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薇妮要变美5月前
学会正确走路姿势，腿越走越细～#瘦腿 #走路姿势 #显高显瘦显腿长 #变美变瘦变好看 #身材管理打造s型身材
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小满吖3月前
提胯送髋，也就是用臀走路的第一步，提胯带动大腿迈步，脚后跟着地，足弓和臀发力，重心转移，脚趾蹬地，走#正确走路姿势 #提胯走路 #臀发力走路 #直腿细腿 #体态纠正
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GM圆圆老师的干货分享1年前
提胯走路后真的会气场全开。#模特 #气场全开 #大长腿
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小满吖5月前
正确走路姿势，细腿翘臀，提胯用臀带动大腿往前走，脚后跟着地，最后一步脚趾抓地！#正确走路姿势 #用臀走路 #臀部发力走路 #细腿 #直腿
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吉红模特学院星辰童模——吉红老师3年前
如何走路带风，提腿送胯迈步，新生必练，大腿带动小腿，脚跟先着地，落地重心前移，反向带动摆臂，快快练习起来吧！一个月后走路带风#少儿模特 #模特课堂 #走路带风 #热
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下肢运动康复班长（济南小琢）3月前
走路提胯步态，三个动作改善 #济南运动康复 #步态 #运动康复 #脱拐走路 #前叉术后
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
学会正确提胯 走路才能更好看#形体训练 #走路带风 #模特课堂 #河北保定 #形体改善
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暴躁绮🌺4月前
上下上提胯走路慢动作解析，不会的姐妹快去练，自己不爱练就来直播间一起练#变美变瘦变好看 #瘦肚子 #好身材练起来 #马甲线#瘦腰
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小满吖1年前
走路微微提胯，提胯带动大腿，脚后跟着地 臀部发力 ，走！不知道大家能不能看出差别，可以多去锻炼骨盆灵活度#力量训练 #体态纠正 #健身 #提胯走路
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
提胯走路才能显高有气质#形体改善 #模特培训 #少儿模特 #成人气质提升 #河北保定
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安徽形体模特冉冉老师4月前
女生提胯走路才会更有气质哦#形体仪态 #形体矫正 #走姿训练 #优雅气质 #安徽寿县模特培训
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帅老师教瑜伽6月前
如何在日常走路上矫正O型腿，练出大直腿 #O型腿 #腿型 #瑜伽 #直腿
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形体模特导师一林5月前
提胯走秀，胯带腿，出腿落地你真的会吗？无论走秀还是日常走路，走姿的松弛感瞬间提升！#走秀的正确方式 #气质提升#提胯走秀 #走路带风 #模特培训
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暴躁绮🌺5月前
不会上下胯提胯走路的姐妹练慢速的就会了#大肚子变小蛮腰 #马甲线 #瘦肚子#瘦腰 #沙漏腰
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
乱摆胯走路 真的很丑还会让你的胯越来越宽#形体改善 #模特培训#走路带风 #少儿模特 #保定
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唐山形体洛雅老师3月前
学会正确的提胯走路#形体训练 #走姿训练 #体态改善 #唐山形体
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圆梦工具箱6月前
跟着猫爷学猫步#毋庸置疑 #直腿 #瘦腿 #猫爷 #气场全开
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形体模特导师 霖铃6月前
谁说走路只能用腿？ #胯部练习 #形体改善#正确走路姿势#杭州模特培训 #模特走秀形体训练课程
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
模特走路有气质是因为抬腿提膝走路#少儿模特 #走路带风 #形体改善 #模特#保定
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🎖️重庆形体模特老师张燕4月前
日常走姿，带胯走路更有曲线感#中老年模特 #气质提升 #腰胯练习#形体模特 #模特老师
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唐山形体洛雅老师3月前
女性如何正确的提胯走路#形体训练 #形体改善 #气质提升形体练习 #唐山形体
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形体模特导师一林4月前
提胯走秀，出腿落地你真的会吗？无论走秀还是日常走路，走姿的松弛感瞬间提升！#走秀的正确方式 #气质提升 #松弛感#走路带风 #模特培训
