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米长厨有话说4天前
冬天为什么不能喝豆浆？#美食教程 #美食制作分享 #美食小妙招
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一起活到100岁5月前
千万不要让喝错豆浆害了你，喝豆浆的禁忌必知 喝错豆浆身体越喝越虚 #豆浆禁忌 #豆浆饮食 #豆浆的好处坏处 #养生就是养健康 #纯食疗
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彤彤今天喝点啥1月前
秋膘年年有，今年如何成功避免呢？那就先从一碗豆浆开始入手吧！这个搭配请收好，低卡饱腹好吸收，营养健康又好喝，掉秤之后也不会面黄肌瘦，美好的一天，先从“享瘦”豆浆开始吧！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #减脂 #仙女都在喝什么 #喝出好气色
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小旺爱豆浆（视频同款破壁机在橱窗）3月前
#营养早餐 #五谷养生 #养生食谱
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麻薯比巴卜5月前
“清肝热、调肝气” 因饮食不节、压力过大导致的肝火亢盛问题。坚持饮用可辅助改善肝郁火旺体质。适合春季肝火上扬、易怒口苦者，可搭配少许蜂蜜饮用。 #豆浆 #破壁机食谱 #内调外养好气色
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禧禧宝1月前
备孕豆浆|黄豆+一物，养气🩸效果翻倍💪 豆浆搭配多，但是各类面对的人都不一样哦，大家要选择适合自己的哟 #备孕 #备孕豆浆 #科学备孕 #中式备孕 #备孕吃什么
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省妇幼中医邓主任4月前
喝豆浆常见的五大误区，你中招了吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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栗子卷卷3月前
今天喝减脂豆浆！这个夏天要穿S码！暴食后轻断食也可以帮助清理肠道，减脂期的姐妹喝起来哦！#五谷养生 #破壁机食谱 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #果蔬汁搭配
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健康小常识1周前
健康小常识《喝豆浆也有禁忌》#每日分享 #知识科普 #健康小知识 #健康小常识 #健康养生
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微笑阿羊5天前
秋冬季是养好脾胃的好时候，吃腻了小米、山药，可以将 南瓜与其它搭配适合大多数人作为日常养生食材，5款破壁机好吃的豆浆赶快做起来！#破壁机食谱 #南瓜豆浆
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鹏先生的早餐日记4月前
宠老婆的每一天，健脾养胃豆浆。这可不是一般豆浆。这是给脾胃虚弱的姐妹们准备的。#早餐喝什么 #养生豆浆 #破壁机食谱 #脾胃虚弱怎么调理 #红豆豆浆
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檬先森的食养日记1周前
很多人不知道秋冬季该怎么养，这两种七黑和七白#秋冬热饮 你一定要试试！#早餐 #破壁机食谱 #养生食谱 #美食制作分享
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潞小厨美食6天前
五谷搭配的豆浆一定要多喝#豆浆#豆浆机食谱 #美食教程 #健康 #美食
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囤囤少吃一口吧4周前
早餐搭配24-60岁的姐妹
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营养师郑爸的育儿电台4天前
豆浆营养搭配，早餐家长们快做起来 #豆浆 #早餐豆浆 #豆浆食谱 #营养早餐 #家长必读
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🐉龍先生🐉6天前
多重豆浆搭配喝法来了#抖音美食推荐官 #美食 #厨房里的江湖 #豆浆
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姜姜喝点儿啥.3月前
减脂豆浆🍃|好喝又低卡！ 饱腹感强，千万别喝太频繁，怕你太shou～ #减脂 #豆浆 #减脂期喝什么 #养生女孩 #破壁机食谱
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琛先森养身日记1月前
第15集｜破壁机食谱之黑芝麻小米豆浆.千万别喝太频繁.不然我怕你腿细头发多#破壁机食谱 #养生食谱 #仙女都在喝什么 #健康喝出来 #饮食与健康
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五谷观察局5月前
这些食物不能一起搭配，你知道吗 #健康小知识 #神奇的食物搭配 #美食与健康 #养生就是养健康 #有趣的知识
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美好食光爱五谷3月前
一周豆浆不重样 跟着我这样搭配，一周豆浆搭配不重样！口感丰富，食材自带甘甜，不需要加糖就有甜味。#五谷杂粮 #营养早餐 #各种豆的营养搭配 #杂粮粥 #破壁机食谱
