减脂期越吃越瘦的七种燕麦做法最后一道绝了#美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #减脂餐#燕麦做法

燕麦有几种做法

1.9万

182

2.0万

8484

举报

发布时间：2025-12-07 09:16

阿芳家常菜

粉丝2366获赞2.5万

相关视频

02:26
谁说家里燕麦吃不完？5种隐藏吃法 #山姆 #减脂 #燕麦 #低卡低脂餐 #减脂餐
1.3万木子田心王大可
02:55
减脂期一定要吃的7种低卡燕麦做法！！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡 #燕麦#美食教程
1582圆圆低卡食记
02:27
感觉以前的燕麦都白吃了！减脂期快试试这个#减肥减脂吃这些 #燕麦#减肥餐 #一代女神有一代的饮食清单 #低卡低脂
5972芋泥低卡食记
02:31
四款减脂期燕麦做法，天天吃天天瘦，连吃一周吃不够#碳蛋脂维膳 #五大元素吃饭法 #燕麦做法 #饱腹感超强的早餐 #燕麦的神仙吃法
202李李的小食光
00:41
邪修燕麦新吃法，全程不加一滴油和糖。只要有一口不粘锅就能做出超级简单的低卡燕麦口袋饼！用它来夹土豆丝，里脊肉都特别好吃。减脂人一定要试试！#燕麦的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐 #塔斯汀#家里的味道总能让你慢慢品尝
19.2万海岸线
02:14
家里没有消耗完的燕麦有着落了✌️视频教程很详细非常适合新手！超好吃又简单的口燕麦口袋饼
而且万物皆可夹
减脂是减脂期懒人必备
#减脂餐 #懒人美食 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #美食教程
4465阿雀的轻食日记
01:15
被80万人围观的燕麦脆吨吨教程来了～配方放在视频结尾咯！#脆吨吨做法 #燕麦脆吨吨 #烘焙人的日常 #创业vlog #美食推荐
1.4万好吃崽崽O
00:53
燕麦片的3种做法，更加低升糖～ #控糖 #控糖饮食 #孕期控糖 #怀孕 #米有糖
738【米有糖】孕期控糖饮食
00:54
懒人和手残党一定要码住的燕麦吃法🍮 全程只需搅一搅就能搞定的完美早午餐，香脆的可可燕麦挞底和嫩滑的酸奶布丁，口感丰富低卡饱腹还解馋～#下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 #燕麦的神仙吃法 #低卡美食 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
1706气泡每式
00:41
谁说厚皮橙同款黑燕麦吃不完，赶紧试试这个3分钟搞定的燕麦蛋糕做法食材都超级简单，减脂吃一点负担也没有，还能满足食欲，一定要去试一下！#厚皮橙 #燕麦蛋糕 #低卡甜品#这也太好吃了 #微波炉美食
2237杨茜茜呀
02:37
超绝燕麦消耗，燕麦不要只拿来泡牛奶啦，【烘焙燕麦】、【花生酱燕麦饼干】、【燕麦烧麦】总有一个适合你，特别是燕麦烧麦，我直接炫完一盘，太香啦。
#燕麦的神仙吃法 #燕麦烧麦 #在家做美食 #vlog日常
16红果果
01:19
不翻车的隔夜燕麦做法，低卡好吃 #美食vlog #美食 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #甜品
1012嗨玖玖JoJo
01:41
跟着抖音学到了超级好吃的燕麦馒头做法，有兴趣的朋友快去尝试呀～#在家做美食 #新鲜出炉 #深夜放毒 #燕麦馒头 #邪修做饭有多简单
203南瓜妹妹日记
00:26
别再花钱买燕麦脆了，咱自己做，简单方便无添加有手就会的懒人版自制烤燕麦，消耗燕麦真的绝了，能当零食能当正餐，解馋抗饿还健康。没有技术含量搅一搅就行！#健康零食 #燕麦脆 #新手烘焙 #减肥减脂吃这些
410折耳根的轻食记
01:32
越吃越香的六种燕麦做法，有空气炸锅就能做！#美食教程 #燕麦 #空气炸锅美食 #空气炸锅食谱 #空气炸锅
45好滋味食光
01:06
无糖无油适合减脂期主食/燕麦口袋饼/有手就会/#在家做美食 #燕麦口袋饼 #烙饼 #万物皆可种草搜 #减脂期主食
201淇妈不温柔
01:40
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
1.8万杨茜茜呀
02:27
减脂期可以放心吃的七种燕麦做法！巨好吃！#美食教程#减脂#主食 #减脂餐 #大人小孩都爱吃
76虾米的减脂日记
00:43
减脂期可以吃的小甜品，低卡饱腹不馋嘴，不需要开火，简单易做，太好吃了。#隔夜燕麦 #厚皮橙 #低卡低脂餐 #燕麦的神仙吃法
465亦橙

热门推荐

热门分类