树袋熊仰卧起坐效果

坚持坚持，加油！快点一根原木集体连续仰卧起坐，谁也不要给我偷懒啊！在锻炼腰腹核心肌群的同时，也增加了一定的趣味性，更能增强学生的集体凝聚力与协作意识。

这是塑带熊版仰卧起坐，一根原木集体连续仰卧起坐，谁也不要给我偷懒啊，加油，快点。

一分钟仰卧起坐，比比看谁坐的多。