您是不是在找：

多多园长💚2月前
对于孩子来说，有一个好体格，真的特别重要！#体格 #体能 #教育工作者 #家庭教育 #童思幼儿园
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
核心力量阿星（幼儿园跑酷课程体系）4月前
如果再有家长问你什么是少儿跑酷，把这条视频分享给他#核心力量少儿跑酷#少儿体能#少儿体育#少儿跑酷#少儿体适能
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
张教超爱练4周前
既然要练就要有大概规划，孩子的坚持离不开你的配合与引导，不然他说不想练了你都不知道为啥。#经验分享 #青少年体能训练 #青少年运动发展
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
会踢球的体能师2月前
青少年的#运动天赋 以及专项#体能训练 #知识科普
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
蒋勇忍者创业咨询3周前
2026儿童综合体能运动发展趋势 2026儿童综合体能运动发展趋势#忍者勇士 #综合体能 #障碍跑 #多乐星体育 #千琢忍者体能学院
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
老爸的体能实验室2月前
第一课 | 带7岁儿子训练，优先发展其基本的运动能力和体能素质，通过乐趣来夯实基础，避免早期专项化！ #合肥儿童体能 #合肥体能训练 #见证成长 #运动表现 #亲子运动
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
体能训练Lt5月前
青少年阶段是发展身体各项素质的黄金期 #青少年体能训练 #健身教学分享
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
老爸的体能实验室1月前
第六期 | 做家长能看懂的体能训练，今日垂直力量发展三部曲：离心制动 → 向心爆发 → 反应弹性，做个会保护自己的小小运动员。 #青少年体能训练 #父子日常 #加油少年未来可期 #合肥 #合肥体能训练
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
宋智全4月前
青少年体能训练 完整解析 很多孩子过早专攻单项运动，却忽略了基础体能的训练，如同只建高楼不打地基，灵活性、稳定性等短板日益凸显。基础体能是运动表现的根基，全面发展助力运动生涯走得更远。 #青少年体能训练 #运动表现
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5359
壹季体能健身馆(奥体店)官方号3周前
青少年体能训练黄金时期，怎么练？#青少年体能训练 #青少年运动员 #运动表现 #体能训练 #体育中考
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
陈教练带你拿冠军🏆5月前
10岁之前和10岁之后的孩子，体能训练的重点完全不同，趁孩子还小，在家多练协调性吧！！！#羽毛球 #少儿体能训练 #少儿体能 #青少年体能训练 #协调性
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
摔跤一教练8月前
不同年龄段的体育发展，生长发育的关键训练点，需要重视什么？ #每天跟我涨知识 #干货分享 #抖知识加油站 #青少年体育 #家长必读
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
奥星运动中心官方号3周前
#少儿体能 不止是跑得更快、跳得更高，更是学会坚持、不怕挑战！体能训练让我们身体棒棒，勇气满满，未来更精彩！#体态纠正 #少儿运动长高 #奥星运动中心
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
何重达-[CBA 私教 北京]1周前
【建议收藏】体育家长 该如何培养孩子#感统游戏 #手眼协调 #青少年体育教育 #何重达
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张益波教练（程全体育）4月前
中长跑苗子是什么样的，看看你家孩子合适吗#中长跑 #体育训练 #沈阳田径 #体育中考 #田径训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
塞国篮球领航员2周前
欧美青少年篮球运动员体能训练重点 欧美青少年篮球运动员按照不同年龄段，划分体能训练重点。个人观点，不用参考。#欧美篮球 #青少年体能训练 #抖音体育 #海外生活 #运动表现
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
兰陵青苗🌱户外体育4月前
体适能可不是简单的跑跑跳跳！从核心力量到平衡感，从心肺耐力到身体协调性，一节课练遍全身机能。不管是小朋友还是大朋友，练完都能明显感觉到“身体变轻盈了”“动作更灵活了”。别等体能拖后腿，现在开始练，永远不晚～#运动健身 #少儿体能训练 #上门体育 #运动长高 #趣味运动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爱酷体能—小爱老师6天前
#爱酷少儿体能中心 从小爱运动的孩子，不仅能拥有更强的免疫力，还会在跑跳中学会坚持、在协作中懂得分享。这份藏在汗水里的能力，会陪着他们应对未来的每一次挑战。#协调性 #体适能 #感统训练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
龙潭镇星光幼儿园1周前
