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手势舞已被征服 （不累 也就拍了五六遍叭😵💫）
#俯卧撑卡点
#我来不及道声不安
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俯卧撑手势舞音乐卡点教程
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发布时间：2025-11-29 10:19
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做了100多个俯卧撑终于记住动作跟上节奏啦，已练不欠！🆘
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前四十个俯卧撑还卡上点了#居家锻炼 #俯卧撑
#卡点 #坚持 #瓶颈期
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爱健身的年年爸爸
00:16
俯卧撑卡点音乐，让训练不枯燥！每天坚持5分钟，不仅减体重，还能提高收入！#居家锻炼 #俯卧撑#每天五分钟俯卧撑#减重#减脂
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身材修“减”师 梁政杰
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来一组不一样的手势舞@你的花 #俯卧撑手势舞 #俯卧撑卡点 #用微醺滤镜打开抖音手势舞
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北体 咱给你丢脸了@欣. #俯卧撑手势舞 #毫无训练痕迹 #北京体育大学
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活跃起来，俯卧撑节奏打卡#用微醺滤镜打开抖音手势舞#Dou小助手 #我要上热门🔥 #核心力量 #健身
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全身肌肉都醒来代偿🥲 #用微醺滤镜打开抖音手势舞 #俯卧撑卡点 #康复运动 #吃什么菜可增强抵抗力 #奶茶健康吗
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不知道第几遍，凑活着看吧 #俯卧撑手势舞 #运动女孩 #健身 #日常
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jiozi
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#简单的动作重复做 #俯卧撑 #卡点 #保持热爱奔赴山海
@茗帆 @碧霞 @紫薰♥ꪶꫀꪮ𓃭 @@君儿 @王二妮🌷
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Lindayang
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#俯卧撑手势舞 最后一下垫子和人一起跑了哈哈哈哈哈哈
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野岸
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还是应该空腹锻炼啊
#居家锻炼 #健身 #宽距俯卧撑 #卡点
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爱健身的年年爸爸
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没有十遍也有八遍#用微醺滤镜打开抖音手势舞 #俯卧撑 #手势舞
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miss莎宝❤️@麻辣姬丝
#核心力量 #手势舞 #俯卧撑 #有氧
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咩咩依米
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