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小龙说健身10月前
脸型如何锻炼🔥 每天三分钟，练出好脸型#拉伸 #唯有训练不可辜负 #健身能改善垮脸吗 #运动无处不在 #自律
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健以自强1周前
这些练习真的改善了我的脸型 想拥有自然纤瘦的脸庞吗？或者想要自然地消除双下巴吗?你可以从这一套面部运动开始，紧致并消瘦面部肌肉。#健身塑型 #双下巴 #面部运动 #健康
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阿铠姿势恢复1月前
下巴后缩 侧颜丑 下颌后缩 脸凸自救训练 下颌后缩下巴后缩双下巴，甚至看着没有下巴，侧颜丑，不敢拍照老是公 不自信，这样原因你就跟练，让你逆袭改变脸型。#下颌线 #下巴后缩#健身干货 #大小脸#体态纠正
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苗振讲康复运动6月前
健身教练的私教课，如何让会员的脸型焕然一新 今天我们继续聊健身，但这次我们聚焦在脸上！上次我们提到，很多人通过医美来调整脸型，但你知道吗？其实通过科学的训练，我们也可以达到类似的效果！今天，我将带你深入了解，如何让会员在短时间内看到脸型的变化，而且完全不需要动刀！快来和我一起探索吧！#运动康复 #面部重塑 #大小脸 #高低眉 #脸型改善
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小猪佩奇3天前
30秒改变你的脸型，快收藏转发 #减肥 #瘦脸 #健美
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Lara殿7月前
练背…真能拯救下颌线？ 都说练背是防垮脸邪术，其实只有正确的练背才有效！教你如何真正拯救下颌线#练背不垮脸 #干货分享 #练背 #下颌线 #健身干货
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莫谋斌面部矫正7月前
脸大脸垮就去练背‼️尤其是女生！！！ #瘦脸 #练背 #练背不垮脸 #健身干货 #体态纠正
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苏哥聊体态1月前
每天坚持10分钟，脸瘦了，双下巴没了#居家健身有新招 #健身#減肥#瘦脸
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独奏 健身（无赛道up）1年前
奥赛微笑练习 纠正脸型#假装博主
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阿肯运动健身7月前
一招改善 大小脸 颞下颌关节紊乱 脸型问题 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #脸型 #健身小白必看经验 #大小脸不对称
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大力姚说健身3周前
脸型不满意，越练越精致#脸型 #下颌线 #变美小技巧
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阳光的老蔡头1年前
健身瘦脸最快！#杭州健身 #杭州减脂 #女性健康
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帅soserious6年前
通过调整舌头位置👅改善面部轮廓#健身 #减脂 #wow美这么简单 #既败家又省钱 #瘦脸 #瘦身
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海洋的健身日记2周前
姐妹们，面部瑜伽跟练来了，核桃纯享版！一起练起来，一段时间后，你会发现自己面相改变🤩#面部瑜伽 #面部凹陷 #瘦脸 #居家锻炼 #脸型
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薄肌厚子1月前
瘦背和瘦脸一起练 #瘦背#瘦脸#体态纠正#力量训练#背部紧致
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谢老师的康复笔记4月前
看似奇怪实则能改善你的脸型和体态问题！ #体态矫正 #上热门 #居家健身有新招 #大小脸
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阿龙没有腹肌1周前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线 #健身干货 #
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老雷陪你运动养生1周前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线 #健身干货
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运动养生朱教练2周前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线 #健身干货
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赵老师运动康复6天前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹#下颚线 #健身干货
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运动养生朱教练1周前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线 #健身干货
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运动康复Frank体态健康5月前
练背能瘦脸 脸部的淋巴循环和背部是紧密相关的，练背能瘦脸#健身 #练背瘦脸
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宝宝教练的面部训练日记-向春山2周前
🔥【2分钟跟练】 咬出小脸，练出自然线条！ 咬合锻炼+脸部瑜伽球，轻松找回清晰下颌线✨ 告别“垮垮感”，简单又好用！ #下颌线 #法令纹 #苹果肌
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勇bro曰健身6月前
看似奇怪但可以改善体态 让人变好看的一些动作#体态纠正 #脸型 #变美 #好身材练起来 #运动无处不在
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虎仔力量（燃脂塑型）8月前
练背，你的五官会更立体#练背不垮脸 #健身
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整形医生张宇翔6月前
健身女孩如何平衡肌肉线条和柔美轮廓？ #医学科普 #变美 #女生必看
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莫谋斌面部矫正1年前
训练一小时，脸小了 轮廓清晰了颜值一下子就上来啦🤩#面部瑜伽 #面部提升 #大小脸 #体态纠正 #面部凹陷
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运动康养阿凯老师2天前
面部瑜伽跟练版终于来啦!响应姐妹们的要求，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了! #面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #瘦脸操 #变瘦变美变好看
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阿凯老师讲运动养生2天前
面部瑜伽跟练版终于来啦!响应姐妹们的要求，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了! #面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #瘦脸操 #变瘦变美变好看
