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567GO健身教练培训基地7月前
想增肌？先看你是属于哪一种胚型体质！？ #力量训练 #外胚型增肌 #内胚型体质 #中胚型体质 #宽肩窄腰
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别往嘴里旋了，姐妹5月前
天赋占比90%后期努力10%
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白嫖生活指南11月前
内胚型，外胚型，中胚型，你是哪种？#涨知识
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爱健身的伊森9月前
你们知道你们是什么体型吗？#健身小白必看经验 #运动健身
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耀火健身教练培训基地9月前
你是属于哪一种胚型呢？打在评论区 #健身 #中胚型体质 #外胚型体质 #内胚型体质 #耀火健身教练培训
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瑞彩健身Mr杨2年前
如何判断自己是中胚内胚还是外胚型体，评论区告诉我你是什么型体、下一期视频针对不同型体的人如何减脂增肌#分析型体第一集@抖音小助手
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崔柏闻4月前
解锁你的身体密码：外胚、中胚、内胚。搞懂你的天生体质！各有各的长处，无需羡慕他人#大众健身 #干货分享 #运动训练
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练不大的小H6月前
中胚型有多完美你知道吗？#中胚 #内胚型 #外胚型体质
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爱健身的伊森3月前
中胚型体质太强了！你们说呢#干货分享 #知识分享 #健身干货
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小魏的运动领域2年前
不测不知道！“中胚、外胚、内胚”，你知道你是哪种体型吗？不同体型如何有效减脂or增肌？看完本期视频你就知道！（1/3）
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李小草6月前
最理想的体质——中胚型 #健身小白必看经验
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小励律3月前
聊聊内胚体型究竟怎么减脂？ 三个多月，40多斤！作为典型的内胚体型，我只做对了三件事 #内胚减脂 #增肌减脂 #健身干货 #自律 #健身
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健身大白话8月前
健身大白话：外胚、中胚、内胚型体质有自己专属的训练和饮食？关于胚型的真相#健身大白话 #外胚型 #健身小白必看经验
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小卷李李1年前
科普了，居然还存在中胚，按照这个分析，被误认为自己是内胚可能是中胚😁😁😁 #你是什么型身材 #自测是大骨架还是小骨架 #梨形身材 #脑洞大开 #变美
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写诚·热练运动4月前
救命🆘！原来“天选体质”真的存在！ 中胚层体质才是隐藏 BOSS！ 天生自带 “燃脂 buff”🔥 喝水都比别人代谢快 求求大数据把这篇推给姐妹们 赶紧看看自己是什么体质？ #中胚层体质 #健身干货 #天选身材#写诚热练运动#见人不如健身
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黄大仙健身陪练2年前
中胚型体质太强了！他们都有哪些天赋呢？快来看看你是不是中胚型#新手必看 #黄大仙健身
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练不大的小H6月前
内胚型天赋有多炸裂你知道吗#天赋型选手 #内胚型 #喝水都胖
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小魏的运动领域2年前
不测不知道！“中胚、外胚、内胚”，你知道你是哪种体型吗？不同体型如何有效减脂or增肌？看完本期视频你就知道！（3/3）
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爱锻炼的小刚4月前
解锁先天健身圣体#中胚型 #增肌#健身
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栗子肉兄弟🇨🇳5年前
如何知道自己的胚型体质，对照的训练方式#中胚 #天赋异禀 #健身
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帽子Sina（孕中期）5月前
这事儿没捷径，但每滴汗都算数！@闫铁柱 #健身 #运动女孩 #外胚型 #中胚型
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健身市民雄先生8月前
三种体型最强形态 #健身真相 三种类型的最强标准，我是内胚型一直在努力的路上，但我还是向往外胚型。你是什么类型，是否在目标实现的路上。#健身干货 #精神氮泵 #外胚型 #健身
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小励律2月前
200斤-150斤，内胚体型究竟应该怎么练？三点亲测实用建议，来参考参考 #健身干货 #减脂增肌 #内胚型 #大基数减肥
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源子蛋2年前
中胚型体质太完美了！ 什么是中胚型体质 中胚型有哪些特点 中胚型适合哪些运动 中胚型体质有哪些天赋和影藏身体BUFF 如何判断自己是不是中胚型 看看你是不是万里挑一的天选之子 #健身小白必看经验 #身材 #健身 #健身知识 #知识分享
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源子蛋2年前
内胚型体质太猛了！ 什么是内胚型体质？ 内胚型体质有什么天赋和隐藏身体BUFF，如何判断自己是不是内胚型，看看你是不是内胚型。 内胚型体质有什么特点 内胚型体质有什么优势 内胚型体质有运动天赋吗 #健身小白必看经验 #身材 #自律 #健身干货 #知识科普
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无敌大王堡（健身版）3月前
不同胚型体质练出来的区别，你们是哪一种呢？ ##健身#外胚型 #增肌#力量训练#内容过于真实
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不爱规划饮食（爱健身）5月前
内胚新体质太猛了！什么是内胚型体质#健身干货 #健身小白必看经验 #自律 #蛋白粉 #康比特蛋白粉
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不爱规划饮食（爱健身）5月前
中胚型体质太强了！什么是中胚型体质？#瘦子增肌 #增肌 #健身 #中胚型
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宁哥有礼1年前
外胚型、中胚型、内胚型体质如何减脂增肌？ #减脂 #健身 #增肌 #身材 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
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张朝武10月前
内胚型真的是先天健身圣体吗？ #自然健身 #脂包肌 #内胚型 #外胚型 #健身
