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庞教练不是健身教练2月前
肌肉男什么状态？你跟他谈最幸福最权威？很多人会以为是薄肌，其实最权威最幸福的是那种纸包肌，有若隐若现模糊的腹肌，大概体脂是在18~20区间，卑微能看到模糊的腹肌，这个状态是肌肉男的体力巅峰，因为这个状态能降狼伏虎，披荆斩棘，所向披靡，乘风破浪。记住，腹肌一定不能太明显，因为肌肉男体脂越低越虚弱。#自律 #庞教练
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排骨战神5月前
我的力量已经到达了巅峰，把能打的都给我艾特出来。#肌肉男 #腹肌 #猛男 #健身 #抽象
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葛大爷3年前
健美传奇人物凯文.莱弗隆，人送外号大表哥，一年只训练4-5个月，第一次参加奥赛就第二，出道即巅峰##健身 #健美 #肌肉 #精神氮泵 #撸铁 #肌肉男 #奥赛 #健身知识 #涨知识 #增肌 @抖音小助手
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健美大咖秀5月前
2019年奥赛的雷蒙德，简直就是高个子健体的巅峰，太帅了#健美 #奥赛 #健体 #肌肉
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健身氮泵1年前
时间不饶人 三位肌肉大佬去年时的状态和巅峰时刻的对比。#罗尼库尔曼 #健身氮泵 #精神氮泵
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徐先生讲抗衰3周前
男神集体"断崖式衰老"的元凶找到了！ 3招逆生长 重回20岁巅峰#抗衰老 #中年男人 #肌肉 #睾酮 #断崖式衰老
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田径选材Lee3月前
苏炳添巅峰期肌肉能力 这是2021年全国田径冠军赛苏炳添热身时候加速跑的正面镜头，可以感受到巅峰期的苏神肌肉收缩速度和收缩力度以及肌肉的弹性，现场看应该比录像画面更快力度更大。 #田径 #百米短跑 #苏炳添#田径选材 #苏炳添
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健身加油站1年前
这大概就是自然健身的尽头吧！吴龙的巅峰状态#健体吴龙 #自然健身 #健身加油站 #健身氮泵 #健体健美 #健体比赛
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辣江_10月前
两大门派肌肉男迎来巅峰对决，好戏开场......#薄肌男孩 #健身 #九龙拉棺 #猎奇#抽象
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阳阳吖1年前
罗尼库尔曼巅峰时期肩部训练纪录片 2000年版本肌肉太夸张了，罗尼状态最好的一年#精神氮泵 #力量之源 #健身氮泵 #力量训练 #肩部训练
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烧毁一切就是美2周前
日本自然健美的巅峰：扇谷开登的训练与饮食 #健美 #肌肉 #健身 #训练 #烧毁一切就是美
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不吃宵夜1周前
肌肉男就这样崛起吧#腹肌男 #荷尔蒙 #帅哥 #肌肉 #禁欲系
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视觉氮泵-刘帅2年前
这个视频为你揭秘，健美祖师爷「罗尼库尔曼」巅峰时期的训练重量到底是多少？#健美 #奥赛 #罗尼库尔曼 #肌肉 #传奇人物
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五条小鱼3月前
30岁正是玩反差的时候～ #反差#肌肉男#哑铃推胸
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齐齐说动漫9月前
地表最强肌肉男他的肌肉可是无限生长 #动漫推荐 #动画解说 #范马刃牙
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大辉没肌肉1周前
水包肌之王真惨，24年奥赛就是巅峰了！后面疯狂输#健身 #健美
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阿飞爱健身（不要连赞）谢谢3年前
#健美 #视觉冲击 #健身男神 #撸铁 #肌肉男养成中 1998年巅峰时期的罗尼库尔曼，无人能敌真是一场视觉盛宴@DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱看肌肉男的悟空酱5月前
肌肉男们，你们到底喜欢练什么部位啊😤#肌肉男 #185体育生 #健身 #腹肌 #健身房
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洋子1周前
你不需要很厉害才能开始，但你需要开始，才能很厉害。 #肌肉 #肌肉男 #健身变化 #肩部训练
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趙登凱2月前
肌肉男什么状态最幸福权威#肌肉男 #内容过于真实
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健身加油站1年前
一个巅峰时期总是欺负幼年罗尼的男人，巨人杀手李普瑞斯特的胸肌训练 1998 年版本#健身氮泵 #健身加油站 #胸肌训练
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探索健美圈1年前
祖师爷罗尼库尔曼98年肌肉巅峰状态，如果罗尼生在当代配合现在的科技不敢想象会兽化成什么样#罗尼库尔曼 #健美 #健美圈 #精神氮泵 #励志健身
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铁腕运动👊1周前
昔日的顶峰之王！ 谁还记得这位拥有炸裂手臂肌肉的爱笑男神？#手臂摔跤 #铁腕运动 #冠军 #塔拉斯腕力 #德文拉瑞特
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热血健身world1周前
罗尼爆燃名场面，哪个热血瞬间是你的精神氮泵呢#健身 #健美#肌肉 #罗尼库尔曼 #精神氮泵
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🍉菜老师🌱🌈5月前
苏炳添掉了10公斤肌肉 #苏炳添 说他比巅峰时期瘦了10公斤，但作为广东队老将，他还是决定要站好最后一班岗#全运会 #废片整理
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#不蹲腿的小熊仔1月前
健身的终点还是脂包肌，脂包肌才是巅峰#vlog日常 #健身 #健身干货 #搞笑 #原创作品
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cc陈小龙（罗尼小迷弟）3周前
罗尼库尔曼巅峰期#硬核硬拉 #荷尔蒙 #肌肉 #训练 #健身氮泵
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热血健身world1周前
谁是你心中的肱三头肌王者呢#健身#健美#肌肉#凯文莱弗隆 #李普瑞斯特
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健美大咖秀2年前
肌肉细节怪罗尼库尔曼，1998年巅峰期的二头肌训练#健身 #奥赛 #肌肉 #精神氮泵 #罗尼库尔曼
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张磊健身1周前
