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三年级小朋友的 仰卧起坐人均50
#体测
仰卧起坐占体测比例
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发布时间：2025-11-15 09:46
是小赵啊
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一分钟仰卧起坐测试，50个的速成诀窍！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #仰卧起坐 #体育训练 #体测
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仰卧起坐提分速成4步法，突破50个不梦！ #体育训练营 #青少年体育培训 #训练日常 #仰卧起坐
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北京体考指导蔡sir
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体测仰卧起坐轻松突破50个！ #体测 #仰卧起坐 #中考体育
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中考仰卧起坐标准动作示范#仰卧起坐#中考体育#体考#体测
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仰卧起坐掌握正确姿势，至少让你省一半的力 #体测 #体考 #仰卧起坐
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体测仰卧起坐注意要点！ #体考体测 #仰卧起坐 #仰卧起坐的正确姿势 #中考体育 #初二体测
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仰卧起坐技巧教学，体测体考都可适用，简单易懂一学就会~#仰卧起坐#仰卧起坐的正确姿势#体测#腰腹力量#体考
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仰卧起坐考前必看#仰卧起坐#中考体育#体考#体测
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体测在即！仰卧起坐电子仪器测试全套满分教程动作，你学会了吗？快来试试吧#北京中考体育 #北京初中体测 #仰卧起坐 #体测
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北京体考体测训练基地
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天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？
一个视频带你了解仰卧起坐动作标准
做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格
1.手不离开头
2.背部要躺平
3.手要过膝或触膝
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跃动体育
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体测仰卧起坐总不及格⁉️7天跟练满分稳了🔥 #体测 #仰卧起坐 #体考 #中考体育 #腹肌
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中考体育满分攻略，仰卧起坐考场注意这2点0分事项！ 体测仰卧起坐不计分注意事项和满分关键动作拆解，速学！#体测仰卧起坐 #体测 #北京中小学体测 #上热门 #中考体育
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北京体测体考训练营索教练
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高考警校体测，女生仰卧起坐要求一分钟25个达标。
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揭穿中考体育"骗局" 中考体测仰卧起坐的三个“骗局”，我来帮你揭开，帮你轻松拿体测满分 #仰卧起坐的正确姿势 #仰卧起坐 #中考体测 #沙式跳绳
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沙式跳绳沙教练
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体测项目：
1.身高体重
2.肺活量
3.坐位体前屈
4.50米跑
5.立定跳远
6.引体向上（男）/仰卧起坐（女）
7.800米跑（女）、1000米跑（男）
#石河子大学
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仰卧起坐偷分小技巧#中考体育 #体测 #仰卧起坐
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北京体测训练黄教
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仰卧起坐电子仪器测试，注意这些要点，避免因动作不规范而被扣分#体测 #中考体育 #仰卧起坐#北京中小学体测#种草激励计划
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男生51个是满分，快来数数他做了多少个 #体测 #仰卧起坐
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中考体育仰卧起坐提速技巧，一学就会2个点，轻松进50#健康你我 #中考体育 #体测 #北京中小学体测 #体测训练
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北京体测体考训练营索教练
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