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冰齐欧尼6月前
IDOL高能量的㊙️密！100%精神力你也可以 女团学➡️精力充沛的秘密！#变美逆袭 #高能量
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加倍贝北8月前
如何走出能量低谷？春天给自己充能的4件小事✨ #高能量 #恢复能量 #日常唠嗑 #情绪 #内容太过真实
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林君怡5月前
不er？？🇰🇷爱豆真的一天只睡4小时？ #韩国vlog #高能量#爱豆 #vlog我的一天
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阿思勉5月前
跟着韩综学自律，金烔完的“高能量生活” #金烔完 #韩国 #韩综 #自律 #朴志效
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韩国阿珉（变美版）4月前
终于知道韩女为什么能保持高能量了 #韩女 #高能量 #女生必看 #变美
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思思CecciLoves10月前
低能量女生必看！Jennie的5个居家疗愈&提升能量秘笈！ . 视频章节： 1，Jennie的高能硬核修炼手册！ 2，利用碎片时间恢复能量 3，在路途中播放一些冥想音乐 4，学会从大自然借能量 5，打造恢复性的居家空间 #居家疗愈 #软装 #jennie #jennie金智妮 #显化
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素欣欧尼9月前
我悟了❗进来照抄🔥韩女的大女主顶级心态 #高能量女孩 是不是最近害怕申请不到学校？害怕在韩国找不到工作？ 或者在韩国上班太累太辛苦？ 专门给在韩国的姐妹们的打气时间来啦🔋 素欣来给大家分享我观察到的韩国女生拥有的高能量的秘诀！ 在繁忙的日子里，不要忘了要好好照顾自己！ 有了明确目标，鼓起勇气，捂着耳朵，往前冲吧~ #100个关于她的故事 #韩国留学 #大女主 #韩国就业 #高能量女孩养成
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陈蛋蛋er（备婚版）11月前
i人高能量自愈 🍃把自己重新养一遍 #vlog #日常vlog #i人 #自愈
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那多不好意思呀5月前
能量低的时候请狂做这三件事！务必要一次次拯救自己于水火中~ #心理学 #个人成长 #自救
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黑石洞小霸王（在韩减肥版1月前
🇰🇷低能量职场人/净化磁场小办法⁉️ #韩国职场 #海外生活 #秘鲁圣木 #净化磁场 #重启人生
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居猫夫人4月前
低能量人维持高能量人设的内服.. #内服 #高能量 #韩国留学生 #身材 #气血
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玉米子🌽3月前
25➕外企上班韩女|高能量韩女一周做什么？ #创作者扶持计划 #vlog日常 #韩女 #日常生活 #变美
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明慧宝贝啊2月前
韩女回国后高能量自律的一天vlog #电子榨菜 #高能量打卡
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作妖小队长8月前
状态不佳如何自己一个人快速恢复高能量！！ 快来跟着J人一起吧！！🥰🥰🥰 #vlog #队队子vlog #高能量 #成长 #intj
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单眼皮的妮可6月前
“一周重启人生”学韩女发疯式变美 #变美思路 #韩国 #变美逆袭 #自律 #普通人变美思路
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单眼皮的妮可1年前
不睡觉也能好状态？🇰🇷韩女高能量玄学✨ #韩女 #韩系#高能量 #精力管理 #女性成长
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源烨3月前
能量低的人，去疯狂的做这些事情快速恢复自身能量#提升自己 #道家文化 #能量低潮期自救方案 #低能量状态
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魔女教主娜娜5月前
47岁高能量独居+中年勇闯🇰🇷waterbomb#vlog #韩国生活 #健身日常 #宠物和孩子
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Niki1998🍀9月前
当我问DeepSeek“女生如何养出蓬勃生命力” #高精力 #恢复能量 #消除精神内耗 #能量 #高能量 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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Jason 教练懂营养3天前
明星私人教练 给多位明星｜众多企业家 私人定制的精力管理方案 你想知道吗 #精力管理 #科学饮食 #元气满满 #每天分享科普知识
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卢小愿有能量6月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #疗愈 #高能量
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卢小愿有能量6月前
能量太低不是你的错，狂做这些恢复高能量 #能量提升 #内耗 #疗愈 #养生 #黄芪鲜阿胶
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73🌈1月前
能量太弱的人赶紧去做这些恢复！ #内容很真实 #能量回归 #自我成长 #女生必看
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小小希会发光3周前
低精力人请狂做这些去恢复#低精力人群 #内耗 #身弱 #保持高能量 #容易累
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年年年有米3月前
发现了今年对我最受用的4个恢复能量方法 #vlog #恢复能量 #高能量 #拒绝内耗 #精力
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华女系我9月前
硬核Jennie能量提升秘籍。 大家都在模仿Jennie的穿搭妆容，但却很少人分享这位硬核idol是如何利用繁忙工作日的碎片化时间、假期的居家生活把自己养成高能量强内核的体质。如果各位姐妹想在2025年改变自己的低能量、易焦虑体质，一定要学会Jennie这五个能量提升以及居家疗愈的小秘笈。#治愈 #能量提升 #女性成长 #吸引力法则 #Jennie
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苏的觉察之旅7月前
这6件小事帮你快速恢复能量 #能量 #高能量 #修行 #做自己 #恢复能量
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是大拿啊8月前
V-LOG 咱也是从韩女身上学到了高能量的方法 #海外生活 #日常分享 #留学 #护发#美那有每日营养包
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闪闪的智愈空间6月前
给身弱高敏感人的，3个快速恢复能量的方法 内耗#干货 #疗愈 #女性 #修行 #逆袭
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刘虹言Purple1周前
靠休息恢复能量？你可能一开始就做错了#创业#AI#能量#正念#冥想
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妖妖食飨記2天前
比咖啡更提神的元气饮，怪不得韩国人不离手#秋冬养生#把奶茶换成它#养生茶#红参#养生人必备
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九灵紫🔥🔮3周前
适合你快速恢复能量和精力的方法有哪些？
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风君子清风 (郑蒸日上)3周前
一周内让能量 快速恢复方法 ：打扫 运动 读书#涨知识#打扫 #运动 #读书
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林太杰7月前
0成本高效恢复能量 这些方法能让你快速回复精力，赶快学起来！#健康生活#睡眠#干货分享#熬夜#冷知识
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心理李如彬7月前
如何快速恢复感知力#心理学 #原生家庭
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嘉恩慧谈5月前
分享一个小法门，快速恢复能量 #嘉恩老师 #传统文化 #能量
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辣酱碎碎念4周前
有趣的灵魂万里挑一！打工人四招回血！ #自我提升 #能量恢复
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清潭洞-朴福源2月前
韩女元气密码 #朴福源 #清潭洞朴福源 #保持活力充沛 #高能量的人 #韩女
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Lisa聊心理1周前
i人专属｜牛爷爷的“后台回血”大法：爆笑拆解张兴朝“台上E人，台下i人”的顶级心法｜普通人如何设立“能量结界”、管理“人格面具”以根治社交倦怠｜社恐 内向者 社交耗竭 心理节能 情绪恢复 角色切换 自我关怀｜人间显微镜 EP02 #心理学 #心理咨询 #张兴朝 #社恐 #i人
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Arica邦辰3周前
如何恢复能量 一个很小众的恢复能量方法…#内容过于真实 #热门 #能量加油站 #思维 #心态好一切都好
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Nature Origin官方海外旗舰店1周前
快让你的男朋友看看这个 #补充维生素 #能力维他 #运动搭子 #大贤能量维他 #韩国进口
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🍊橙子闲不住5天前
“低能量自救” | 不要想，去做 也许你不是能量低，只是耗费在太多没用的小事上了，能量是奢侈品，越是低精力，越要把劲用对地方～ #精力管理#能量#恢复能量的小事#低精力#高精力
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玛妮朵（好运常伴版）7月前
低频低能量的时候怎么恢复自己精力 ，提高能量的几个tips，低频的时候记得看看 #girlstalk #情感共鸣 #内容过于真实 #女生必看 #干货分享
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我是福朗4周前
瘦到想要的体重后，难的是稳住 #中韩家庭 #产后恢复 #减脂 #韩国生活
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渣渣晖7月前
低能量自救指南，积极寻找一些恢复生命力的事，把自己救上来！#vlog日常 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #虎贝尔e360 #马龙同款