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莫谋斌面部矫正3周前
如果你能每天保持三分钟这个动作，那么高颧骨太阳穴凹陷就不见 #变美 #高颧骨 #太阳穴凹陷 #健身干货 #脸型
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大宇i健身9月前
每天睡前做这几个动作，改善你的脸型！#下颚线 #双下巴
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运动养生知了老师4天前
面部瑜伽跟练版来了啦！，加了内娱帅哥，练起来吧！早起睡前记得练2分钟，加油已一起练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了#居家锻炼 #面部瑜伽 #变美变好看#面部凹陷#脸型
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莫莫居家健身4天前
面部瑜伽跟练版终于来啦!响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#瘦脸操 #变美变瘦变好看
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小孙教体态2月前
练气提升脸型 #垮脸 #脸型 #练气 #体态纠正
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杨阳面部矫正7月前
一个从整体下手矫正脸型和纠正体态的基础动作｜理论依据+动作详解#体态纠正 #体态 #健身干货
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小米爱健身1周前
记录一下！低成本变美的机会就这一次！火爆了的面部瑜伽练起来！#面部瑜伽 #脸歪嘴斜#大小脸#凹陷脸#太阳穴凹陷
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60后拽姐运动养生4天前
姐妹们，面部瑜伽2分钟跟练，拽姐跟练版来啦!睡前2分钟，加入拽姐，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了!#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#居家锻炼#脸型
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双哥的健身日记1周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了美女！练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！＃面部瑜伽 #居家锻炼 ＃面部凹陷
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钱大山7月前
显老先看脸垮！轮廓不流畅才是初老元凶！最好的抗衰从改变咀嚼习惯开始！这个1.0版‘苹果肌上下咀嚼法简单易上手’，赶紧学起来！下期进阶2.0！#咀嚼 #外轮廓 #轮廓提升 #改善脸型 #大小脸
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灵灵七的健身日记1周前
对脸型不太满意的，这套动作练起来会越来越精致#脸型 #法令纹 #下颚线
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Rise体态调整1月前
左脸大右脸小(大小脸)高低肩全视频解析，动作在视频后方#体态 #运动 #健身
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拿铁壮士 居家运动1月前
面部肌肉训练2分钟跟练#居家健身有新招 #太阳穴凹陷 #法令纹
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运动康复汀松老师4天前
姐妹们，你们想要的面部瑜伽2分钟跟练，这期又是谁点的！睡前2分钟，一起练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了! #面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #居家锻炼 #脸型
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好人曹师傅3天前
脸型不流畅，大小脸的姑娘们都可以去试一试#面部瑜伽 #大小脸 #太阳穴凹陷 #居家锻炼 #健身
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杨老师-形体运动2周前
居家锻炼jin紧致脸跟着提升紧致面部#居家锻炼#运动#体态纠正#健身
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莫谋斌面部矫正1年前
颧骨突出 菱形脸赶紧看过来👏#面部瑜伽 #颧骨突出 #菱形脸 #脸型
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猴哥健身1周前
面部肌肉#健身 #健身打卡 #健身日常 #健身经验分享 #健身补剂
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爱健身CC～4天前
记录一下!垮脸大妈坚持面部瑜伽，线条紧致，下颌线清晰!真后悔没早点知道这个面部瑜伽训练器!火爆了的面部瑜伽练起来!#面部瑜伽#脸歪嘴斜#大小脸#凹陷脸#太阳穴凹陷
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杭美莉爱健身2月前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！#强烈推荐 #太阳穴凹陷 #法令纹 #苹果肌下垂 #下颌线
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赵教7月前
救命！这个下颌线让我在朋友圈杀疯了！#运动康复 #天津健身 #下颌线清晰 #体态纠正 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音健身频道 @抖音创作者大会
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每日跟练bot(运动健身)11月前
庆庆面部瑜伽剪辑版回放 #逆龄抗衰 #让我们一起变美 #面部提升 #轻松拥有好皮肤 #面部瑜伽
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月亮🌙（健身健脸）1周前
不会练进来跟，全程跟练讲解！整个脸都练到 这样练一个月，眼睛也紧了，脸也紧致流畅了！皮肉也贴合了，脸颊凹陷颞肌凹陷通通改善！川字纹鼻基底凹陷法令纹口周松弛都得到改善！#面部肌肉训练#川字纹#鱼尾纹#法令纹#鼻基底凹陷
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泽熙～健身塑形2月前
咬合锻炼器2分钟跟练版！脸部瑜伽球2分钟跟练版！ ＃强烈推荐 ＃太阳穴凹陷 ＃法令纹＃苹果机下垂＃下颌线
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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爱健身的小米4天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小米爱健身1周前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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Ada的变美日记3天前
凹垮塌菱形脸的姐妹们，这个邪修的动作赶紧学起来#菱形脸 #国字脸 #脸部松弛下垂 #面部瑜伽
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陈皮爱健身6天前
一个动作去拯救你的脸，快去试吧！#真实生活分享计划 #抖音二创激励计划 #居家锻炼 #全民健身 #体态纠正
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