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思明学委！4天前
胆结石患者在吃零食时，要学会看脂肪含量和配料表。#胆结石 #零食 #配料表 #健康科普 #脂肪
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阿T的笔记3月前
知道这些是非常有必要的，因为反式脂肪吃多真的不好！#科普知识 #日常分享 #配料表 #零食 #内容太过真实
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阿祖特营养1月前
减脂期不能碰的零食 #减肥 #减脂 #营养师 #零食
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心心Lucky2月前
减脂期的零食，避雷与推荐❗️❗️看看到底哪些能吃哪些不能吃吧～#减脂期 #减脂期零食 #减脂期饮食 #健身自律
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阿余生活小妙招（看主页）1月前
减肥期间一口都不能吃的零食。#减肥 #食谱分享 #身材管理 #自律
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瘦翔8月前
减脂期可不可以吃零食#减脂#胖子#零食#健身#精神状态
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营养师李俊峰2月前
减肚子干掉内脏，这5类食物一定要少吃！ 减肚子干掉内脏，这5类食物一定要少吃！#减脂小白必看经验 #减肚子 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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筷子上de小马达3月前
配料再干净，吃多了也会胖，碳水零食注意无糖坑#减肥 #配料表干净 #零食 #减肥零食
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小冯爱健身4月前
减脂人眼中的早餐红黑榜。你知道减脂期有哪些能吃，哪些不能吃的早餐吗？#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃货
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鱼博士切片授权号4天前
爱吃炸鸡的看这里！@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #炸鸡 #反式脂肪酸 #上热门
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糖阿糖5月前
这3个你常吃吧🤭？#减肥餐 #减肥误区 #减肥小知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿余生活小妙招（看主页）1月前
变瘦期间，一口都不能碰的零食。#变瘦变美变好看 #好好吃饭好好生活 #自律 #体重管理
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夏胖的逆袭5月前
经常说的500大卡多不多，吃零食有多少 经常说的500大卡是多还是少，500大卡零食有多少，腰果啥的热量高不高#減肥 #减脂餐 #零食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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大米说减肥7月前
你买食品是时会看配料和营养成分吗？ #减肥 #减脂 #自律
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宝姐不爱自律6月前
减脂期绝对不能吃的食物，一定不要踩坑了！#减脂
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邦古黄4天前
#减肥 #减重
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向日葵博士1月前
什么样的零食尽量避免？哪些零食不能吃？#零食 #健康 #科普 #垃圾食品 #涨知识
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运动养生肖老师6月前
变瘦期间一口都不要碰的零食#自律#健身 #会吃才会瘦#体重管理
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秦小钱爱喝水3周前
十年减重营养师经验之饮食#减肥#日常唠嗑
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昊然营养说6月前
减肥期间一口不能吃的零食大盘点#减肥#零食测评 #涨知识 @倾颜纤营养优品店
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onlytree营养师6月前
逛超市之减脂篇！ #减肥 #减脂 #自律
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辰枫（减脂避坑）1月前
减脂期到底能不能吃零食? 减脂期如果忍不住吃零食一定要选低脂肪非油炸#荞麦锅巴 #减脂期零食 #低脂零食 #减肥 #减脂餐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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营养师谷传玲4月前
高脂也健康！4款零食放心吃 谁说高热量零食不能吃？这4款脂肪爆表却超健康，解馋不怕胖！💪 1️⃣ 原味坚果：夏威夷果、杏仁…单不饱和脂肪酸超55%，每天10克护心又饱腹！ 2️⃣ 亚麻籽：α-亚麻酸王者！撒酸奶绝配，记得炒熟吃～ 3️⃣ 黑巧：70%可可含量，抗氧化小方块，一天一块超满足！ 4️⃣ 牛油果：天然橄榄油平替，减内脏脂肪神器！ 高脂零食选对款，快乐减脂不纠结！你们最爱哪一款？👇 #健康乘风计划 #健康零食 #减肥 #坚果
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呆呆胖4月前
吃的少就是瘦不下来 #减肥吃什么 #减脂小白必看经验 #减肥 更正一下，鱿鱼仔存在个体克数偏差，不建议多吃
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医学减重 营养科孙萍主任2月前
减肥要学会看营养成分表#深圳恒生医院 #医学科普 #营养科 #减肥 #减重
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柳老师的日常健康2周前
带这几个字零食，一口别给孩子吃。 家长要为孩子的健康把关。#食品安全 #涨知识#科普#饮食#柳老师的日常健康
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识食物的阿龙2天前
这些零食尽量不要给孩子吃#食品健康#食品安全#健康饮食
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3天前
减肥期间不想反弹，这4类食物一定要少吃！ #减肥#肥胖#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普
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我是杨教练4天前
。零食就该这么吃！好好享受它。#减肥
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椰子大叔（瘦身砖家）2天前
减脂期别偷吃零食了，结果比你想象的更可怕啊，靓女！醒醒 #健身 #减肥法 #减脂
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张三戒(人如其食)2月前
#减肥 要想瘦，零食一定不能吃，一口也不能吃#体重管理
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老“龚”减脂5月前
减脂期一口都不能碰的零食 #减脂 #减肥 #当我下定决心开始减肥 #夏日燃脂入门指南 #减肥要吃够碳水才不易反弹
