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清华Iris学姐10月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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三朵金花🌼1周前
作息时间要规律，这个在假期是第一要务 #家长必读#日常唠嗑#育儿经验分享
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糖心崽🍬5天前
一放假就感觉自己的人生停滞了。。 #宅疯了 #放假 #开学 #吐槽
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妖妖直上3周前
#我一直是这么认为的#真的感觉在一个地方待时间长了，脑子就很笨#新闻跟读 ##硬核喊话
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老王医聊3月前
你为什么记性越来越差，为何越来越社恐！ #健康 #理智#恐惧
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胖仔1年前
放假在家脑子变笨，可以试试这样做 #寒假 #奥利奥玩在一起就是年 #学霸秘籍 #假期学习
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科学小全6天前
为什么假期越歇越累？揭秘大脑的“节后卡顿” 题目 为什么一到假期结束，你反而什么都不想干了？ 口播稿 你有没有发现一个很反常的现象： 假期真正结束的那几天， 你不是重新有干劲， 而是更拖、更空、更不想开始。 很多人会给自己下一个判断： “我是不是假期废掉了？” “是不是意志力太差了？” 但从大脑的角度看， 这其实是一个非常正常、而且高度一致的反应。 问题不在于你懒， 而在于—— 假期和日常生活，对大脑来说， 使用的是两套完全不同的运行模式。 在日常状态下， 大脑习惯的是： 固定时间、固定任务、固定节奏。 哪怕你觉得累， 但系统是稳定的。 而假期，尤其是春节这种长假， 大脑进入的是另一种模式： 低结构、高刺激、强随机。 什么时候睡觉不知道， 今天要干什么不确定， 信息、情绪、人际关系不断插入。 久而久之，大脑会做一件事—— 主动降低“启动成本高的任务”。 也就是说， 需要规划、需要专注、需要持续投入的事情， 在假期后期都会被自动压制。 不是因为你不想做， 而是大脑在说： “现在这个环境，不适合我投入这么多能量。” 于是，假期结束那天， 你突然被要求： 立刻专注、立刻高效、立刻进入状态。 这对大脑来说， 就像高速行驶中被强行踩刹车， 然后马上要求你反向加速。 结果只有一个—— 卡住。 所以你会发现： 坐在桌前，却迟迟不开始； 打开电脑，却一直在发呆； 明明没做什么，却异常疲惫。 这不是退步， 而是系统还没切换回来。 真正有效的“收心”， 从来不是逼自己马上努力， 而是先帮大脑找回结构感。 固定一个起床时间， 给今天只设一个小目标， 完成一件可以明确结束的事情。 当大脑重新感受到： 世界是有边界的， 任务是可完成的， 它才会慢慢把控制权交还给你。 你可以观察一下， 你现在的不想开始， 是真的不想， 还是只是还没切回原来的节奏？
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阿鱼爱学习11月前
我是怎么不知不觉变蠢的？3个月把脑子养回来 躺平太久，感觉天赋被收走了... 长时间不用脑子，不深度思考真的会变笨！ #脑腐 #思维 #认知 #成长 #知识点亮她
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壹心理6天前
为什么你放假休息，反而更累了？ 每次放假，很多人只想躺着不动。 玩手机、刷影视剧，却越玩越觉得疲惫和空虚。 到底怎样才能有效休息，让假期过得既快乐又有意义？ 今天壹心理想和你分享3个心理学方法，让你学会有效休息，拥有高质量假期。 世界和我爱着你。 #心理学#情感#情感共鸣#春节#有效休息@抖音小助手
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牧之云歌3月前
这两年为什么好像很多孩子变笨了。。。。#牧之云歌#干货分享 #学习白皮书
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清华水木师2周前
睡眠就是决定你分数的最重要因素#寒假逆袭计划#睡眠周期#清华学霸#逆袭攻略#热门
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大脑训练summer3周前
放假警惕脑腐化‼️6步重塑🧠🔥无痛超车逆袭❗️ 几个平常的小动作，对记忆力提升超有用！快快试一下吧！#我的学习进化论 #记忆力训练 #注意力 #记忆力 #高效学习
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敬业签官方号7月前
放假立Flag必倒？不是你懒！是你不知道这款便签软件！ 别急着否定自己！‌ 放假后差距拉大，‌真不是你不努力，也不是你比别人笨！‌ 看着别人假期突飞猛进，自己却陷入“立Flag->放弃->自责”的怪圈，那种无力感和挫败感，我懂！‌#便签软件 #便签app #便签推荐 #敬业签 #便签软件推荐
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无限努力的文渊君5天前
每天刷手机3小时，你的大脑正在物理变笨，3个动作恢复你思考力 #认知#心理#无效刷手机#个人成长
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鸡侠的野兽生活1月前
感觉自己变笨了？先改掉这两个坏习惯！ 想保养大脑，先做两件事： 睡够+稳血糖 在“睡够+稳血糖”的基础上，再谈营养加成！ #脑雾 #饭后犯困#专注力 #健康科普 #omega3
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李清楚🌷东北女生在潮汕9月前
一个人逛潮汕📍第3站·潮州 潮州真的是值得二刷的城市，我想，我还会再来的#潮汕美食 #潮州 #潮州古城 #潮汕旅行 #五一去哪儿