星光幼儿园🏫 🌈快乐大循环，健康好体魄💪 让孩子在循环中锻炼各种体育技能 让孩子的走、跑、跳、爬、钻、攀 登、平衡、协调等能力得到提升⤴️
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Hhiss🏐2周前
#儿童体能 #抖音体育 #乐动体育 #上热门🔥 #抖音小助手 0-12岁是孩子体能发展黄金期，错过不可逆！专业教练针对性设计课程，从核心力量到肢体协调性，从反应速度到心肺功能，为孩子的身高发育、运动天赋、日常活力打下坚实基础，未来学习、运动更轻松。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吉的堡南通荟景幼儿园1周前
【HJ Kid Castle荟景幼儿园】 幼小衔接，不止知识的储备，更是身心的准备💪 ——体能，是孩子适应小学生活的“隐形跑道”。 🏃‍♂️体能好，才能坐得住、学得进 🌱运动力的背后，是专注力与耐力的萌芽 ✨体能储备，让成长每一步都更稳、更自信 #幼小衔接 #体能储备 #成长预备班
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小超人青少儿运动中心官方号6天前
#运动 #体适能#体能训练 体适能就该这么练，所以不要被误解。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
江图体育-JT体能训练2周前
青少年体能训练，8 -11岁是孩子身体发育和动作习惯建立的黄金期。这一阶段的训练关键不是比拼速度力量，因为孩子的身体发育还不具备爆发力发展的生理条件，而是应该把重点放在协调性、灵敏性，以保障在各项运动中动作流畅高效且能快速反应。除此之外还有正确的动作模式和动作控制，正确的动作模式是青少年体能训练的核心根基，直接决定训练效果与长期运动发展。规避运动损伤、提升训练效率、形成肌肉记忆。动作控制，站得稳，配合专项动作效率才会高。在这一阶段训练重要的原则是循序渐进。这几年积累下的基础将会在 12 岁 13 岁的时候全面爆发。在这一阶段，家长们别着急揠苗助长。切记在对的阶段做对的训练，就是给孩子未来zui好的礼物 青少年体能训练，体能训练 #青少年体能训练 #体能训练 #运动表现 #灵敏 #协调
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
水西半岛幼儿园1月前
#优秀的孩子需要从小培养 越运动的孩子越健康，越运动的孩子越聪明，天气冷了和我们一起运动起来吧！ #幼儿园篮球体能大循环
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一只体能训练犀1周前
练体能让孩子的大脑扩充到无穷大，才能装进更多的知识进去✊#少年强则国强 #少儿体能训练 #儿童体能 #运动长高 #宝妈推荐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
体能旭教练1周前
8岁足球学员，4次体能课，为何能让家长直呼“神奇”，这背后都做了哪些训练，思路纯分享。 #青少年体能训练 #足球体能 #青少年训练 #运动表现 #足球
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
沁园小能人1周前
孩子的未来教育里体能一定是第一课#沁园小能人幼儿园
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
酷熊勇士-小苗老师6天前
3-12岁是孩子体能发展黄金期！少儿体适能针对年龄特点设计训练，不仅能优化身体成分、助力骨骼发育，更能提升专注力，让孩子学习时更专注，玩耍时更尽兴。#感统训练 #儿童体能 #体适能 #运动表现 #酷熊勇士综合运动馆
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
遵化·绘声绘色美术书法6天前
体育是基础，美育是关键！健康的身体是一切的基础，由此发展而来的体育精神、竞技精神能够成为这个人一生不服输的底色；美育除了促进多元智能的发展，更具价值的是讨论了如何看待这个世界，如何看待自己，如何感受幸福，如何更好地与这个世界联结等等。体育与美育，既是最基础能力，也是最高阶的竞争力，没有哪个学科能够替代。#美育#遵化 #绘画 #少儿美术教育 #少儿美术
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
星训名人堂1月前
从小进行体能训练对孩子的成长和发展具有多方面的好处 #锐加体育 #体适能 #儿童体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
呦鹿宝贝5月前
一根绳子，一根树枝，提升孩子专注力，发展前庭觉。分享轻松户外育儿的自然感统体能运动方法教程！ #体能训练 #感觉统合 #户外运动 #育儿 #杭州遛娃好去处
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李拼命体能表现3周前
青少年长期运动发展的大局观 #青少年体能训练#青少年运动员#青少年运动员长期运动发展#李拼命#体育是门必修课
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
南阳睿博幼儿园1月前
在游戏中锻炼，在锻炼中快乐，在快乐中成长。为培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力！我园一直把体能课作为幼儿健康发展的重中之重和特色课程。跟随镜头一起走进我们今日大班的体能大循环课程吧！
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
