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绿舒塑胶跑道材料厂家2月前
在塑胶跑道上到底能不能使用钉鞋 #塑胶跑道 #钉鞋 #跑道 #体育知识 #跑步
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绿野川跑道专家🛢️🧱7月前
在塑胶跑道上跑步到底能不能使用钉鞋呢？#田径 #跑步 #塑胶跑道 #钉鞋 #跑道知识
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猛虎王33周前
体育课不能穿的跑鞋，你都知道嘛？#Maxfly气垫钉鞋#科比6#破二3代
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文叔体育5月前
塑胶跑道上别穿钉鞋啦！ 造价不低的跑道，钉子一踩就划伤表层，颗粒容易掉；而且钉鞋抓地力太强，关节拉伤风险高。 很多场地明确禁穿钉鞋，违规可能还会被罚款。另外，过强的摩擦力会影响跑步节奏，反而降低效率。 你跑步会穿钉鞋吗？#跑鞋推荐 #跑步 #塑胶跑道 #钉鞋
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体育地坪材料的扛把子2月前
塑胶跑道能不能穿钉鞋？ 塑胶跑道上可以使用钉鞋，但需严格遵守相关规定，主要限制条件如下： 使用条件 适用场景：仅限运动员在训练或比赛时使用，日常锻炼禁止穿钉鞋 钉鞋类型： 短跑/中长跑：鞋钉长度≤7毫米 跳高/跳远：鞋钉长度≤9毫米 标枪/跳高鞋钉最多4枚，总长度≤12毫米。 禁止鞋类：高跟鞋、带钉皮鞋、普通钉鞋（钉长超限）等 注意事项 保护跑道：钉鞋可能刮伤塑胶表面，尤其透气型跑道易被扎坏 安全风险：钉鞋过长易导致扭伤，湿滑场地建议避免使用 新跑道养护：施工后需充分固化，短期内避免使用钉鞋 管理规定示例 部分学校规定：钉鞋需为专业短钉跑鞋，且禁止在草坪跑动 非开放时间禁止入场，严禁车辆、宠物进入#塑胶跑道 #塑胶跑道施工 #塑胶跑道问题 #钉鞋 #塑胶跑道材料
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精准田径辛教（长期招生中）1月前
冬训别再抱着老想法瞎练了！把这些落后思维扔了，你的受伤风险能少一大半！速度这玩意儿，从来就不是光跑就行的——要是跑能跑出速度，那我还练啥技术、练啥力量？直接天天跑不就完事了？#体育生 #体考生 #田径 #精准田径
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上恩群哥5月前
为啥田径运动员都穿钉鞋？3个原理让你惊掉下巴！ #挑战 总有人说：‘跑步靠腿，穿啥不一样？’ 直到上恩群哥换了这双钉鞋！原来出成绩的不是劲，是鞋没帮你用好劲儿！第一，抓地力绝了！前掌密钉像小钩子，启动时脚直接焊在跑道上，爆发力一点不浪费；后掌粗钉扛得住大力量，普通鞋打滑的半寸力，它全给你往前送！第二，包裹性锁死节奏！脚弓、脚跟稳稳托住，后程腿酸时蹬地不晃，200米爆发、400米匀力，脚和鞋同步发力，跑起来顺到飞起～第三，分项目开挂！短跑穿轻的、钉密的，弹得比弹簧快；中长跑穿支撑强的，后程发力不塌脚。不是鞋神，是它懂你啥时候该猛、啥时候该稳！#田径训练 #钉鞋 #运动男孩 #生命在于运动一起锻炼吧
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爱跑步的李老师3年前
穿钉鞋跑步有什么注意事项？第一次穿钉鞋跑步是什么感觉？@田教练不跑步 #跑步 #钉鞋 #燃脂的一百种方式
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足球教练克鲁伊夫2月前
7 款合法却致命的足球装备：C罗用的鞋钉锋利，门将手套薄如纸 足球小哥测试 7 款合法却高危的足球装备，包括 C 罗用的 “鲻鱼头鞋钉”（能戳爆灯泡、泡沫）、21 毫米长钉鞋（有人穿后拄拐杖），还有迷你护腿板（几乎无防护）、耐克高跟鞋（易扭脚踝）等，部分装备曾致鲁尼休战 1 个月。#足球测试 #足球装备 #足球鞋 #护腿板 #鞋钉
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V哥有东西3年前
穿钉鞋跑步=截肢！不包括体育生#运动装备 #钉鞋 #短跑 #跑鞋
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Duan小段.10月前
当新手开始接触钉鞋是什么感觉#体育生 #沃兰迪911黑底闪电钉鞋
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激进体育（二手钉鞋回收）2月前
死钉钉鞋放心大胆买就可以，只是要注意一定要在专业塑胶跑道上面使用哦#钉鞋#体育生#死钉钉鞋
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霸霸快跑4月前
居然买到假钉鞋了！ 转发求扩散，体育生一定注意啊！#vlog日常 #maxfly #霸霸快跑
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魏同学快跑（冬训ing）2月前
体侧不能穿钉鞋咯 #鞋狗的日常 #体侧#威量#威量超神#体考体测跑鞋领导者@威量体育
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晴哥的鞋3天前
你穿过感觉最差的一双钉鞋是什么 #钉鞋 #体育生 #拒绝废话
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原来春晓吖🕊️8月前
耐克超轻跑鞋“streakfly2 对比 钉鞋” 谁说耐克没有超轻跑鞋 来看一下“streakfly 对比 钉鞋蜻蜓2” 他们有什么一样和不同 #碳板跑鞋 #场地跑鞋 #跑步 #鞋知识
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李老师-Sprinter1月前
穿钉鞋和穿跑鞋，两组100米能差多少？给大家测一下！感谢@田径兴哥🏃（捷豹体育） 提供支持🫡#冬训 #体育生 #短跑 #速跑斯克 #速跑斯克碳板竞速鞋
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田径教练黄河3年前
