养生4天前
57岁阿姨，跟练古法健身两个月，终于找到了适合中老年人和肩部受伤人的锻炼动作，每天一起来打卡。#居家锻炼 #小动作大作用#古法健身 #健康塑形@DOU+上热门
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@圆圆爱运动4天前
#上热门dou+热门入口 @DOU+小助手 古法健身操太牛了 跟着练就能瘦 练出小蛮腰 暴汗燃脂瘦全身#种草激励计划 #种草
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东莞市禅武体育2周前
古法锻炼 东莞常平 我们在练的时候，要知道什么是对的什么是错的，这个才是我们选择的方向，姿势不对，锻炼白费.#古法锻炼#洗髓功#见人不如健身#养生#东莞常平
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夏夏4天前
#古法健身 #彬彬有氧塑形运动 一边塑形瘦身一边养生，古法健身操激发经络气血运行，可以减少我们女性冬季手脚冰凉的情况。我跟练的是#corn玉米跟跳员 好跟不累！
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潇潇古法运动1周前
钟丽缇说古法健身操真的有用#创作灵感 #钟丽缇 #古法健身
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唐糖古法健身4天前
古法健身的魅力，穿越千年依然闪耀！💪 这套动作简单却有效，练完感觉气血畅通，精神焕发。快来试试吧，让传统智慧为你的健康加分！#古法健身 #健康生活#古法健身 #居家锻炼 #晨起运动
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宝御堂养颜4天前
古法健身每日打卡#南宁#古法养颜#健康 @宝御堂养颜
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阿健有氧健身操5天前
古法养生操来喽！ #变美变瘦变好看 #帕梅拉 #全民健身 #居家锻炼 #阿健有氧健身操
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古法健身操6天前
30分钟古法健身操，跟练起来吧#强身健体增强免疫力
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胖妞妞👧（彬彬有氧跟练）4天前
古法健身操具有多种功效与作用，包括强身健体、调节身心和传承文化。 1. 强身健体：通过特定动作锻炼肌肉、关节和骨骼，增强身体力量、柔韧性和平衡能力。 2. 调节身心：配合呼吸调节，促进气血运行，改善身体代谢功能，同时帮助放松身心，缓解压力和焦虑。 3. 传承文化：作为传统健身方式，蕴含丰富文化内涵，练习可了解和传承传统文化 #古法健身 #在家运动 #真实生活分享计划 #跟我一起做运动 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @Dou＋流量推送
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🍀盛夏古法健身4天前
【10分钟投屏版】适合中国人的健身操，古法瘦身真的太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧！ 一遍排湿排汗，身轻如燕🌞动作简单，新手，老少皆宜#！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #养生操 #健身 #热门
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小楠带中老年练肌肉1周前
古法健身操，属于中国人的自己的瘦身操！#古法健身#古法养生锻炼 #中老年锻炼
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许小咸5天前
金刚功并不难，可以一起学起来 #养生操 #金刚功 #古法健身 #小动作大作用 #传统文化
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健课教育袁教练1周前
这条视频想考健身教练证的一定要看完，我已在健身圈从业15年，用实打实经验告诉你怎么考，考证全攻略。健身证怎么考，健身教练，健身教练培训，健身教练证书，健身教练证怎么考，健身教练培训基地，健身教练培训哪家好，健身学院，cbba，健身教练证书含金量排行榜，星航道健身学院，星航道健身教练培训#健身证怎么考 #健身教练证怎么考 #考健身教练证 #健身教练证书怎么考 #星航道健身教练培训
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健课教育&胡玲老师4天前
不建议普通人考健身教练证，因为真的有用#健身教练培训 #健身教练证怎么考 #健身教练证培训 #健身教练培训哪家好 #星航道健身教练培训 健身，健身教练，健身教练培训，健身教练证书，健身教练考证，健身教练证怎么考，健身教练培训基地，健身教练培训哪家好，健身学院，cbba，cbba健身教练证，健身教练证书含金量排行榜，星航道健身学院，星航道健身教练培训
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胖球爱养生4天前
古法健身操，每天练一练，提升气和🩸的同时，提升气质，坚持练，会有不一样的很多收获！#日常锻炼 #古法健身操 #养气血 #瘦全身 #抖加小助手
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胖球爱养生4天前
古法健身操，每天练一练，提升气和🩸的同时，提升气质，坚持练，会有不一样的很多收获！#日常锻炼 #古法健身 #养气血 #学起来 #瘦身操
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考证军师4天前
健身爱好者变现路子 #健身 #上门体育教练#游泳教练#滑雪教练#体育生考证
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悟禅健身6天前
#站桩 #站桩教学 #站桩讲解 #古法锻炼
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呆呆 酒/水/饮料PF1周前
#健身 #古法健身 #自律 #自律遇见更好的自己 #运动
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依然古法健身运动5天前
中式瘦肚子太猛了🔥跟着练就能瘦！！暴汗~ #居家锻炼 #古法健身 #瘦肚子 #减肥 #dou来运动吧
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哈哈er（古法健身打卡）5天前
跟练古法健身瘦身第1天 期待坚持一个月后的变化…… #居家锻炼 #古法健身 #第一天打卡 #健康减肥
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小杨同学要自律1周前
超简单易掌握的古法健身操-坚持一周瘦5斤 作为坚持自律打卡的小杨同学，最近挖到了古法健身的宝！不用去健身房，在家铺块瑜伽垫就能练，今天把我每天晨起必做的跟练片段分享出来，新手跟着做也完全不慌～ 跟练前先跟大家说清楚，这个版本超友好： 无器械无门槛、动作简单好掌握 ---- 1、上下齐发 2、二郎担山 3、左右拉筋 4、金龟戏水 5、仙鹤点头 6、马步摇 ------- 我自己练了快两周，最大的感受是：早上练完不犯困，白天坐久了也没那么腰酸，比躺着刷手机舒服多了！ 对啦，跟练时不用追求完美，动作到位、呼吸顺就行～你们平时练古法健身最想改善哪个部位？或者练的时候有啥小疑问？评论区跟我聊聊呀～ #古法健身跟练版 #小动作大作用 #晨起跟练 #上班族健身 #在拍一种很新的vlog #腰腹训练
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大雪妮古法健身3周前
古法健身，简单易学，适合东方人体质，更是适合中国宝宝的帕梅拉！最近迷上老祖宗的养生智慧，比起欧美健身的高强度暴汗，中华养生操才是中国人DNA的运动密码，央妈推荐的很受益；想练习的姐妹动起来吧！ #古法传承 #中华养生操#中式美学#居家锻炼身体
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王一岚1周前
适合中国人体质的古法健身，赶紧收藏练起来吧！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼 #居家锻炼 #养生操 #健康锻炼
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