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科普知识馆6天前
不想运动只想躺着瘦？先把这3种“假健康”零食丢掉#dou上热门 #流量扶持 #流量密码 #vlog十亿流量扶持计划 #合理饮食
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小宇哥3月前
减肥终极小技巧 什么零食不能吃！#自律#减脂#减肥#减肥逆袭#强烈推荐
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严哥讲健身5月前
减脂30秒《减脂小知识》减脂一定不能踩的雷#健身小白必看经验 #腹肌#减肥#瘦肚子#科学减脂不反弹
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营养师李俊峰4月前
8种你以为热量很高，但吃对是巨减脂的食物！ 8种你以为热量很高，但吃对是巨减脂的食物！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #夏日减脂大作战
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大沅的减肥日记5月前
打卡期间什么东西不能吃！切记切记！#减肥#我的减肥日记 #逆袭 #内容太过真实 #减肥期间不能碰的食物
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健高儿科（江汉店）健康顾问3天前
哪些零食可以给宝宝吃？大馋宝宝们看过来！#儿童零食 #零食 #健高儿科 #育儿 #美食分享
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玥玥吃好饭2月前
糖友们能不能吃零食？吃哪些零食？记住不选高糖，高油，高GI的#控糖 #糖友饮食#零食 #糖友
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彤心彤话3天前
越吃越笨的5种食物，大家一定要少吃，第一种，薯条炸鸡巧克力这些，里面藏的“反式脂肪酸”，很多人都叫它笨蛋脂肪！经常吃，真的会让记忆力偷偷下滑。 第二种，可乐奶茶，含糖量太高啦！喝多了不仅容易蛀牙，还会影响情绪和专注力，整个人都容易烦躁分心。 第三种，爆米花虾条这类零食，含铅量往往偏高。总吃的话，可能会注意力不集中，反应也变慢。 第四种，像果冻、辣条这类加工小食，加了太多色素、香精、防腐剂，经常吃真的可能干扰大脑健康发育。 第5种，酒精饮料，可以说是大脑的“头号敌人”。尤其是年幼的我们，最好别碰！长期喝会导致大脑萎缩，破坏大脑的神经#小学生 #要少吃的食物 #成长 #每日分享育儿知识 #每天学习一点点
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斌斌爱健身6月前
减脂坚决不能吃的食物#减脂#控制饮食#抖出健康知识宝藏#热门 #瘦
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雨点麻麻“渡劫”记3天前
不转牛角尖，不极端，除了医生嘱咐的那几样食物不吃，其他都可以吃。再好的食物都不能过量食用哦#零食 #香酥蛹 #种草计划
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成长营养师柒柒3天前
千万别喂！这10种零食正在悄悄伤害你的宝宝！ #创作者中心 #创作灵感 #宝宝零食 #母婴 #育儿
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伶姐的旅行1周前
远离含有反式脂肪酸的食物#反式脂肪酸#食品安全#涨知识
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馋嘴零食阿粒3天前
# 零食小知识 #食物搭配禁忌 #健康饮食小贴士 快来看看这些零食不能和什么一起吃！
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周爷爷 教 育児3天前
零是不是不能吃，选对很关键#科学育儿 #涨知识 #宝爸宝妈 #长高
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光头良聊减脂1月前
减肥期间 这些食物绝对不能吃 #减肥 #自律 #控制饮食 #变瘦变美变健康 #努力成为最好的自己
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梁老师讲健康7月前
控唐期间哪些零食可以吃，哪些零食完全不能吃呢？你知道吗！#控糖 #零食 #健康 #降糖
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严料坊好生活指南5月前
这些常见加工食品，是减脂路上的隐形杀手#减肥减脂 #减脂期不能吃的食物 #严料坊
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知了-码上查2天前
这几种食品要少给娃吃了！#零食#添加剂#食品安全
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玲姐带你瘦8月前
食谱分享 一口都不能碰的零食，变瘦期大家管住嘴巴#变瘦#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦#自律#女生必看
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童育盟3天前
孩子零食吃不对？这些健康选择宝妈必看！ #营养健康 @智妈官
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伊诺妈妈4天前
戒掉这四种零食一定不能吃#儿童安全教育 #父母必读 #不能吃的零食
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雪原神话-刘卓5天前
脂肪的退场，是你与更辽阔自己的相遇#真实生活分享计划#牦牛粉#16+8#减肥
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减重人体实验室-弛子8月前
能吃饱，热量低，不是选主食的标准 这些东西都不适合当主食，别出幺蛾子了 #主食
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知了-码上查2天前
山姆超市测评65：吃1口白跑5公里，太亏了 减肥党逛山姆零食区，千万别被“好吃解馋”冲昏头！这些藏着反式脂肪的爆款零食，再叠加爆表热量，吃1口等于白跑5公里，之前的减脂努力全白费，，简直是减肥党的“天敌”！反式脂肪难代谢、易囤脂，还会增加健康风险#山姆会员店 #零食推荐 #食品安全 #减脂
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柒妈的允宝3天前
抽娃不能吃零食？今天手把手教你选！#宝妈 #育儿经验分享 #干货分享 #抽动 #零食
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粤烤记鲜肉烧烤(南沙城店)4天前
减肥中哪些烧烤可以吃？哪些烧烤不建议吃？ #烧烤 #减肥烧烤 #粤烤记鲜肉烧烤 #广州南沙美食 #广式烧烤
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三甲医生妈妈 吴实1月前
宝宝能吃的零食vs不能吃的零食，家长们要注意！#宝宝零食 #食品安全 #儿童健康 #食品健康 #抖出健康知识宝藏
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王老师清清4月前
如果你家有这三种零食赶紧扔掉吧#健康科普
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绝命配料师2天前
#添加剂 #零食测评 常吃零食成分大揭秘第五期
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儿童百科_孩子秒懂4天前
第9集|儿童百科|“为什么吃饭前不能吃零食”亲子教育儿童动画，儿少科普吃饭前不能吃零食。#每天学习一点点 #生活小常识 #健康饮食 #育儿知识 #涨知识
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