六位巨人传奇！1.57米矮个背举18个男人，徒手扛马！ 六位巨人传奇！1.57米矮个背举18个男人，徒手扛马！#力量 #最强壮男人 #肌肉男
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健美氮泵站5月前
2004年巅峰卡特背部训练日，背大到简直离谱 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #乔卡特
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耶酥克里斯2周前
臂王李普瑞斯特的巅峰时期和奥赛212冠军科恩谁更强呢？#健身 #肌肉 #奥赛 #罗尼库尔曼 #健美比赛
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王者荣耀杰尼龟（国服大刘禅）6月前
刘禅视觉盛宴#王者荣耀s39赛季巅峰赛登顶#王者荣耀 #185体育生 #天蝎座 #肌肉男
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超人泰拳搏击俱乐部6天前
肌肉男成功拿下职业生涯的第一条腰带 、大家看一下肌肉男的拳法进步大不大。
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风映学《黄帝内经》2月前
24岁 vs 32岁 男人身体巅峰到底在哪一年?#养生冷知识 #男人成长手册 #黄帝内经
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健美科学观1月前
巅峰期的祖师爷力量太恐怖了 经典名场面罗尼库尔曼200磅哑铃卧推，这是2000年罗尼巅峰时期，力量太恐怖了#罗尼库尔曼 #耶巴蒂 #哑铃卧推
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Iouiewe卤蛋头4周前
一个普通男孩的逆袭之路 #瘦子增肌 #肌肉男 #肌肉男养成中 #逆袭 #成长
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肌肉男被全网黑4月前
你好18岁，你哥哥对你很好，送了你健身卡和米糊，让你走进来了健身之路！#18岁 #青春 #健身 #肌肉男养成中 #因为说自己是肌肉男被全网黑
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邂逅雨2周前
#健身 #肌肉 #从夯到拉
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探索健美圈1年前
祖师爷二十年前的肌肉状态，为什么至今没有人超越#健身 #罗尼库尔曼 #健美圈 #健美 #肌肉男
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强哥闲侃8月前
为什么中国没有施瓦辛格、巨石强森这种大块头肌肉明星？#肌肉男 #颜值
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健美氮泵站5月前
2004年巅峰卡特肩膀加三头训练，胸肩手臂饱满程度无人能敌 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #大冰箱乔卡特
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健美氮泵站6天前
06年巅峰时期大冰箱乔卡特背部训练，真是容量又大重量又大啊 #精神氮泵 #力量训练 #健身 #乔卡特 #背部训练
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青史闲谈1周前
李小龙巅峰时期的身材，被称为人体体格终极典范，难怪能征服老外 #李小龙 #身材 #电影 #功夫 #武术
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属马的马🐎6天前
冬季可吃苦，开春猛如虎 #肌肉男养成中 #荷尔蒙爆棚的男人 #胸肌 #腹肌 #荷尔蒙
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健身小马哥6月前
#蜕变过程 #肌肉猛男 #健身干货 肌肉男真的都有腹肌吗
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宿难3月前
#大头圆脸#南非狮#最强双狮#姆比利雄狮 南非雄狮7岁达到巅峰期，骨架定型开始挂肉，9岁巅峰末期，鬃毛最旺盛也是最黑的时候，身体骨骼肌肉也是最佳状态，这个黄金年龄段一定要多记录留念，这是雄狮一生中最威武，最有意义的时刻，最好的回忆 #南非狮
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探索健美圈3周前
变种人尼克沃克巅峰状态 #尼克沃克 #奥赛中国 #健美圈 #健美 #精神氮泵
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健美大咖秀(训练）1年前
巅峰期的祖师爷罗尼库尔曼肌肉简直像个黑金刚#罗尼库尔曼 #健美 #肌肉 #健身造型 #精神氮泵
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Lin戈1月前
#功能训练 #健身vlog #碳循环减肥
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足球执念scout6天前
如果不思考人生的巴神到底什么水平，巅峰时期的巴神巴洛特利天赋真的太强了#dou来足球季 #足球的魅力
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沛沛page6天前
#内容过于真实 #即兴评述 #健身 #抖知识加油站 #投资自己
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天麒没有劲2月前
脂包肌才是生活#脂包肌#健身 #健身干货
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健身-小健人2周前
#旋转爆发训练#健身打卡 #健身教学#功能性训练
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沛沛page1周前
#知识分享 #涨知识 #分享 #健康 #逆袭
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一健成名Studios2周前
肌肉巨兽马库斯 肌肉巨兽马库斯#健身 #健美 #一健成名
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苏神🇨🇳2周前
“巅峰时期的苏炳添 比赛状态到底有多恐怖？” #苏炳添 #田径短跑 #苏神🇨🇳 #会火 @会火 @抖音热点 @DOU+小助手
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造型随心说1月前
2025美国奥赛无差赛前看点预告 #健美比赛 #奥赛 #健美 #沈成龙
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古典之力4周前
健身共勉，黄金健身年龄，种一棵树最好的时间是十年前，其次是，现在！#健身 #健身技巧 #健身小白必看经验
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幻.1周前
#娱乐圈 #考古 #名场面 #李昀锐 #强烈推荐
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简介:

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