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塔姆pro1年前
知道你自己是什么体质了吗？你可能就是最强体质中胚型呀。#健身知识 #健身大白话 #健身小白必看经验 #吴龙
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单眼皮双打3月前
中胚型是最帅的🤏 #健身 #徒手健身 #健身干货 #FoYes迅增增肌粉 #腹肌
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吕子莫4月前
我是外培型还是中胚型？哪个大神能解释一下？#健身 #外胚型 #中胚型 #吕子莫
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薯条哥爱健身（纯自然）1年前
内胚型体质健身有多强？ 你们都是什么体质？#健身 #内容过于真实 #内胚型 #健身小白必看经验 #健身氮泵 @抖音小助手 @DOU+小助手
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斜方肌之神3月前
#外胚型体质 哪来这么多外胚内胚的？这么简单能查到的东西不要人云亦云了。#内容过于真实 #减脂
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张朝武3月前
外胚型带内胚新手健身！晚上做梦都会被吓醒吧 #健身小白必看经验 #外胚型体质 #内容过于真实
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张朝武6月前
当外胚型和内胚型成为健身搭子 #健身 #健身搭子 #内容仅供娱乐无不良导向 #新手健身
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爱锻炼的小刚5月前
#外胚型 跟#内胚型 到底到底哪个好！！！
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黄金时代贝贝院长1年前
内胚型体质的人一旦开始健身变化会有多大？ #内胚型体质 #健身教练培训 #瘦子增肌 #健身的意义 #健身
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段煜5月前
外胚型or内胚型 你是哪种类型 #薄肌 #宽肩窄腰 #外胚型
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春晓医生3月前
30秒教你判断自己是不是怀孕了#医学科普 #女生必看 #怀孕 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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我就要吃鸡胸肉2月前
外胚和内胚自律的区别#旺旺低脂高钙牛乳#快乐轻盈真好喝#好喝的牛奶#牛奶推荐
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不牛但很方4月前
你是傻胚？#搞笑 #健身 #外胚 #内胚 #永恩
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好孕专家张展教授4月前
胚胎的内胚、中胚、外胚怎么区别？ #胚胎 #胚胎发育 #生殖医学 #医学科普
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袁国盛11月前
内胚？外胚？ #健身 #健身小白必看经验 #内胚型 #外胚型 #袁国盛
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梦享3月前
我感觉我是中胚型体质，你是哪一种#体重管理 #外胚形体质
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我就要吃鸡胸肉11月前
当你同时拥有了外胚和内胚的优点，那将无可匹敌#健身 #外胚型 #内胚型体质
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向前阿5年前
根据自己胚型可以更合理安排训练与饮食，你知道你的胚型吗？
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阿川4月前
果然中胚都是天选之子 #健身 #健身干货 #内胚#康比特增肌粉max
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阿豪爱健身10月前
中胚型体质真的太炸裂了！#健身#中胚型#瘦子增肌#增肌#自律
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源子蛋7月前
外胚型有没有运动天赋，外胚型适合做什么运动，外胚型在哪方面天赋异禀，测测腕围看看你是不是外胚型，腕围怎么测#外胚型 #外胚型体质 #健身 #健身小白必看经验 #健身干货
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哈基米讲健身3月前
暑假两个月入门健身第五期 外胚内胚体质#外胚型 #内胚型 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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Bu二.生活4月前
#身心健康 #居家健身#外胚型体质
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上官婠婠4月前
看看你是什么体质？为何有些人狂吃不胖？#中胚型 #外胚型 #内胚型 #体质 #身体
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向前阿5年前
我说的是大概率 是十个人里面有九个是这样 #新年健新知
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RRRoy10月前
内胚体质的痛有谁懂…喝口水都胖三斤 @潇 #健身 #段子 #主打的就是一个真实
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老高不毒舌4月前
外胚、中胚、内胚，你是哪种?#健身 #运动 #康比特增肌粉
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阿豪爱健身11月前
内胚型真的太猛了！你是什么体质？#健身#增肌#内胚型 #健身干货#自律
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霍比特文6月前
虽然健身体质大体分为内胚型外胚型中胚型，但细说起来每个人的体质都不尽相同，健身的路也各有曲折。三分练七分吃，用中医的视角了解自己的身体状况，健脾养胃，助你增肌翻倍！#中医 #健身 #养生 #健脾 #外胚型增肌
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写诚·热练运动5月前
你是什么体质你知道吗？ 内胚型：· 体质高 · 易长胖 🔶内胚型吃练 💪训练计划 •力量训练采用高组数和高次数，以及短间歇，以燃烧更多脂肪 •多做有氧训练，有氧持续30-45分钟 . 🍗饮食计划 •适量减少碳水和脂肪摄入，减少热量摄入 •增加蛋白质摄入量，维持肌肉水平 #见人不如健身 #减脂 #写诚热练运动 #健身干货 #健身
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食品科学泰哥3月前
外胚体质和内胚体质的区别
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公子凯3年前
你是哪种类型的身材？#内胚型 #中胚型 还是#外胚型 #健身 #运动
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简介:

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