老爸的体能实验室2月前
第三期 | 通过三个模块，练下肢力线、练核心稳定、练反应速度，给7岁儿子打好体能基础，家长好懂易学。 #青少年体能训练 #少儿体能 #合肥 #合肥亲子 #加油少年未来可期
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
OneFit健身教练培训基地2周前
抓住黄金期，为孩子成长打下坚实基础✊ 力量、稳定、核心🔥 是孩子运动能力发展的铁三角！💪 科学训练不仅能提升运动表现 更能预防运动损伤，让孩子茁壮成长～ #运动 #力量训练 #青少年运动 #健身培训 #健身干货 @OneFit陈蕴Jordan @左敬与功能性训练 @深耕少年-林教头🌪️
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李拼命体能表现1周前
理解儿童运动处在哪个阶段最重要 #青少年运动员长期运动发展#体能训练#青少年运动员#李拼命#运动表现
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
成也肖和1月前
打破揠苗助长式焦虑解读青少年体能长期发展 当提到为孩子安排体能训练时，许多家长的第一反应是担忧：“会不会影响长高？”“练力量是不是太早了？” 事实上，真正的青少年体能训练，其本质远非成人化的“举铁”或“增肌”，而是一场关乎身体、心理与社交能力的全面投资。 它的核心，是一个被称为“长期运动发展模型”的科学体系。#体能训练 #运动表现 #青少年运动 #青少年成长 #运动长高
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
王教练1周前
#少儿体能训练 体能训练是促进儿童身心健康发展的重要途径。通过科学、系统的体能课程，小朋友不仅可以提升身体素质，还能增强自信心、团队协作能力以及抗挫折能力。儿童期是身体发育和动作技能发展的关键期，良好的体能训练将为孩子的健康成长打下坚实基础 体能课程不仅是对孩子身体的锻炼，更是对其意志力、自信心和团队精神的全面培养。通过科学、有趣、安全的训练，每个孩子都能在快乐中成长，在挑战中进步。让我们一起见证小朋友的每一次突破与蜕变#韶关 #教育心理#课程干货 #成长见证
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
温江儿童体能训练基地-杨老师🇨🇳6天前
#少年强则国强 #练好体能孩子才有动力驱动力这是人的地基 【合格的中国人培养计划】觉得我说的对的给我视频点个赞点个关注谢谢#好体能才能读好书才能赢未来 每天分享落地的干货视频#上热搜🔥
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
华一冠少儿综合体能馆1周前
运动智造高效学习 孩子需要全面发展？体能训练能帮助孩子在身体、学习、心理、社交等各方面打下坚实基础。数据显示，从小参与体能训练的孩子更具有全面发展的潜力。#体能训练 #运动改造大脑 #运动智造大脑 #南宁体能训练 #玉林体能训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
沁园小能人1周前
幼儿园体能大循环，以趣味游戏串联跑跳，钻爬等动作，锻炼孩子协调性，力量与耐力，促进身体全面发展，同时培养规则意识，合作精神与勇敢品质，让孩子在挑战中增强自信，在阳光下释放活力，快乐成长。＃沁园小能人幼儿园＃体能大循环＃快乐运动
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李拼命体能表现1周前
青少年运动表现系统年课 #体能训练#青少年体能训练#青少年运动员#李拼命#青少年运动员长期运动发展
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
疯疯癫癫的赖妈妈1周前
为什么我会一直注重幼儿体能的发展呢？#恒韵阳光幼儿园#艾哆咪托育中心
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
拔尖🏀运动中心6天前
家长注意，7-12岁孩子体能训练以及运动规划，如今的大环境，身体好是最重要的#青少年体能训练 #拔尖篮球训练营 #少儿体能
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小胡园长新概念教育6天前
日本孩子强，中国孩子更强！#蕲春幼儿园 #幼儿园 #园长 #体能训练 #体能运动
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
台山跳跳虎儿童体能馆1周前
体能好的孩子，眼里有光，脚下有风， 学得进知识，扛得住挫折， 连性格都带着「永不言败」的棱角!#台山跳跳虎儿童体能馆 #体能训练 #坚持体育锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
容城乐酷运动中心3周前
从小练体能，刺激神经系统更好的发育～ #少儿体适能 #启蒙宝贝#运动表现 #体育运动 #幼儿体能
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
飞飞体能2周前
如果您关心孩子的运动发展，请一定要关注青少年体能训练的重心，灵活性协调性是根本。体能训练#丽水体育中考#丽水青少年田径体能训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
体适堡运动1周前