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盟大药房专营店3周前
真心提醒：看似正常实则让大脑慢慢变笨 总感觉自己脑子转不动，反应也变得很迟钝~可能是因为你日常不经意的小动作，伤害大脑了哦~#抖音#冷知识
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你学习不1周前
如何缓解假期更累的状况 #春节假期 #放假更累 #行为过度
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闲云狂客1周前
《越活越笨？10 个毁脑习惯，改完脑子变灵光》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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刘平安1周前
放假在家困境#就想说点大实话
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李丁🌈2周前
放假第一天变猪头
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徐徐道来1周前
#假期的意义 #过年不回家 #春节 我发现自己一闲下来就会慌，会焦虑，会渐渐走向虚无不被需要， 不被期待，不往前走，连存在感都变得稀薄。不想出去卷，也不想完全躺平，感觉自己要废了。躺了三天，突然反问自己我存在的价值在哪儿。 此刻，我应该爬起来，去做点什么。
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梦建未来@财富思维+3周前
是不是感觉自己越变越笨？问题出在这8件事上，你每天都在重复做！#认知 #人生感悟 #心理 #原创视频#梦建神贴
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叭叭pro max2月前
工作使我变笨#主体意识
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倩雯很温柔2周前
我只上了两天班，就感觉整个人在变笨#职场 #内耗#流量扶持
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Mia弥雅来了2月前
笨，是拿不准什么时候该多想一想。 什么时候该果断。 #心理学 #女性成长
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罗英奇8月前
所以你是确确实实变笨了啊啊啊#脑科学#压力#拖延#脑雾#脑雾
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柴叶青9月前
为什么减肥以后，总感觉自己变笨了？ #减肥 #减脂 #低碳饮食 #生酮饮食 #塑形专家
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玲夏柒℃（彬彬同学力量+有氧）1周前
教练放假，我也跟着放假😳好几天没训练也没跳操，我感觉我好像都能反弹好几斤，太吓人了，跳操都感觉笨的跳不动。以后就没啥事了，那就管住嘴，迈开腿，训练做起来！✊✊✊#有氧健身操#跳舞可以忘记烦恼 #每天坚持锻炼每天瘦#随着音乐动起来
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王佰顺2年前
很多时候，很多瞬间真感觉自己挺笨的 #情感共鸣 #共鸣 #唠嗑 #闲聊 #王佰顺
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隆尧燕英艺校杨老师7月前
暑假不要全天补课，三大坏处合理调整。 补多会厌学，厌学就磨蹭，磨蹭就低效，低效就变笨！补课多不会把孩子变聪明#隆尧县 #隆尧燕英艺校#艺术升学与提分规划#父母必读系列
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熊二大学习1周前
#过年 #心理学#哲学 为什么过年越来越没有意思了？ #过年 #心理学#哲学
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中医小吴同学的科普日常8月前
中医学生告诉你为啥手机玩久了人变笨！#中医 #中医养生 #中医学生 #手机
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世说心理1月前
和NPD相处久了感觉自己变笨 #npd #npd相处 #心理 #心理学 #自恋型人格
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渡川川Caesar🌱4月前
拖延、内耗的根源不是懒，是大脑的一个“漏洞” #思考 #每天学点心理学知识 #真实生活分享计划 #自我提升的方法分享
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宿州教育圈牛老师2周前
寒假宿州家长注意，3个看似很爽，实则让孩子大脑“变笨”的行为，一定要避免。#宿州小学 #宿州中学 #放假 #寒假 #专注力
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胡紫微2月前
一不留神就“蠢”了 #愚蠢 #思维认知 #达克效应 @抖音小助手
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向阳生长1周前
明明放假了，我却一点都不开心，反而很空虚#唠嗑 #女性智慧 #日常分享 #女性成长 #春节假期综合症
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BigJoey大舅4年前
我时常感觉自己变笨，所以时常用这个方式把聪明找回来。
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锅巴5天前
为什么现在的学生越来越笨了？ #故事分享
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爱折腾的美乐妈6月前
孩子为何变笨，饮食无度、睡眠不足、沉迷手机……家长请自查#育儿知识#孩子变笨的原因 #家长必读 #姜美乐