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王老师教模特4月前
提胯走路显气质，又健康！ #夏季穿搭 #优雅气质 #形体矫正 #模特走姿 #强烈推荐
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形体模特导师一林6月前
如何做到走路带风？掌握出腿的节奏是关键，气场瞬间提升！#走路带风 #走秀的正确方式 #模特培训 #气质提升 #提胯走秀
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形体模特导师一林5月前
站稳了才能走稳，腿有力才能大步流星！基本功必不可少。 #走路带风 #模特培训#提胯走秀 #形体训练气质提升 #中老年模特
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默默30秒健身3月前
直腿训练拉伸版！ 拉伸 换来的腿子就是又细又长哒 锻炼/跑步/走路/练腿前 都适用 防止乳酸堆积水肿 避免肌肉腿 运动后腿粗 #直腿#拉伸#改善腿型#瘦腿 #瘦小腿
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叽里呱啦3月前
大家要的走路教程来啦～不是很专业，仅作为个人经验分享～ #走路 #ootd #经验分享 #好看的走姿 #提胯走路
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桃子3年前
从不让内娱失望的红毯造型， 我现在是妥妥的走路粉，颜粉！！！ 听说提跨式走路，可以shou腿，你get到了吗？#星光派对#肖战 #迪丽热巴 #肖战光剑变装可以看一百遍
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栩你～余生🍋3月前
190的身高在哪都像在走秀# 田栩宁 # 190 # 走路带风 # 气场全开
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小鱼运动训练4月前
走路提胯#零基础教学 #居家康复 #博然 #走路提胯 #下肢力量
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重庆形体模特陈陈老师5月前
模特走路不是扭屁股？是提胯！女生走路要把胯提起来#提胯#提胯式走路#挺拔身姿气质提升#走路带风#正确走姿
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西红柿炒鸡蛋3月前
你的每一次鞠躬和打招呼都反复印证着：你值得🥰#向全世界安利 #田栩宁@田栩宁
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卓模时尚形体模特4月前
走路姿势不正确 小腿变粗臀部塌陷 正确提跨走路教程来啦 让你走路姿势漂亮又能拥有漂亮腿形#卓模时尚形体模特 #日照形体模特培训
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
学会正确提胯 才能让你走路有气质#走路带风 #形体训练 #走路 #气场全开 #成人气质提升
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王老师教模特4月前
提胯走路不是胯发力，而是腰臀发力 大家一定要拆解开练习！#夏季穿搭 #气场全开 #优雅气质 #显高显瘦 #模特走姿
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Daytoy Xiao（唯）3年前
我不允许有人没见过提胯式走路的肖战,🆒🆒🆒🆒#肖战 #肖战顾魏 #肖战余生请多指教 #肖战的小飞侠 #肖战工作室
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重庆形体模特陈陈老师5月前
正确 提跨 才能一秒提升走姿气场#正确提胯 #走姿 #形体培训 #重庆形体模特
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亦静通脉聚气4月前
一招教你走路不累，提胯落胯走出轻盈感#走路 #正确走路 #提胯 #开胯 #养生
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青梅绿茶^3月前
一张没有见过的田栩宁#田栩宁
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M&T超模导师3月前
走路好看，气场全开的小秘诀‼️#气场全开 #课堂随拍 #童模培训 #少儿形体礼仪模特 #武汉少儿模特培训
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形体模特导师一林6月前
模特走秀推重心和腿部延伸感很重要，只有真正迈开腿才能走路气质带风！#走路带风气质提升 #走秀的正确方式 #模特培训#提胯走秀 #延伸感
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大伟玄门养元堂3月前
腰胯是一家，学会“提胯走”，腰上越走越有劲，腿脚非常轻松 #中老年人 #中老年人锻炼 #锻炼
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几模形体成人模特41年前
明星同款走姿，你也可以拥有！#模特培训 #模特 #体态纠正 #挺拔身姿 #走姿
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元气杜杜1年前
