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黄鳝小米粥的功效与作用
农村葛叔
1周前
戒掉油盐不进,一天一顿吃什么#戒盐戒油六个月 #葛叔戒盐 #家常便饭最养人
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浙江大学沈岳良教授
5月前
减肥不要不吃油!#减肥 #瘦 #体重管理 #沈岳良教授 #油
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带你吃不胖的Lucky
6天前
不加油做烤金针菇 依然好好吃🤤#吃货
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大芳姐爱营养
9月前
不吃油到底有多可怕❗一定要多吃 #脂肪 #维生素 #矿物质 #抗衰 #大芳姐懂营养
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峻宝狂想曲
2周前
不用油炸的虎皮凤爪,可以可以#高中生的午餐 #真实生活分享计划
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减减姐妹(大吴)
5月前
控油的重要性 很多人只知道少吃碳水,但是吃不够就没力气,很多人只知道吃水煮菜,但是不吃油又很馋,控制饮食没有绝对,啥都可以吃,但一定要注意控量,必要时还是需要工具辅助的,就跟买运动工具一个原理,帮助还是非常大的#减减姐妹 #控油#控制饮食#雾状喷油壶
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大丹哥-斜门
1月前
减肥不能吃油?#减脂 #减肥 #干货分享 #健身小白必看经验 #斜方肌之王
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农村葛叔
3天前
戒盐的人生太精彩了#戒盐六个月 #葛叔戒盐 #葛叔修仙
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舒子墨
1周前
变瘦第一步:戒掉油主食,吃干净碳水#减脂 #真实生活分享计划
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是美美的呀!
5月前
50岁逆袭靠饮食 不吃油 真的会营养不足?#西芹汁 #安疗 #无油 #健康饮食 #养生
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就吃一张饼~🍳(博爱姐)
5月前
就吃这张饼👀 只有这张饼吗😌#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #抽象 #减脂餐
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黎ok
3月前
无油无水电饭锅就能做的美味 减脂期疯狂爱上 这个做法吃了好多年 健康又美味 ㊗️大家天天开心 身体健康 #美食 #减脂期 #vlog日常 #每日分享 #好吃到停不下来
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Yaganam
1月前
关于食用油的五个问题 #食用油常识 #干货分享 #食用油怎么选 #维语解说#亿点零壹文化科技
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红红宅居杂记
2月前
减脂期,煎无油煎饼、无油煎蛋!煎蛋方便,配上芥末酱芝士,绝绝子#全麦煎饼 #减脂 #不粘锅
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马姐美食记
1周前
馒头片这样做不吸油还特酥脆! 关键三个步骤学会了,保证一盘都不够吃#抖音年味争霸赛#当季新菜单挑战赛#炸馒头片#馒头的花样做法#美食教程
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张老师咨询工作室B0
1月前
不吃冷的、不吃太油的、 不吃太快、也不要吃太多。 吃得热一点、淡一点、慢一点, #细米细面 #饮食简化 #饮食调整 #管住嘴巴
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老默健身(健身餐)
4天前
如何安排一天的饮食 随机抽个粉丝回答问题给大家做个参考#一般人不告诉他 #健身#生活化减脂#健身饮食#减脂餐
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李连荣–保坤
4天前
不吃油#糖尿病
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逛吃鱼🐟
6月前
无油烟的一顿饭 大热天 谁喜欢呆在厨房啊 但是减脂不能停 其实减脂不是一点油都不吃哦 我每天摄入差不多50g的油#日常做饭 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #减脂餐 #每天吃什么
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安饶来财6
1周前
不吃猪肥肉,但是我爱吃油脂喇#在家做美食 #炼猪油
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桃桃超爱吃🍑
1月前
让你越吃越瘦的七道低卡减脂餐搭配,最后一道能点掉10斤!#减肥#减脂餐#会吃才会瘦 #一起健康打卡
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AI中老年中式养生堂
3天前
你以为的“清淡饮食”就是养生吗?#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生知识
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毕小姿(蛋白奶昔年货节活动)
5月前
胰腺术后到底能不能吃油?我的经验是 肯定可以吃,但是一定要吃对油 而且要少油!但是不能不吃#胰腺 #胰腺肿瘤 #术后恢复 #术后饮食 #干货分享
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注册营养师赵慧君
10月前
猪油,吃还是不吃? 猪油吃对了,真对身体有好处,但是我还是不建议你专门去吃。#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #猪油 #三高人群
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重启食旅的帅妈
6天前
新年快手菜之“渣胡椒溜肥肠”。不油不腻酸香可口。#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #美食教程#十亿流量扶持计划
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胡七七
1周前
减脂饮食第39天 加油#减肥#减脂#减脂餐#每日分享#经验分享
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33好物分享
1周前
我可不吃包子饺子豆腐脑了,这个蒸油条吃着不油,筋筋道道的巨好吃#妈呀太香了 #油条 #谁家没点土特产
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就吃一张饼~🍳(博爱姐)
1月前
就吃这张饼🥹 今天安排个下🍷菜🤔#美食 #vlog日常 #抖音美食创作人 #抽象 #减脂餐
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爱运动的小哥1319
3天前
减脂总饿?3招科学吃油告别饥饿瘦身! 减脂总饿?3招科学吃油告别饥饿瘦身!#瘦身秘诀 #营养学 #减脂饥饿 #健康饮食 #减脂
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美食家乐乐
3周前
牛胸口#老香了#好吃过瘾解馋 #不能吃油的不要拍
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🌟 毛芝|减脂调理
1周前
不吃主食、怕油,是很多女生越减越虚的开始 #减脂吃法 #减脂 #女生减脂 #减脂认知#就想说点大实话
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是狮子也是妈妈…
1周前
周末晚餐🍲#周末美食 #做饭 #美食家 #vlog日常 #日常晚餐
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月饼妈在创业
4天前
记录摆摊生活#摆摊 #摆摊创业 #摆摊日记 #记录真实生活 #味道好极了你们想吃吗
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欧利亚提食用油旗舰店
2月前
特级初榨橄榄油炒菜? 特级初榨橄榄油你要是这么吃那还不如不吃,橄榄油能不能炒菜?橄榄油吃法。#特级初榨橄榄油 #特级初榨橄榄油怎么吃 #橄榄油烟点 #橄榄油炒菜 #橄榄油可以炒菜吗
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糖糖鼠鼠花
4天前
我真的一辈子可以不嗑瓜子,但一定要吃无油烘烤的高蛋白香酥三色豆,配料巨干净!酥酥脆脆越嚼越香,今年过年不吃瓜子花生就把它摆桌上了!#三色豆 #坚果 #吃黑豆有什么好处 #高蛋白 #年货备起来
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是刀刀啊lagogo
6天前
好好好,又磕到了!🤩🤩🤣🤣#我的cp天下第一甜 #磕糖 #一起走花路 #张哲旭 #弭金
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小王不吃
1周前
小王的减肥日记|低卡减脂的水油焖菜 干净饮食,真的会瘦 很多人都想减肥,但是却一直行动不起来。极端减肥方法就会说它影响身体,让他少吃点,会说饿的头晕眼花,让他吃水煮菜,她会说难以下咽,但是减肥哪有不苦呢? 我能坚持,那是因为正坚定地走向我选择成为的人。我的一切坚持与经历都在塑造我,我值得所有美好。 ——— 评论区告诉我,你正在成为怎样的自己? #在拍一种很新的vlog #生活化减脂 #减肥打卡 #晚上吃什么 #真实生活记录
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哈喽三三
1周前
在家吃烤肉的幸福感~ #时光梅酒 #聚在一起就是好时光
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小露又饿了
5月前
#香酥炒黑豆 #盐味黑豆 #黑豆 #营养丰富 #超便宜超划算
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佳的充电集