体能训练对儿童青少年的肌肉、骨骼、心肺功能等身体基础素质的全面发展有显著益处。 强化肌肉与骨骼：科学的体能训练能有效促进肌肉发育，使关节获得更好的支持，从而提高孩子的平衡能力。一些体适能动作会刺激骨膜的反作用，使儿童的骨骼发育更加旺盛和坚固。 增强心肺功能：体育锻炼中，肌肉和骨骼会受到较强压力刺激，有助于其发育。长期锻炼可增大胸围和呼吸肌的力量，从而提高肺活量，增强心肺功能。有氧运动能使心脏变体能训练对儿童青少年的肌肉、骨骼、心肺功能等身体基础素质的全面发展有显著益处。 强化肌肉与骨骼：科学的体能训练能有效促进肌肉发育，使关节获得更好的支持，从而提高孩子的平衡能力。一些体适能动作会刺激骨膜的反作用，使儿童的骨骼发育更加旺盛和坚固。 增强心肺功能：体育锻炼中，肌肉和骨骼会受到较强压力刺激，有助于其发育。长期锻炼可增大胸围和呼吸肌的力量，从而提高肺活量，增强心肺功能。有氧运动能使心脏变得更加强壮。得更加强壮。
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘璇7月前
好的运动也是帮助孩子健康发展的一个重要形式 #养娃不易 #育儿 #运动员 #性格塑造
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
少儿体能师6天前
在运动中脱颖而出的五点共性#少儿体能
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
体能肖老师（努力版）6天前
咱们身体素质的发展，是有阶段性的，我们往往追求跑的快，跳的高，要好的运动能力，结果一上来就带孩子做一些大量奔跑和跳跃的运动，却忽视了孩子的身体是否具备这方面的能力。比如有些孩子关节活动度打不开，下蹲的时候膝盖内扣，足背屈受限等。运动是一个长期的过程，首先我们要帮助孩子解决这些底层问题，然后去给孩子建立一个运动的自信，一定是在柔韧和稳定保持的基础上再去发展其他运动素质，不然在长期错误的动作模式下会导致肌肉的代偿造成关节损伤，使后期的运动发展严重受限。#体能训练 #青少年体能 #天门市上门体育
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
王园长聊育儿6天前
★孩子成长，体能课不可或缺✔
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
淮阳区新站镇苇园集松林学校雷琴1周前
幼儿园体能训练的意义： 1.促进身体发育： 助力骨骼肌肉生长，提升心肺功能，增强肢体力量、平衡感和身体协调性。 2培养运动习惯，激发运动兴趣从而提高孩子的免疫力。 3.锻炼孩子的胆量，专注力和抗挫能力从小建立较强的自信心。#新站镇苇园集松林学校
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
乐橙体育中心·羽毛球·篮球1周前
乐橙体育 青少年体适能 给孩子健康体魄#青少年体适能 #少儿体能训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海珠区新星幼儿园1周前
活力满格🏃‍♀️🏃幼儿园的体能大循环太会玩了🔥每天2小时户外，体能&协调性肉眼可见UP✅放电彻底，秒变干饭睡觉乖宝宝✌#创作灵感 #海珠区幼儿园 #体能锻炼 #家庭教育 #育儿
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
筑航体育训练中心官方号1周前
抖个库存#抖音推广 #少儿体能 #日常训练 #加油少年未来可期
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
鲨鱼队长【老刘不教学】1周前
体适能对孩子的影响和发展 #少儿体适能 #少儿体能训练 #石狮市 #鲨鱼队长儿童运动中心
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
勉县未来星幼儿园6天前
上了幼儿园以后，更不能忽视孩子体能的锻炼#幼儿园 #体能 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老唐小王聊教育1月前
中考体育分值越来越高，有可能在中考拉开几十分的差距，那么小初体育应该如何规划？记得点赞收藏
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
东北新城幼儿园6天前
🏃响应国家体育强国号召！幼儿园里活力满格～ 宝贝们在奔跑、跳跃中强健体魄，在运动中养成终身锻炼的好习惯，这才是成长该有的模样✨ #国家号召全民健身 #儿童能力训练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
运动领少儿体能跑酷官方号1周前
您知道孩子们如何选择体育吗？#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广 #运动领少儿体能 #原创视频
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
耐高体能训练馆1月前
想让孩子健康成长、全面发展，从小训练体能真的是个超棒的选择👍#运动训练 #贵州省仁怀市#仁怀耐高少儿体适能
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
体能教练纳森1周前
帮助孩子提升专项体能能力，教练您真的找对了吗？#青少年体能训练 #体能训练 #专项体能训练 #专项体能
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“孩子体能比较好该往哪方面发展”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-04 05:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: