您是不是在找：

茯苓的运动科学5月前
胸椎曲度变直矫正，国际前沿康复体系，能学走是你的本事 #胸椎曲度变直 #胸椎变直怎么矫正 #胸椎变直 #平背矫正#体态矫正
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4656
C戈体态美学（12月1北京）5天前
才打卡10次，骨盆正了、腿也直了！这就是体态站桩的神奇逻辑 #C戈体态站桩 #体态美学架构师 这是一个真实案例，用了10次改善的案例，其实体态矫正很难，但是基础的调整达到还是比较容易的。 这次分享的体态站桩式矫正逻辑里面的核心动作，而且是靠墙的最初级版本，期待你的改变！
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
颜颜子运动养生4月前
看似奇怪实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2134
居家养生孙老师3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
简单减脂3周前
悬吊训练对脊柱侧弯有矫正效果吗 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#悬吊训练 #脊柱侧弯 #体态纠正 #论文 #康复运动
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
影厚李美鑫8月前
特别感恩遇到解院！不仅仅是下巴的问题，这是小索找解院@哈尔滨市解辉运动康体中心 3次以后的变化！
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
C戈体态美学（12月1北京）4月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2273
跟着小梦学养生3天前
15天掰正骨盆计划挑战成功！跟练的姐妹有效果的回来回我！#体态矫正 #骨盆前倾 #骨盆修复 #产后恢复 #变美
00:00 / 05:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
崔在在5月前
高考后爆改逆袭！？体态气质篇！ #毕业季 #爆改 #论25届高考生的爆改速度 #体态纠正
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3638
欧阳春晓Aurora5天前
功能性脊柱侧弯+高低肩根本性纠正方案❗️教科书级解决思路 含金量5位数❗️ ·天生的体态问题（骨骼畸形）称为：结构性体态问题/真性体态问题； ·后天因不良姿势形成的体态问题 称为：功能性体态问题/假性体态问题 春崽的所有体态纠正方法和训练仅针对后天功能性体态问题🙋‍♀️ “如果能够纠正脊柱侧弯式的呼吸模式，那么你之后的每一次呼吸都是纠正训练。”—《施罗特脊柱侧凸三维治疗》 这是整本书中我最喜欢的一句话，也是我认为最具有性价比的一个知识点。因为呼吸是24小时进行的，如果可以通过纠正呼吸方向来达到回归身体正位的目的，生活就变成了训练；这远比专门花30分钟去做矫正，而剩下的23个小时30分钟继续用错误的姿态、错误的呼吸模式抵消训练效果要高效得多得多得多。而且可执行性也更高！ 长年脊柱侧弯的状态会让你在自我感觉上会认为现在偏离中立位的错误姿态，才是身体的正位。 所以有意识的运动矫正训练，恢复肌肉和姿态的平衡，纠正呼吸的方向，目的是来加加强身体中立位的肌肉记忆。让想象与感觉一致化！ #暖冬运动场 #欧阳春晓 #脊柱侧弯 #高低肩 #体态纠正
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
塑形老黄的体态美学3天前
头颈前伸、深覆合、胸阔压缩、方圆脸的人，多做这套完整训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞924
元气张张6天前
改善体态也不难！一个枕头让效果翻倍#改善体态 #居家锻炼 #练背 #体态矫正
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小陳不甜o4天前
全身体态矫正！顺序才是关键！！ #体态纠正 #改善体态 #体态矫正 #开肩美背 #翘臀不粗腿
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
张博士脊柱康复研究中心4天前
才十岁的小朋友就出现了脊柱侧弯，发现后一定要及时矫正#功能训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #矫正 #运动
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
C戈体态美学（12月1北京）3天前
幸好坚持下来了，终于体态不虚了！ #体态矫正
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
李美鑫碧碧叨5天前
孩子含胸驼背的问题，我帮你们问明白了！！解院之前是211的骨ke大白，认识他以后，好像很多无解的问题，都有了轻松的答案！感恩解院@哈尔滨市解辉运动康体中心
00:00 / 09:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
矫形与骨伤刘锋卫博士5月前
这个腿型真的很好看，有啥焦虑的#大长腿 #矫正腿型 #体态纠正
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
甘老师居家锻炼5天前
想改善体态，来练这4个动作#体态矫正 #驼背矫正#骨盆前倾#天鹅颈
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
涵妈咪4天前
17度到11度的变化过程👇👇👇 总得来说，肉眼看得见的变化！这两个月的形体康复训练没有白做，一边哭，一边继续做……，只有侧弯孩子的妈妈们能懂这其中的辛酸！每天虽然很累，只要有效果就要一定坚持到底！抗弯人绝不认输！ 今天又新学了两个新动作，回家继续加油吧！期待下一次复查！#体态矫正 #脊柱侧弯康复训练 #接下来一起加油
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
沉雁与小月5天前
体态问题真实状态 希望大家多多支持欧阳春晓#体态纠正
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7161
脊养有方林老师3月前
看似奇怪💥实则改善体态的动作✅ 【查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判】#居家锻炼 #体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6528
桓桓讲康复1月前
那些看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼 #体态矫正 #改善体态 #拉伸 #圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
大鲨于有腹肌4天前
体态管理3.0 中科院博士眼中调整体态的3个动作。穿衣好看，气质优雅和好的体态密不可分，一起练练吧！#体态纠正 #体态 #体态矫正 #拉伸#变美变瘦变好看
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
郑合意5月前
真实自用分享！急救也见效！现在开练！#体态矫正 #驼背 #消除斜方肌 #圆肩驼背
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
阿鑫讲康复3天前
看似奇怪却能改善体态的动作，知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异。#居家锻炼 #体态矫正#改善体态 #圆肩驼背
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
脊柱骨科吕主任4天前
赵同学轻度脊柱侧弯18°，好在及时来院保守矫正，如今侧弯度数降至3°#青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #改善体态 #医者仁心 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
男哥的养生日记3周前
看似奇怪实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及 商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参 考，效果因人而异，审核员请勿误判] #居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
桐师姐爱运动4月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1306
张博士聊体态3天前
小孩子出现脊柱侧弯这样的体态问题，不及时矫正发展起来能有多快？再给大家看一个真实的案例！ #线下矫正案例
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
罐啦1周前