1周前
减肥超简单#减肥 #日常 #控制饮食 #食欲 #减脂
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二胖厨房记🌸
3周前
#我的美食日记 #爱生活爱美食 低卡又美味的水晶春卷!糯叽叽的外皮裹着爽脆的蔬菜 太好吃了吧!#水晶春卷 #低卡低脂餐 #超好吃
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冬天爱吃雪糕🍧
4天前
😋嘿嘿 香辣第一☝️#减脂餐 #原创视频 #活珠子的正确吃法 #活珠子测评 #活珠子与毛蛋不一样
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妙妙优选
3天前
StepStone深海鱼油成人中老年高纯度omega-3+DHA+EPA#鱼油 #深海鱼油 #好物推荐🔥 #中老年好物 #送父母的礼物
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樱桃日记🍒
5月前
一个人也要好好吃饭。油泡蒜焖生菜,脆脆的太好吃了,关键是没有油烟不用爆炒非常方便。#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火 #日常做饭 #简简单单一顿家常便饭 #懒人美食
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星然物谱
5天前
真韩剧同款的拉面!我觉得煮的还好吃!小韩八道拉面是真的有点东西!#拉面 #韩剧同款 #泡面 #方便面 #夜宵
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55岁蓉姐(自律版)
6天前
有时候吃对比不吃更管用#健康饮食 #晚餐 #油醋汁 #身材管理 #好物推荐
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韩健康
1月前
#一日三餐家常饭 #怎么吃早餐营养又减肥 #
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姜二胖(厨房)🌸
1周前
#种草 #好物推荐🔥 #好物分享 #安利 #太好吃了
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思绪爱生活
9月前
这就是我老公每回喝酒必吃的脱油烤花生,咸香酥脆,特别下酒,怎么吃都吃不够#下酒菜 #脱油花生
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小李吃耍大绵阳
3周前
加油⛽️有优惠啦!力度大大的!央企品质有保障!左下角速囤!#加油有优惠 #加油站 #加油活动 #加油 #广告
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二胖厨房记🌸
5天前
减脂人冲冲冲 清清爽爽太好吃了😋可以在搭配一些火鸡面和烤鸭绝绝子~#减脂食谱 #超好吃 #水晶春卷 #低脂低卡
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精神妞
6月前
隆香坊香辣萝卜丁 还是原来的配方 还是熟悉的味道 链接里加了 黄瓜 洋姜 木瓜丝 我还是爱萝卜丁
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王镁镁
3天前
五香猪肝嘎嘎好吃,#猪肝 #美食 #美食分享 #美食推荐官
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小猪阿花
5天前
#抽动症忌口 #抽动症患儿家长分享
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爱吃舒芙蕾
3天前
上班带饭🍱打工人的减脂午餐🥣Day5 明天休息回老家找朋友们玩啦~#减脂餐 #上班带饭 #干净饮食 #低卡低脂餐 #减肥
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蜡笔小鱼(减脂93斤版
4天前
今日摄入1300卡#真实生活分享计划 #减脂#吃瘦不饿瘦
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胡七七
3周前
减脂饮食第32天 加油#减肥#减脂 #减脂餐 #经验分享 #每日分享
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农村葛叔
1周前
问,真的是这样吗?,不吃油盐真的不行#戒盐六个月 #葛叔戒盐 #戒油六个月#葛叔修仙
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牛油果🥑拌饭(减脂版)
2月前
回复 @三 生的评论 #减肥#减脂食谱 #减脂 #一起变瘦变美变健康 大家有什么问题嗯可以在评论区问,或者私信。我都会给大家回复。毕竟有一些弯路问题,我自己都走过,给你们避避坑。
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生活万象录
1周前
别看他干巴巴没啥肉,但是真的好香啊!#夜宵吃什么 #油小卤 #麻辣土鸡爪 #追剧必备
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最新发布时间:2026-01-24 05:26
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