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小艾有氧塑形（直播带练）6月前
30分钟古法健身操完整版🔥一遍暴汗💦巨瘦全身！练完全身通畅！每天早起一组，升阳祛湿，快来一起打卡吧！ #古法健身操 #中式帕梅拉#中式养生操#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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雪儿很棒（努力逆袭）7月前
气血不足真的怕！晨起跟练10min！气血翻涌 ✅一共10个动作，每个动作1min，每天早上2遍！坚持一个月看改变！#逆袭 #夏日减脂大作战 #古法养生 #健身操 #古法健身
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摩登璇姐5月前
5个动作，活力一整天#养生操#居家锻炼#古法健身
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雪儿很棒（努力逆袭）9月前
古法健身操真的有魔力‼️这期15min完整跟练版快收好！ 每天早上跳1-2遍！一起健康瘦下来#养生 #古法养生 #古法健身 #瘦全身 #运动养生
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十一瑜伽运动1周前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #养气血#小动作大作用
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涂老师功法带练1月前
古法健身操带练版 早上最好的运动你知道是什么吗？一起跟着涂老师练起来啦！#古法健身 #养生 #居家锻炼 #减肥 #小动作大作用
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中式养生局8月前
传统古法健身操，坚持锻炼一周！#养生操 #古法养生 #道家文化 #居家锻炼 #既梦ai
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国家队教练孙瑞芬5月前
古法健身操记住这5个动作#锻炼#运动#健身
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@爱运动的悦悦8月前
古法健身真的太牛了‼️晨练版来啦‼️每天早起10分钟练一遍，打通经络，神清气爽的，让这个夏天又美有瘦又健康#古法养生操 #古法健身操
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武当十二5月前
早起唤醒5个动作 别整那些花里胡哨的，每天5个动作，轻松一整天#居家锻炼 #道家养生 #健康操 #百young非遗计划 #跟我一起做运动
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蔡树欣教传统养生功7月前
古法健身操跟练版，升阳养气色真的有用。 坚持打卡跟练，松身活🩸养气色，精神真的好了很多！#健康养生 #古法健身 #居家锻炼 #养生操 #养生
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小婷的运动日记5月前
每天早上5个动作，活力满满一整天#古法健身 #贵在坚持 #居家锻炼 #每天坚持锻炼 #变美变瘦变好看
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170楚楚要自律5月前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天！#居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #养气血 #小动作大作用
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海涛腹肌艾比利6月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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波波运动养生3月前
古法健身操五个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#居家锻炼#道家养生
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不是胖胖（是瘦瘦）7月前
古法健身操！20分钟完整版！不跑不跳瘦全身！已瘦25斤！#古法健身操#古法健身 #古法健身跟练版 #古法健身太牛了 #古法健身完整版
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武当希武1月前
晨起就练这五个动作轻松活力一整天#居家锻炼 #运动养生 #好身体练起来 #拉伸
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安安的古法运动5月前
70后跟练古法健身操，早上起来练这五个动作，美的不要不要哒#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #古法健身操 #居家健身
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武当希武5月前
每天5个动作，活力满满一整天#八段锦 #养生操 #古法养生 #居家锻炼 #道家养生
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木芯爱运动1月前
早早上起来5个动作，你的五脏越来越健康！ #古法养生锻炼 #晨起锻炼 #古法健身操 #居家锻炼 #坚持锻炼
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宋老头健身操3月前
早晨起来练的古法健身操，不要练那些乱七八糟的！ #古法健身操 #古法健身跟练版 #养生操
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阿楠古法运动1周前
早上起来不要练什么花里胡哨的动作， 就练这5个动作，活力满满一整天！#养生 #健身 #古法健身操 #小动作大作用 #阿楠古法运动
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杭美莉的运动日记5月前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #养气血 #小动作大作用
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居家养生孙老师5月前
5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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小鑫有氧运动健身（健身操）6月前
早上起来就练这五个动作，湿气重不掉秤，抓住三伏天排湿，充盈气血，练完活力满满！#排湿排寒排油脂 #古法健身动作 #减肥黄金期三伏天
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雪儿很棒（努力逆袭）7月前
古法晨练5min跟练版‼️懒人打通全身-气血翻涌 ✅新手早上练这套1-2遍刚刚好 ✅简单易上手，新手友好，懒人可练‼️#养生 #健身操 #气血不足 #古法健身 #养生操
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脊柱保养七七师姐5月前
第6集｜古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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杨德战太极拳1月前
气血不足真的怕!晨起跟练10min!气血翻涌 一共4个动作，坚持一个月看改变! #古法养生 #健身操 #小动作大作用 #气血不足
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中华养生海涛师兄3月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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颈脖然4月前
古法健身操，5个动作活力一整天 #居家锻炼#养生操#八段锦#古法养肾#道家养生
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格格古法运动1月前
早上起来不要练什么花里胡哨的动作，就练这5个动作，活力满满一整天！#格格古法 #养生 #健身 #古法健身操
