宇彤有氧《11月16日周日午课》蓝光模式高清模式完整版回放。 #宇彤有氧运动 #宇彤 #宇彤有氧运动彬彬 #暴汗燃脂瘦全身 #内容启发搜索

宇彤有氧每天动作一样吗

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发布时间：2025-11-17 10:50

寻觅《彬彬有氧跟练和回放》

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00:25
跟了三天的宇彤有氧运动，看着好像挺简单的好多动作都重复的做，跟完你会发现也不简单啊#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
42诺言妈妈
00:57
#宇彤有氧运动是纯有氧，不容易锁水，平台期的宝们可以试试，看动作简单，消耗和强度也不低的#种草了。喜欢，以后跟#彬彬有氧交替练，哈哈哈哈哈
231白月、
01:00
也啥宇彤教练的课似乎比彬彬教练的强度低，但一场跟下来，出的汗一点都不少？可能是这个原因，有没有同感的姐妹？#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动 #彬彬教练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
111红姐很努力
00:22
#居家锻炼 #宇彤有氧运动跟练了两场，让我印象深刻的是音乐，满满80后的回忆杀😁#减脂 #80后老阿姨 #80后音乐
42瑾秋
01:26
跟了全程，那是真爆心率啊，你们跟了怎么样。#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动
18颜颜（挑战11月下110）
00:29
姐妹们宇彤有氧你们都跟了吗？都掉秤了吗#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧塑形运动 #减脂操
158小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)
01:13
继彬彬有氧二号直播间开播后，前天彬彬有氧运动3号也开播了，是个身材超棒的美女教练，叫宇彤教练，我全程跟下来，总结她的课程有三个特点，手臂动作多，臀部动作少，提膝抬腿多，感觉很适合想瘦手臂瘦腰腹的姐妹，供大家参考！#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三号 #宇彤有氧运动 #居家锻炼 #强烈推荐
114红姐很努力
00:27
宇彤有氧运动，第一次全程跟练感受，手臂动作较多，针对瘦胳膊一字肩的的姐妹非常友好。音乐好听，动作看似简单，实则燃脂暴汗。那些说心率上不去不出汗的姐妹。你确定每节都动作到位没划水嘛，每节的腿部的小弹跳都有做到位嘛。我的体验感非常棒，喜欢。放大镜搜🔍宇彤有氧运动，宇彤有氧运动回放。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动3号 #瘦手臂#流量扶持 @DOU+小助手
103✨小歌（彬彬同学）🍀
02:26
跟了一节可乐周日晚课的回放，有一节新音乐，新动作还挺有意思的#彬彬有氧运动#彬彬有氧运动2号#宇彤有氧运动彬彬
12旋转木马
00:19
宇彤有氧运动回放，宇彤有氧运动，看似简单，实则燃脂暴汗，瘦手臂瘦肚子！没跟过的姐妹快视频吧。#种草激励计划#宇彤有氧运动 #宇彤有氧运动回放 #彬彬有氧运动#流量扶持 @DOU+小助手
66✨小歌（彬彬同学）🍀
00:19
彬彬有氧运动3号就是宇彤有氧运动下午跟练了一下，感觉瘦肚子、副乳和拜拜肉的动作会多一点，有想瘦这方面的姐妹可以去试试看，晚上七点还有一场直播#宇彤有氧运动 #彬彬有氧运动 #瘦副乳拜拜肉 #瘦腰瘦手臂 #宇彤有氧运动回放
98诺言妈妈
00:45
宇彤有氧运动今日首播！
全程纯有氧！无跑跳！
教练说了，喜欢总看称的可以试试！
据说嘎嘎掉称！
今晚我也要试试
#宇彤有氧运动#彬彬有氧运动#彬彬力量塑形#围观的人真多 #暴汗燃脂瘦全身
113🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）
02:20
宇彤有氧运动看似简单实则燃脂暴汗想要破平台的就去跟吧👍
6XOXO的健身日记（彬彬有氧）
00:06
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬干掉1.8斤开心！好久没掉秤了！
142小卷毛
00:24
好多彬彬同学说#宇彤有氧运动也很燃脂暴汗，今晚跟练了半场，真的跟姐妹们说的一样，动作看似简单，但两三节下来已经燃脂冒汗了~还没试过的姐妹赶紧去试试~编曲编舞节奏感也很好~#宇彤有氧运动彬彬 #宇彤有氧运动回放 #燃脂爆汗 #种草激励计划
6蓝胖子
00:17
跟练宇彤有氧运动的姐妹们，跟了2天了，大家感觉怎么样！有没有框框掉称的！来给我点动力😂
#彬彬有氧运动#宇彤有氧运动 #动感节奏卡点 #暴汗燃脂瘦全身 #热门小助手
50🐱花卷是只喵🐱（彬彬跟练已↓10）
00:13
#宇彤有氧运动第一次跟着宇彤跳彬彬有氧运动弹跳的是真累，不掉称的姐妹可以试试#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动 #居家健身 #种草激励计划 @DOU+上热门
19玲玲
00:19
#宇彤有氧运动 #正能量有氧健身操只要你想，什么时候开始都不晚，随时随地都可以动起来。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来打卡 #彬彬有氧
247Z.z
00:10
#彬彬有氧运动 #宇彤有氧运动彬彬相信彬彬教练，彬彬有氧运动彬彬有氧运动2号可以减脂塑形，宇彤有氧运动彬彬不缩水。掉秤王，真掉啊！
21小卷毛
00:26
跟练两场宇彤有氧运动，总结一下😂#健身打卡 #活力满满 #自我提升 #宇彤有氧运动 #dou上热门@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
15秀秀已减30（彬彬粉）

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