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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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小朱的宝贝儿1周前
纠结未完成的事情，才是影响睡眠的真凶#抖加热门 #日常分享 #抖加小助手 #心态好就是最大的财富 #日常唠嗑
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心理科苏医生5月前
凌晨两点睡才叫熬夜？原来 在这个时间段睡才叫熬夜…#睡眠#熬夜 #失眠#睡觉需要仪式感#睡眠质量
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黄红丽医生科普2周前
孕妈熬夜，胎宝也跟着“倒时差”？真实案例让人不敢再晚睡！ #孕期作息 #胎儿发育 #健康科普 #真实案例
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河南广播电视台民生频道1周前
12月16日（发布）河南，“每天熬夜到凌晨一两点， 觉得下了班才是自己的时间”，26岁女生确诊甲状腺癌，医生：过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因（编辑：刘大顺）
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九九医博士3月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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王婷👨‍⚕️4月前
长期凌晨两点睡，你的身体会发生什么？#熬夜#女性健康 #变丑 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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观心实验室-学睡觉2月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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是李刚医生啊3月前
长期凌晨2点以后睡的人，最后都怎么样了？  #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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大参考1周前
26岁女子经常熬夜，凌晨一两点才睡觉，查出患上甲状腺癌#媒体精选计划
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风湿免疫科曲源医生1月前
长期凌晨两点以后睡觉。 #熬夜 #涨知识 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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臣臣的日常2周前
最近睡觉有点颠倒 晚上两点多了还在玩 白天呼呼睡一下午 得赶紧调整下臣臣的生物钟了 马上步入四月龄 不知道会不会进入睡眠倒退期 另外 谁家的尿不湿不侧漏啊 现在穿的已经漏到崩溃了 双十一囤太多了 还有四大包没用呢 #人类幼崽的日常 #人类小幼崽 #育儿日常 #尿不湿大佬 #幼崽成长记
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南昌晚报1周前
12月16日（发布时间)，河南，“每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间”，26岁女生确诊甲状腺癌，医生:过度熬夜造成内分泌紊乱是诱因。（来源：河南广播电视台民生频道）
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王淑敏医生4月前
孕妈每天熬夜到两点才睡，对身体和胎儿都有影响！ #王淑敏医生#驻马店市中医院#驻马店市中医院妇产科#硬核健康科普行动
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桂雅星医生7月前
都说#早睡早起身体好 但是太早睡导致太早起，那就对身体健康有害了。应该什么时候睡，睡多久？听听#神经内科 桂医生怎么说 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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我是小问6天前
90后00后集体熬夜！背后的心酸，谁懂？ 为什么我们年轻人总熬到凌晨？戳中了多少夜猫子！ #熬夜 #晚睡真相 #夜猫子日常 #工作压力 #焦虑失眠
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正见1周前
倪海廈：別再相信「8小時睡眠」！有的人每晚10點睡，竟比12點睡還要慘？揭開「靈魂熬夜」比身體熬夜更折壽10倍的驚人真相！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #8小時睡眠
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生活与健康1周前
“每天熬夜到凌晨一两点，觉得下了班才是自己的时间。” 26岁女生确诊甲状腺癌，医生：过度熬夜造成内分泌素乱是诱因。#熬夜 #健康#甲状腺癌
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开心两点1周前
医生提醒：这个睡觉姿势太伤腰!脊椎迟早出问题，让你一夜老10
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家里蹲3月前
杭州一位宝妈因缺觉猝死##健康 #内容太过真实 #每日分享 #人生感悟 #女性健康
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🌈微观小寒1周前
都说熬夜伤身，那上夜班算不算熬夜？#微观世界 #显微镜下的世界 #显微镜
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神经内科杜丽4月前
长期熬夜会导致前庭功能紊乱？#长期熬夜 #头晕 #前庭功能 #门诊实录
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蜓蜓4月前
连续一个月以来我真的没到晚上睡觉我就很崩溃，之前真的就是喝完奶就睡，结果也不知道是怎么了放下就醒，10分钟醒，20分钟醒，一个钟头醒…到底啥时候能到头…#哄睡 #落地醒 #创作灵感
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温度新闻1周前
熬夜到三点，失眠到天亮，越睡越累，白天靠咖啡续命……你有多久没有睡过一个好觉了？本期医秒get，温医大附一院精神卫生科陈宏医生教你告别失眠，重启元气生活～#医秒get #失眠 #睡眠 #睡觉
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净水ོ6天前
#长期凌晨两点睡觉的危害 。#侧脸杀颜值 #上热门🔥
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恒崽的成长日记📒（哺乳期）1周前
宝宝已经频繁夜醒了一个月了，纯母乳喂养，我每天都在吃钙片，大概率不会缺钙，下门牙已经出了两个小牙尖尖，有可能是出牙痛，但是我觉得小宝有点母乳依赖，这个怎么纠正啊，拍睡根本睡不着，基本上每次睡醒都先拍，睡不着才会母乳#频繁夜醒