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中华养生海涛师兄3月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生#居家锻炼 #古法健身开始流行
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古法养生·高3天前
试过就知道！古法健身操太适合我们的体质了！ 推荐跟练时间：早晨 #每一帧都是热爱 #健康运动使人快乐 #推荐跟练时 #居家运动健身
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1. 自带小太阳 （温暖、直接4天前
古风养生操合集#养生很重要@@抖音小助手
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中华养生海涛师兄2月前
古法健身操，7个动作，活力满满一整天#古法健身 #古法健身开始流行 #古法养生 #居家锻炼 #养生操
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武当希武6月前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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杭美莉的运动日记5月前
早上练这5个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #养气血 #小动作大作用
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静安正念小馆5月前
早上起来最好的五个动作！活力满满一整天！#古法健身操#居家锻炼#养气皿
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中华养生海涛师兄3月前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操 #八段锦#古法养生#居家锻炼 #古法健身
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@爱运动的悦悦5月前
早上就练这5个动作，神精气爽，活力一整天‼️#居家锻炼 #古法健身#养气血#变美变瘦变好看
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老刘聊体态5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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脊养有方林老师5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操＃八段锦 ＃古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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太乙八哥1月前
古法健身操#八段锦#居家锻炼#养生操#太极
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雨宝轻运动5月前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #古法健身#好身材练起来#养气血#小动作大作用-
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鼠尾草古法健身1周前
每天早上起来古法健身操，就练这5个动作，精神一整天#古法健身#居家锻炼@DOU+小助手
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雨薇古法运动2月前
早课完整版回放来咯，没有时间根直播的姐妹们练起来！坚持打卡，收获健康完美好身材！#古法运动 #古法健身#居家锻炼 #好身材练起来
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瘦40斤的一凡5月前
5个动作，慢慢活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #居家锻炼 #古法健身
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杭美莉爱健身5天前
早上练这五个动作，让你活力满满一整天#居家锻炼 #古法健身 #好身材练起来 #养气血 #小动作大作用
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老刘聊体态5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！ 5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 ＃古法养生#居家锻炼 #道家养生
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珠儿古法健身5月前
古法健身操真的是太牛了 每天早上起床就做这五个动作#古法健身操#简单易学 #贵在坚持 #养生#上热门
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运动养生梁姐4月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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王老师聊康养2周前
5个动作，满满活力一整天#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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阿楠健体养生1周前
晨练动作舒展全身必练动作#舒展筋骨 #强身健体 #古法健身操
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绿林武术—李阳冉&李乐真2月前
#跟乐真学一招 早上最好的运动，开启你元气满满的一天#中华传统文化 #一学就会系列 #古法健身 #武术
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欧阳老师的筋膜拉伸4月前
古法健身操五个动作，满满活力一整天，养生操#八段锦#古法养肾#道家养生#居家锻炼
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杨贵妃养生运动（已瘦30斤）4月前
古法健身操太牛了，早起3分钟，小动作大作用#养生操#古法健身#小动作大作用#居家锻炼#健身操 #居家锻炼
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杨德战太极导师2月前
暴汗的古法健身操，跟着太极拳世界冠军一起每天十分钟，让你一整天活力满满#古法养生操 #养生操 #居家锻炼 #古法健身
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直腿王子徐教痩5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！5个动作，满满活力一整天#养生操#八段锦#古法养生#道家养生 ＃居家锻炼
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爱健身的陈老师5月前
古法健身操5个动作，满满活力一整天！#养生操 #八段锦 #古法养生 #道家养生 #居家锻炼
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武当太极小真1月前
简单5个动作，活力满满一整天 简单5个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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斯人若彩虹哇4月前
古法健身操，五个动作，开启活力满满的一天#八段锦 #古法养生 #增强体质 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+小助手
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乔丹修心之旅2周前
老祖宗的智慧🔥 每天清晨做4个简单的动作，让你活力满满、精力充沛，又瘦又健康！ #古法健身 #小动作大作用 #居家健身有新招 #养生 #瘦
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巧巧居家运动8月前
暴汗古法健身操跟练版来啦❗️❗️ 25天掉了15个 每天2️⃣遍，夏天来临之前，练起来！#古法健身 #中式健身 #运动 #居家锻炼 #瘦全身
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