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九九爸的小厨房3周前
早餐6款养生豆浆搭配，营养健康又好喝！ #破壁机食谱 #养生早餐 #喝出健康#自制佽品#食疗小妙招
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谷禾纪3月前
三黑豆浆的搭配三伏天必备#破壁机食谱 #三伏天养生
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野马老耕4天前
豆浆这样喝，变冠军搭配#健康 #生活 #养生 #正能量 #三农
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田雪吃出漂亮4天前
豆浆升级指南：这样搭配营养翻倍！ 【核心方案】 ✅基础：黑豆+核桃（10g） ✅进阶：加奇亚籽/亚麻籽 ❌避坑：慎加黑米、糙米等高淀粉食材，以防显著提升血糖负荷。 【营养逻辑】 👍在提供完整植物蛋白和必需不饱和脂肪的同时，协同强效抗氧化剂，实现营养素互补，并有助于维持血糖平稳。 【操作要点】 ⭐️中粗研磨：保留适度颗粒感，延缓消化，利于血糖稳定。 ⭐️水温控制：加热至80–90℃，可在消除抗营养因子和保留维生素E之间达到最佳平衡。 ⭐️即打即饮：打碎后及时饮用，避免脂肪酸氧化。 👇你有独家的健康豆浆配方嘛？欢迎评论区分享🌹 #吃饭是个正经事 #211饮食法 #坚果豆浆
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六叔爱美食4天前
冬天为什么不能乱喝豆浆#黄芪党参豆浆粉#九阳豆浆粉#豆浆粉
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小雪五谷搭配🍀5天前
睡眠不好就这样喝，营养互补，温和调理#五谷豆浆食谱 #健康营养早餐#食疗小妙招
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大霖饮食自律（红火版）4天前
养白还是靠食养，最简单的也是最好用的#黄芪豆浆 #美白
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美好食光爱五谷3月前
黑豆豆浆搭配 #黑豆#五谷杂粮 #养生豆类的搭配 #破壁机食谱 #喝出好气色 黑豆 是个好东西，可以煮粥，打米糊，打豆浆，4款#黑豆豆浆 #豆浆 已经搭配好了，有喜欢的可以一起喝起来！
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养生版小鱼6月前
小米豆浆的五种搭配，姐妹们请收好！#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #营养早餐 #破壁机五谷浆做法 #食疗小妙招
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肖掌厨有话说3天前
你知道豆浆怎么喝吗？#豆浆 #营养豆浆 #美食推荐 #美食推荐官 #豆浆搭配小知识
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郝师傅有话说5天前
冬天为什么不可以喝豆浆#早餐豆浆 #美食教程 #美食制作 #美食分享 #豆浆搭配
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小浩带您看养老4月前
几种食物搭配的禁忌要注意#食物 #餐饮 #养生 #健康 #饮食
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阿芳小厨娘4天前
如何搭配喝营养豆浆#五谷杂粮 #美食 #美食分享 #美食教程
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外婆食养记4天前
对身体好的五谷豆浆换着口味喝，一周不重样搭配请收好#破壁机食谱 #健康养生 #五谷杂粮 #破壁机 #粗粮 @丹丹食养记 @抖音种草激励计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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媛媛食养日记1周前
就我不说，你也应该知道黄芪到底有多好，分享四种黄芪豆浆的搭配，姐妹们记得安排上#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #黄芪豆浆#喝出好气色#双11好物节
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九月妈妈美学馆1月前
6款营养好喝的豆浆搭配，快收好❤️哦，划走就找不到了💞#养生茶 #养生茶饮 #健康养生 #养生 #豆浆
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草千里1周前
鸡蛋与豆浆、茶叶、鹅肉不能同食的科学真相。
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食在食好3天前
俗话说得好“一天一苹果，医生远离我”常喝苹果豆浆素颜也很美#苹果#破壁机食谱#早餐吃什么#五谷养生#健脾养胃
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戒不掉豆浆6天前
#食养#养生#破壁机食谱
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健康厨房5天前
营养早餐搭配 #体重管理 #减脂餐 #营养早餐 #营养搭配健康饮食 #减脂餐