我就是练背练了一个星期有了很明显的效果#体态纠正 #变美
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
宋俊宏整形外科医生1周前
一个被富贵包耽误的完美肩背部，术后还原天鹅颈直角肩。#富贵包 #体态矫正 #蜕变过程 #直角肩 #天鹅颈
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
蓝老师谈运动养生3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2834
张博士矫正脊柱侧弯3月前
别在带孩子去正骨了，风险大效果很难保持住 #脊柱侧弯 #正骨 #侧弯矫正 #矫正训练
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
文老师讲康复3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1715
风流烟沐4天前
看似奇怪实则改善体态的动作〔查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异〕#居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
运动养生一凡3月前
看似奇怪实则改善体态的动作 「查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判」#居家锻炼 #体态矫正 #改善体态 #拉伸 #圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1878
美业人林艳（暂时在一院照顾妈）3天前
情绪上的压力会锁在身体里，变成弯腰驼背。这个30秒的动作能同时松开你的肩膀和心结试过的朋友回来告诉我效果呀。#照顾者#肩颈放松#体态矫正。#自我照顾
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
胡希希5月前
60分钟体态重塑！重建下肢力线，膈肌复位，内脏下垂，腿型变正！2分钟视频学到就是赚到！！！#康复运动 #三维体态
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
C戈体态美学（12月1北京）4月前
邪修体态，真的改善不了头前伸，越来越严重！ 正修体态才是正道 #体态美学架构师#体态矫正培训
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
宋俊宏整形外科医生5天前
微创富贵包同时需要解决斜方肌脂肪堆积颈部衔接过渡#富贵包 #斜方肌 #医学科普 #体态矫正 #健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
居家养生念念3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
徒手面雕拥护者&小卿3天前
中医正骨+调理脊柱侧弯+驼背+骨盆侧旋#体态矫正 #体态调整 #驼背 #青少年#体态纠正 @江寻千（九月） Tito
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健身女孩张小莹1周前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
猩猩3月前
释放胸廓压力，才能从根本上解决体态问题#体态调整 #大肚腩变小蛮腰 #体态矫正 #富贵包 #肋骨外翻
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
脊柱保养七七师姐4月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 ［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2739
王老师谈运动养生3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
高静师姐运动养生3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1943
71年健身梅姐6天前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
张博士聊体态（免费评估）6月前
结构性脊柱侧弯，坚持训练也是可以改善的#脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯 #体态矫正
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
瘦40斤的一凡3月前
看似奇怪实则改善体态的动作 「查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判」#居家锻炼 #体态矫正 #改善体态 #拉伸 #圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2008
张博士聊青少年脊柱侧弯矫正3天前
15岁女孩脊柱侧弯剃刀背，3个月背平了！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
凡减脂2月前
看似奇怪咧！实则改善体态的动作（查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判）#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1694
Medvin4天前
开放式与微创式脊柱侧弯矫正 #医学科普 ##体态矫正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
正美体态6天前
扁头矫正粉丝反馈 #扁头 #头型 #头型得支棱起来 #头型矫正 #圆头和扁头
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
lss3天前
#热门 #颈椎矫正 #体态纠正 #解压
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
@纯手法张师傅5天前
#按摩拉伸#体态矫正#放松解压。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
运动养生肖老师2月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作【查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判】#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
欣雅老师居家养生3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2861
高静师姐运动养生3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
刘教带你练6天前
看似奇怪裂实则改善体态的动作［查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判］#居家锻炼#体态矫正#改善体态 #拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
宇妈聊康复训练2周前
手法虽轻柔，但真的让人很放松。 #体态调整 #肩颈腰背舒缓 #肩颈放松解压 #体态矫正 #SPS螺旋稳定肌肉链
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
运动养生小如老师3月前
看似奇怪实则改善体态的动作 「查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判」#居家锻炼 #体态矫正 #改善体态 #拉伸 #圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
女子SPA中式推拿3天前
#创作灵感 #体态矫正 #按摩手法 #放松身心 #女性 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
滨滨老师谈康复3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作（查阅科学文献后整理的知识科普，不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审查员请勿误判）#居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1306
爆牙姜轻运动3月前
看似奇怪裂实则改善体态的动作 [查阅科学文献后整理的知识科普不涉及商业推广，不涉及医疗保健功能，仅供参考，效果因人而异，审核员请勿误判]#居家锻炼#体态矫正#改善体态#拉伸#圆肩驼背
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628

简介:

您在查找“解院体态矫正效果”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: