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今天教大家一个超简单的秋葵吃法,捞汁,秋葵锅里放水,加入两勺盐,下个底味, 加入一些色拉油提鲜提亮。水开以后,秋葵下锅煮至五到七分钟,秋葵煮熟即可捞出, 摆入盘中 开始调蘸汁,用捣碎的蒜泥会更好吃一些, 然后放入香油蒸鱼豉油 拉线路, 这样可以蘸着吃的秋葵就做好啦。

这是我吃过最好吃的捞汁秋葵,也是我最常做的一道菜,它的核心还是这个捞汁,今天就分享给大家。首先白糖八十克,辣鲜肉五十克,生抽一百三十克,一品鲜六十克,美极鲜六十克, 葱油五十克。然后我们再加入红油五十克,纯净水一百克,加入米醋一百八十克。以上捞汁充分的搅拌均匀,每份菜灵芝一百二十克,口味酸辣鲜香。这个捞汁也可以做其他菜品,你学会了吗?关注我,只分享靠谱美食!


今天我们来做一个秋葵最有营养的吃法,水开下入秋葵,放入一勺食盐,滴两滴清油在里面,这样能使秋葵的颜色更翠绿不变色。煮两分钟捞出过凉,过完凉的秋葵切去两头, 再给他切两半。秋葵我们最好是先烫后切,这样才能保证里面的营养不流失出来。秋葵好不好吃,料汁很关键,碗中加一勺蒜泥小米辣, 淋上热油激发他的香味。加入半勺蒸鱼豉油,小半勺香醋,一勺糖、半勺味精,再来半勺盐,搅拌均匀,把酱汁均匀的淋在秋葵上就可以了。


今天教大家做一道网红美食,浇汁秋葵准备。秋葵去根,水开下入秋葵,加两百粒盐,食用油焯两百秒,捞出过水冲凉,对半,切开,摆盘备用。 起锅烧油,下入蒜末炒香,加生抽、蚝油、盐、鸡精、适量白糖,提鲜水淀粉勾芡,熬至汤汁浓稠,浇汁浇汁。秋葵做好了,营养丰富。喜欢的朋友双击加关注,点赞关注哦!