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豆芽食养3天前
豆浆#滋补养生 #豆浆 #豆浆机 #豆浆机食谱 #滋补养
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小苹果爱五谷6天前
早餐一定要有丰富的蛋白质，配方帮你准备好了。#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #黄豆豆浆
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六叔爱美食4天前
冬天为什么不能乱喝豆浆#黄芪党参豆浆粉#豆浆粉#九阳豆浆粉
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兵姥爷的食养日记3月前
不愧是国宴豆浆，真是太好喝了！方法分享给你，赶快收藏喝起来吧！#国宴豆浆
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老刘轻食餐5天前
今日份简单好吃又低卡的#减脂早餐 来了#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂
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养生版小鱼5月前
一周不重样的豆浆搭配，记得收藏哦#健康饮品 #破壁机食谱#养生豆浆 #五谷杂粮豆浆搭配 #早餐喝什么
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福建大厨3天前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #秋冬热饮
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健康厨房1周前
减脂早餐如何搭配才会不反弹 #减脂餐 #早餐吃什么 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #营养搭配
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逆龄营养教练李冬玥4天前
是不是以为多吃菜就健康，结果越吃越虚、免疫力还下降？其实植物蛋白得会搭才管用！豆腐配糙米、豆浆加坚果，两种蛋白互补，比单吃肉还补～ 别再傻傻只吃青菜啦，这样搭配，蛋白质够够的，气色都跟着变好，素颜也能打！”#知识分享 #减肥减脂 #素食主义 #营养 #蛋白质
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大白养生日记6天前
#豆浆#豆浆食谱#破壁机#破壁机食谱
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营养加油站6月前
早餐油条配豆浆？营养缺失和搭配误区要注意！ 早餐油条配豆浆？营养缺失和搭配误区要注意！ #早餐 #豆浆 #油条
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广东董生（益丰年）6天前
食物搭配禁忌 不能同时一起食的食物，你知道几个？ #健康生活 #科普健康知识 #滋补养颜 #广东靓汤材料好重要 #食品安全
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じ☆ve知味者℡4天前
注意：红豆和绿豆带沙的口感，尽量不要跟其他豆类混合。其他豆类如果组合搭配的重量是黄豆的一半。比如：黄豆100克+绿豆25克+红豆25克#五谷杂粮豆浆#抖音美食创作人 #美食教程
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广州档口清记4天前
豆浆喝对了吗？#豆浆 #豆浆机 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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&百味3月前
抓住一年当中调理的黄金期!3款适合三伏天的豆浆搭配，建议收藏保存，开启你的夏日养生计划!#破壁机食谱 #食疗养生 #三伏天 #喝出好气色#营养早餐
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小懒猪爱五谷食养3天前
分享四种黄芪豆浆搭配，姐妹们秋冬记得安排上#仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #黄芪豆浆
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小娟爱美食3天前
山药红豆搭配，千万不要喝太频繁，怕你气色红润又迷人，榨出来醇香浓郁，大人小孩都爱喝#山药红豆豆浆#健康饮食#营养早餐#美食分享#五谷杂粮
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清颐中式养生3天前
经典五谷杂粮豆浆搭配 #五谷杂粮 #五谷杂粮豆浆搭配 #五谷杂粮吃出健康 #养生 #中式养生
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百谷鲜生杂粮工坊6天前
五黄豆浆！这杯“黄金水”我能连喝一周！快@你的饭搭子一起炫！#破壁机食谱 #五谷养生#热门 #粗粮细作
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茶香姐爱美食5天前
天气一凉，早上怎么能少了一杯热乎乎的豆浆呢？今天分享几款燕麦豆浆的做法，每一款都香浓顺滑，营养满满#燕麦豆浆#有机燕麦
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