穿钉鞋跑步对我们的要求比较高，所有选择钉鞋时谨慎选择#宝藏鞋子 #运动表现 #嗯好好跑步
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应潮体育1月前
穿钉鞋到底要不要穿袜子？？ 让我们来听听学员和教练怎么说✌ #钉鞋 #体育
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跑步叫阿雷（足弓增强版）3年前
穿钉鞋跑步究竟要不要穿袜子 #钉鞋 #体育生 #短跑 #跑步叫阿雷 #学生党
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Gem🕊️5月前
评论区投票你现在穿的钉鞋是什么？#田径 #训练 #钉鞋 #沃兰迪#沃兰迪火箭气垫钉鞋
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史加鑫（义字跑）3月前
第一次穿钉鞋需要注意什么#威量骇速钉鞋 @威量体育#威量 #威量骇速 #体考体测跑鞋领导者
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巨胃莎JWS7月前
盘点在健身房的危险行为! 看看你遇到过几种?欢迎补充!#高跟鞋跑步 #健身房迷惑行为 #新手健身 #健身小白必看经验 #健身安全
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寻明5月前
主播的不知名的小钉鞋，欢迎收看🫶🫶🫶。不喜勿喷#布鲁克斯钉鞋 #中长跑运动员 #长跑钉鞋 #800米 #1500米
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芮芮体育服饰5月前
盘点法拉赫和普通体育生#法拉赫#体育生#田径#体育装备
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大嘴钉鞋解说7月前
今天没踢钢板，今天踢碳板上了！ #体育生#大嘴钉鞋解说#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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陶子（练气一级）10月前
#体育生 #钉鞋 #国家二级运动员 #田径训练 #单招倒计时 100/200的女选手一定不要选ambition.小蝉翼2的推进力要更激进.
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袁琦琦QiQi3月前
用鞋通知来了！ 大家注意啦！咱们在乎比赛成绩的朋友，还是要注意一下新规则哈！#马拉松 #跑鞋 #体育生 #运动员 #比赛现场
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张超越5月前
你们都穿什么钉鞋？ #体育生 #田径 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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晴哥的鞋2周前
穿钉鞋要不要穿袜子 #体育生 #钉鞋 #拒绝废话
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晴哥的鞋2天前
全能战士2钉鞋实战测评 #钉鞋测评 #二手钉鞋 #ambition钉鞋
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猫侃7月前
女子在健身房穿高跟鞋使用跑步机致摔伤#跑步机 #高跟鞋跑步机 #热点新闻事件
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Maxfly气垫修复A（浙江）1周前
广东的体育生一定要注意，临近体考一定要管好自己的钉鞋，小心被人陷害#田径 #钉鞋 #体育生 #maxfly换气垫
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大浪会长7月前
你的队友会不会也在加练#体育生 #田径 #跑步 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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沈大友7月前
蜻蜓2代钉鞋的另类测评：可以当作少儿田径薄底竞训鞋使用 #少儿运动 #田径 #钉鞋
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晴哥（体育生训练）8月前
Streakfly 2 无钉胜有钉的体考战靴 体育生选鞋指南，体考鞋这么多，别再踩坑了，这双鞋就是为体育生设计的 #耐克#NikeStreakfly2#体考#跑鞋推荐#体测鞋
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新鞋匠(会修鞋的体育老师）7月前
Maxfly二代又多一个通病，都是同个钉孔坏#maxfly二代通病 #钉鞋测评#一招教会你钉鞋技巧 #体育生 #田径
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贾紫婷166月前
组委会禁止球员穿钉鞋是为了保护球员，所以更需要球员在场上拼搏，雨天一滑十米绝对正常，进球就更难了#苏超联赛 #滕帅
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沈大友6月前
海尔斯少儿田径钉鞋测评：有33码-35码 适合U7 U8 U9少儿短跑小选手 #田径 #钉鞋
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精准田径辛教（长期招生中）5月前
短跑小白VS短跑一级运动员 装备迷信篇——“我买了顶级钉鞋，肯定比你跑得快！”#短跑 #体育生 #小白
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七哥讲案件5月前
穿高跟鞋上跑步机，摔伤后竟然向健身房索赔五万元#案件故事#真实故事