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小雪6天前
#每日分享 #打开美好生活 #长期凌晨两点睡觉的危害 #上热搜
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带娃一起成长5天前
好难啊，宝宝频繁夜醒，哭闹！终于知道原因了，现在是高需求阶段，要满足他，消耗他的精力。最后附上睡眠衰退期的阶段表！看看你家宝宝遇到没。#真实生活分享官 #睡眠倒退期 #频繁夜醒 #人类幼崽的日常
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涅槃🔥重生6天前
#记录生活的视频 #传统服装 #长期凌晨两点睡觉的危害
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是大瑶吖【带娃中】5天前
最近发现了新大陆！宝宝趴着睡真的可以睡好久！睡得很安稳。白天趴睡1-2小时左右，晚上趴睡可以睡3个多小时，根据宝宝情况而言哈 一月龄二月龄正是肠胀气的时候，趴着睡觉会压迫他们的小肚子，助于排出肠道内的气体，缓解肠胀气。（趴着的时候你会听见噗🗯一个屁噗🗯一个屁 #我的小煤气罐罐 #熬夜喂奶 #熬夜带娃 #二月闹 #看看你家小煤气罐罐
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月申申2周前
《月申磨牙》 你半夜睡觉磨牙吗…… #原创视频 #抖音原创视频 #抖音创作者激励计划 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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朱朱略略略5天前
算不算睡眠障碍#失眠 #睡不着 #日常vlog #真实生活分享计划
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晚风影视1周前
晚上穿着袜子睡觉，引火下行！坚持1个冬天，身体会有3大变化
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妍妍酱（孕晚期）2周前
不要担心孕期熬夜会影响宝宝啦#孕期 #孕期知识 #怀孕日记
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紫怡养生日记1月前
#养生 #熬夜 #睡眠
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席妞妮5天前
#真实生活分享官 坚持第九天早睡，虽然还是11点多钟躺下，比之前凌晨一两点要强很多，但是不能立刻睡着，那就听书吧#不熬夜挑战 #不熬夜 #早睡 #早睡早起 @DOU+小助手
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了不起的大宽粉5天前
纵有疾风起 人生不言弃#我的生活日记 #记录真实生活 #北漂 #互联网大厂
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🥀এ᭄累了ꦿ谁💔疼ོ࿐ᩚ6天前
半夜两点就开始不睡，一直玩到现在，再熬下去我都要疯了，白天就睡十几分钟，晚上也不怎么睡还总是不停的摇头谁知道这是怎么回事啊😭😭😭#熬夜带娃 #半夜不睡觉 #熬的不是夜是短暂的自由 #不睡觉的娃
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团团麻麻（已顺）5天前
#创作者中心 #创作灵感 vlog记录第一个整夜觉.,宝宝突然就睡整夜觉了，有种不被需要的感觉。#萌娃系列 #抖音萌娃 #记录生活
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猫猫不吃香菜6天前
你就看我成不成功吧！ 当一个长期熬夜的人决定早睡早起。 #早睡早起 #健康生活 #睡觉 #熬夜
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柯桐月1月前
放过自己，放下执念，似乎梦都变得香甜 #人生感悟#情感#熬夜#调整作息#自我成长
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安安爱睡觉1月前
#睡眠 #睡眠质量 #干货 #干货分享 #强烈推荐
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般若甘露3月前
#失眠 #睡眠 #中医 #养生 #中医养生
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慢慢人生路5天前
晚上睡不好觉，到底该不该吃安眠药？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #安眠药
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一个百万2周前
一更到底，全长17分钟！ #一口气看完系列#悬疑#文荒推荐#每日推文#小说推荐
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王莉哦6天前
最近小宝开始二月闹了，晚上总是睡不踏实，大宝半夜总被吵醒好几回#vlog日常#带娃日常#新生儿#一拖二宝妈#福来特护油
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大薛（科学戒Se）7月前
戒色与睡眠 #睡眠不好 #失眠 如何快速入睡！
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大医二院皮肤新视界2周前
这个会引发头发问题的坏习惯，你中招了吗？ #斑秃 #熬夜 #脱发 #鬼剃头 #脂溢性皮炎
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郑东琳2周前
#涨知识 #医学科普 #日间嗜睡 #发作性睡病 #睡眠呼吸暂停综合征
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张如一5天前
熬夜睡时两点，醒来仍是少年#第一视角体验我的一天 #vlog日常 #美妆博主的一天 #种草好物推荐 #日常保养抗衰
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大明白陈咬金2月前
#知识分享 #财经 学会冬眠
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冰谈2周前
养育的注意#冰谈 #大冰 #养育孩子
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营养健康说一说5天前
今夜你失眠了吗？#健康科普 #失眠的夜 #压力 #睡不着根本睡不着 #打工人的夜
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大利（造口女孩抗癌中）2周前
#肿瘤 是运气不好 还是命呢
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梓乔妈妈吖5天前
家有抽宝，你有重视过他的睡眠吗？ #抽娃 #育儿 #睡眠 #失眠 #饮食
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条纹2周前
每晚凌晨两点，我的猫都端坐在客厅，对着空沙发发出威胁的低吼#创作者中心 #创作灵感 #恐怖故事 #悬疑 #故事
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中医儿科房博士1月前
#睡觉憋醒 #腺样体肥大 #扁桃体肥大 #成都中医 #儿科医生
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