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闻初在努力1月前
你刷手机时，大脑正在变笨！ 你刷手机时，大脑正在变笨！#知识分享 #独立思考 #刷手机
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陈医生的好孕指南5天前
一孕傻三年，别再被误导了！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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光头老刘5天前
#发作品上热门 春节长假一回来， 我好像得了一种节后失忆症： 忘记了电脑密码，忘记了自己是干嘛的，唯一记得的， 就是还在放假
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四次元的口袋4天前
@四次元的口袋 为什么现在的学生越来越笨了？#故事分享
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497月前
暑假放假在家为什么特别想对家里人发脾气 #大学生放假 #原生家庭对孩子的影响 #应激反应
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王威wei1周前
小城市没什么娱乐活动，放假都不知道干嘛 #吐槽 #发疯日常 #内容过于真实 #过年
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无锡新闻综合广播5年前
假期过后我怎么变傻了，专家说：可能是真的哟！
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长点儿脑子4月前
放假了做这3件事，让你悄悄变聪明 放假的时间不要荒废掉。今天来分享3个经过科学验证的实用方法，坚持一段时间，你会明显感觉到思维变敏捷，身边人也会发现你的变化哦。#国庆卷起来 #卷王计划 #拯救大脑 #大脑能力 #养脑子
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航航很馋2周前
为什么感觉现在的笨小孩越来越多#笨小孩 #娱乐评论大赏 #保胎 #万万想不到 #A06家用闭眼入 @长安启源
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枫叶5天前
我这人老了！，脑子也变笨了！复杂的舞！学不会也没耐心去学了！简单的运动来一下！活跃一下放假的气氛！😀😀祝大家初四快乐！
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旺旺晓晓酥2周前
放假两周，我“闲”到情绪崩溃了😫有些忙碌比闲着更累#成年人的春节焦虑#春节社交压力#过年 #记录真实生活#内容过于真实
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小安心理1月前
为什么假期休息的时候还会感觉到压力？#情绪管理#心理学#焦虑
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蔡锦诚专注成长4天前
主体性：放假买游戏玩，感觉乱花爸妈的钱？ · #认知 #思维 #心理 #人生感悟 #自我提升
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名字谐音果汁2周前
我真受不了假期时候的我自己了。颓废，拖延。其实说出来这些挺难以启齿的，挺羞愧的。不过拍完这个视频我就会振作起来！#未来可期 #青春正能量 #大学生放假后的现状 #拖延症 #颓废
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大脑训练summer4周前
🥹背完就忘？寒假偷偷变强的5个记忆动作！ 感觉脑子在慢慢变笨？这些小细节，让你不知不觉变聪明❗️#学习效率 #我的学习进化论 #奇怪的知识增加了 #高效学习 #记忆力
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猪皮格学长3周前
听懂了≠会做了：揭秘数学‘’流畅度幻觉“ #高中数学 #高考 #学习方法 #高中 #干货分享
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Lina珊珊老师说育儿3月前
为什么感觉小孩越来越笨了？#笨小孩 #内容过于真实 #家长必读 #教育反思
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朱叔聊亲子教育4月前
娃为什么越来越笨 娃咋感觉越来越 “笨”？别忽视这 3 件事，很多家长天天在犯！你有没有发现，有的孩子明明之前挺机灵，慢慢却像变 “笨” 了？其实不是娃真的笨，可能是这 3 个习惯在拖后腿！ #育儿分享#亲子教育#培养孩子的习惯#家庭教育
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乌市千千工作室1周前
为什么我一放假回家，就感觉这么累呢？ #乌鲁木齐 #相亲脱单牵线#放假回家累 #放假倒计时
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宿州体育蒲教练3周前
为什么会感觉现在的孩子越来越笨？#日常唠嗑 #家长必看 #体育 #同城教育
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修文说教育3周前
假期为什么成了亲子关系的翻车期？ #修文说教育#亲子教育#家庭教育#假期#亲子关系
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姜老师&粽同学📖1月前
为啥感觉脑子越来越不够用？不是天生的，都是后天这些行为，悄悄拉低了你的思维！#真实生活分享官 #亲子互动 #教育 #带娃 #热门
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简介:

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