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钉鞋运动装备⚡️（钉鞋回收）4周前
需要钉鞋的兄弟们注意鉴别真假钉鞋，别让假钉鞋伤了自己的脚，断送了跑步的前程#运动装备 #钉鞋 #钉鞋测评#体育生#田径
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新鞋匠(会修鞋的体育老师）1月前
穿坏的钉鞋也能拿冠军？#陈妤颉 #钉鞋测评 #百米冠军
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音速猫官方旗舰店2天前
体考钉鞋怎么选？看这双觉醒1.5就够 #音速猫 #体育生 #运动 #田径
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袁琦琦QiQi3月前
为比赛而生的鞋 今天告诉你有些鞋不建议通勤穿的原因！#跑鞋 #钉鞋 #碳板鞋 #体育生 #通勤
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@玛雅阳7月前
#在跑步机上发生意外责任应该是谁的#这个锅背的
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田径🏅️侯中原4周前
还在乱买钉鞋？选错了不仅影响成绩，还容易伤脚踝！ #田径侯中原 #大寸体育侯中原 #中长跑钉鞋 #体育生装备 #冬训
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冲冠体育（中长跑）7月前
耐克蜻蜓系列钉鞋的选择#田径 #体育生 #蜻蜓钉鞋 #钉鞋 #冲冠体育
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燃·跑（34岁800米破2️⃣之路）5月前
最具性价比短距离钉鞋实至名归！三个忠告:1.穿袜子但别穿短袜；2.测试比赛穿，训练少穿，土豪随意；3.适用门槛三级以上，适用距离400及以下#sdxv2
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王月（月亮说）10月前
李宁飞电5elite跑步机测评，碳板鞋能不能上跑步机？什么配速更舒适？#抖音开跑计划 #跑步治愈一切 #跑鞋测评
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望未6天前
#闲鱼#跑鞋#钉鞋 我真的是遇到那么神的人，退货给我货穿坏了
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YJ锐见7月前
穿高跟跑步摔倒：责任该如何细分 穿高跟上跑步机，还是太艺高人胆大了。湖南益阳沅江法院通报一起侵权案：女子穿高跟鞋进入健身房，无视跑步机旁 "禁止穿拖鞋、高跟鞋" 的提示，启动设备后因无法控制速度摔倒，经鉴定构成十级伤残。她起诉健身房后，法院认定女子自身承担80%责任，健身房因管理疏忽担责20%，赔偿3.42万元。法院指出，女子作为成年人无视安全提示，违规使用设备，对风险预估不足，存在重大过错。但健身房虽有警示标识，却未主动制止危险行为，事发时无工作人员及时干预，未充分履行安全保障义务，需承担相应责任。争议焦点在于：健身房是否需对会员违规行为全程主动监管？有观点认为，提示牌已尽到基本告知义务，工作人员难以实时监控所有设备，20%责任或加重了经营者义务。但也有声音称，运动场所对高风险设备应加强现场管理，尤其对明显违规行为及时介入，避免事故发生。总的来说健身需遵守规则，重视自身安全；经营者除设置警示外，应完善现场巡查机制，在合理范围内履行保障责任。安全运动，既需个人自律，也依赖场所的精细化管理。#民生 #健身 #责任 #安全 #社会
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小志说事7月前
女子穿高跟鞋在跑步机上跑步，摔伤之后起诉健身房，没想到还赢了#老百姓关心的话题 #把正能量传递出去 #社会百态
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为鞋（用心做好鞋）3天前
1月12日 #为鞋#钉鞋
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专做刑事案件的季博士7月前
穿高跟鞋上跑步机，摔成十级伤残，索赔获胜诉#法律 #法律咨询 #法律常识 #律师 #律师咨询
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派燃烧官方旗舰店1周前
体考不能穿钉鞋？派燃烧状元6elite帮你解决#体考体测穿派燃烧#派燃烧
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莉莉爱生活8月前
雨泽摔倒受伤，都是弟弟惹的祸 #内容启发搜索 #威量体考体测#威量无畏田径钉鞋 #你的第一双钉鞋#继续沉淀
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杨笑律师【西安】7月前
穿高跟鞋上跑步机摔伤，健身房为何担责20%？ #健身房
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张大奘7月前
女子穿高跟鞋跑步摔伤，健身房应该赔吗？#女子穿高跟鞋跑步摔伤索赔健身房 #热点新闻事件#法律常识#健身房#高跟鞋
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叶子跑快点7月前
夏天跑步的三个谣言！看看你们踩坑了没？ #跑步装备 #马孔多 #跑步就穿马孔多 #马孔多抑菌T #马孔多夜跑短裤
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嘉7月前
我的穷鞋史，富哥勿喷（本人六年级，80 斤、167）#碳板跑鞋 #顶碳#穷鞋史 #小孩哥#钉鞋
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花球小王子3月前
🈲️钉鞋❓夺魁来‼️体考体测新“战靴”来袭‼️#威量夺魁 #夺魁跑鞋 #跑鞋推荐 #体考体测
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