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卢小愿有能量5月前
经常被误解为懒，但其实是发动机没电了，教你3招恢复能量 #脆皮年轻人三伏天养生好东西#能量提升#高能量
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马小强1周前
能量自救指南 家人们！刷到这条视频的有福了啊！今天这条干货，直接把你从低能量的泥坑里拽出来，照做的人，一周就能肉眼可见地变精神！ 你是不是总觉得浑身没劲、干啥都提不起兴趣？刷手机停不下来，正事一件没干，晚上还焦虑得睡不着？别慌！今天给你们整理了55条能量提升秘籍，每一条都是真心话，赶紧码住！ 第一，先把睡觉这件事焊死！固定时间睡，固定时间起，睡前一小时，手机直接扔远点，别让蓝光偷走你的精气神！早晨起来别磨蹭，先出门晃20分钟，晒晒太阳，大自然的能量比啥保健品都管用！ 第二，别再瞎忙了！每天就挑3件最重要的事做，做完就收工，别给自己加戏！遇到难搞的任务，就给它拆成小步骤，一步一步来，你会发现，原来这事这么简单！记住啊，别在晚上做任何决定，夜长梦多，脑子一热容易后悔！ 第三，学会断舍离！不舒服的人，直接远离；没必要的饭局，果断拒绝；别人的生活，别去窥探；别人的想法，别去揣测！把时间和精力，全留给自己！还有啊，财不露白，穿衣低调，存钱才是王道，兜里有钱，心里不慌！ 第四，跟内耗说拜拜！别愧疚、别后悔、别不安，过去的事就让它过去！别总跟别人比，接纳自己的不完美，放弃完美主义！遇到不爽的事，别憋着，但也别乱发脾气，心态放平，不以物喜不以己悲！ 最后我想说，人生就是一场修行，不是一场比赛！照顾好自己的身体，喂饱自己的灵魂，把每天过得舒服，比啥都强！ 觉得有用的，赶紧点赞收藏，转发给你那总emo的朋友，一起变清醒、变强大！ #能量提升 #停止内耗 #自我成长 #生活感悟
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德元与你同行1月前
#德元人性营销 #德元营销修行 #德元国学智慧
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cookie的觉醒之旅7月前
3个很实用！能快速恢复能量的方法～让你一整天元气满满，像打了鸡血一样，还过得快乐滋养#高能量 #个人成长 #女性成长 #低能量自救 #vlog十亿流量扶持计划
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行者悟思录4月前
#德元#德元营销修行
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Eva关系心理学9月前
10分钟恢复元气 躺10分钟就能恢复元气、快速补充能量的冥想，尤其身心俱疲时练，奇效！#为爱生长Eva #内在小孩 #实战心理学 #冥想 #自我成长
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欢喜形象美学5月前
私藏的迅速提高能量的邪修方法！亲测有效！ #内容过于真实 #变美 #提升自己 #girlstalk #邪修
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李老师人生感悟4天前
心不受力，能量自生：高能量秘诀，让内心恢复宁静，充满力量！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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备婚阿李1月前
4个亲测可以恢复能量的小tips分享给大家‼️ #高能量 #恢复能量 #高能量女孩 #恢复能量的方法 #女性成长
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泰戈杂谈4天前
极简版冥想，五分钟快速恢复能量。#个人成长 #认知思维 #冥想 #专注力
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苏艾茯1月前
教给你一套快速恢复自身能量的方法！ 外物极简➕身体极简➕数据极简➕心绪极简➕睡眠极简＝能量爆棚！！！#能量加油站 #生活经验 #精力管理 #生活小妙招 #积极又向上
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好运小刘的小跟班3周前
低能量退散！女生恢复能量简单小妙招 #好运小刘 #女性成长 #能量提升
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是辰辰呀1月前
今天分享6个亲测有效 快速回血的方法，跟着照做，简单有效，让你快速恢复满格能量。 1.散步或者拉伸10分钟 2. 听治愈的音乐或者脱口秀 3. 手机调成静音，享受15分钟真空时间 4. 翻一翻你的发光相册 5. 对着镜子，大声夸自己一遍 6.把烂事写下来，然后狠狠撕掉 别再让疲惫拖垮你！从今天开始，选一件开始做吧！评论区扣我要满血，一起重回发光时刻！✨😊 #高能量女生 #清醒自律知进退 #越来越好的路上 #反内耗 #女性成长
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李群英3天前
恢复能量最有效的3个方法 #养生 #天补 #地补 #舒适的人际关系#恢复能量
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德元营销私塾6963周前
快速恢复能量的8个方法#德元营销修行#德元#德元东方营销学#正能量#国学智慧
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NutriforU海外旗舰店1周前
健身党集合！是不是练完感觉好疲惫，试试这个NutriforU 维生素营养包，帮助体能快速回血，练后还是精力满满✨#韩国NutriforU复合维生素营养包#复合维生素推荐#健身维生素#健身吃什么 #健身党必备
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简介:

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