直腿 | 提胯走路，腿想不直都难‼️ ✨所有的练习都需要服务于生活，融入于生活 ‼️错误的走路姿势会让腿型越来越弯弯曲曲 ‼️正确的走路方式非常重要！！ 💪🏻走路是一个综合功能下的呈现 😘今天用一个动作带大家学会“提胯走路” ✨赶紧练习起来呀~ #走路带风 #假胯宽 #臀凹陷 #直腿 #提胯走路
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🐾你爱吃甜面酱吗🐾🫙3月前
别这么笑我真的受不了哥哥🥺#田栩宁 #路透 #田雷
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Twilight-田栩宁3月前
25.07.12路透，今天辛苦啦！#田栩宁
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模特导师【莲姐】5月前
姐妹们试一下！#模特 #走路带风 #气质这一块拿捏死死的 #t台走秀 #提胯走路
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运城形体模特月月老师3月前
提胯不等于扭屁股！学会提胯很关键！#形体训练 #气质提升 #平陆 #形体模特培训 #走姿
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河北保定形体模特老师丹丹4月前
手把手教你如何提胯控胯走路 让你走路有曲线感#模特培训#走路姿势#成人气质提升 #少儿模特 #保定
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王老师教模特4月前
提胯和撅屁股是两码事，别整混了哦 学会正确的走路姿势，让我们的腿形形体更加好#优雅气质 #时尚穿搭 #形体矫正 #模特走姿
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模特导师【莲姐】5月前
正确提胯走路才能越走越健康！走出好气质！#走路带风 #模特培训 #形体训练#模特 #形体模特培训 @
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重庆形体模特福星老师5月前
#体态纠正 #模特培训 #打造更好的自己 #行走的艺术
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⁸⁵号油箱7月前
是提胯式走路吗，小腿感觉是踢出去的，步子迈的很轻松！是赛场也是秀场！#王一博 #王一博宁波赛车##EVISU独家签约赛车手王一博 #赛场 #走路
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安安（必发版4月前
大🦵内侧走路磨裆的 看过来 这样刷 回复 @蛋挞🧁的评论 #大腿内侧赘肉 #走路磨腿 #大腿粗 #刷腿 #电动经络刷
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重庆形体模特陈陈老师5月前
走路一定要把胯提起来！#提胯#提胯式走路#形体训练#模特#正确走姿
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重庆形体模特福星老师5月前
如何让我们走路更有曲线美感#模特课程#气质提升#模特老师#提胯走秀#形象美学
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重庆张燕老师教形体4月前
学会提胯，一秒提升走姿气场！#走路带风 #模特 #模特课堂 #中老年模特
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不正经的小何4月前
正确迈小腿！告别跨步走~ #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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跟着阿薇练起来8月前
你会降胯吗？ #提胯走路 #功能康复 #骨盆 #居家锻炼 #偏瘫
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贝壳花1年前
不要再提胯走路了家人们 #康复 #提胯走路 #减肥
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讨喜Hani（课程版）5年前
腿瘦不瘦美不美竟然和走路姿势有关系？来学习一下“正确的走姿”吧！#瘦腿 #美腿 #走姿
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重庆形体模特紫桐老师1年前
重庆爱美的小姐姐提胯走路显瘦显曲线那是因为增强了身体纵向韵律 #重庆形体 #重庆形体培训 #重庆形体模特培训 #重庆形体模特 #重庆少儿模特培训
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yoyo的健身日记3月前
直腿训练拉伸版！ hello姐妹们 拉伸 换来的腿子就是又细又长哒～每天拉伸对腿部线条真的很有用199 锻炼/跑步/走路/练腿前 都适用 防止乳酸堆积水肿 避免肌肉腿 运动后腿粗 #直腿#拉伸#改善腿型#瘦腿 #瘦小腿
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姐姐爱呆桃【唯】见过肖战版3年前
考古肖战提胯式走路！长腿阔步，身姿卓越，挺拔潇洒，风度翩翩！#肖战 #向全世界安利 #又酷又飒 #你是凭实力刷到的
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꧁战云🦐逍遥꧂༊ღ᭄《战唯》1年前
#肖战#肖战粉丝小飞侠
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