茴香菜功效

今天霞医生来说一说吃茴香有什么好处？一，防止骨质疏松，因为茴香呢，能够减少破骨细胞的数量，保护我们的骨骼。 二呢是缓解胃胀气，茴香呢可以看作是一种祛风气啊，能够排出胃肠道当中的一些气体，缓解消化不良。第三的话呢，能够减轻啊衔接期间的疼痛，痛经是我们女孩子非常非常难受的一件事情。 那么如果说吃点茴香的话呢，它有抗炎、抗氧化和解除血管痉挛的作用，所以它能够止痛。第四的话能够减少肥胖， 茴香呢里面含有很多的膳食纤维哈，能够抑制食欲啊。第五呢是抗衰老，富含有 b 族维生素，所以它能够促进胶原蛋白的合成。 第六的话是可以预防癌症，它可以阻止乳腺癌细胞的生长，所以呢，多吃茴香苗，你可以更健康，关注下医生，与你分享更靠谱的养生知识。

加盐加糖是不一样的效果，茴香的最大的功效就是大补肾芽，就是我们的身体，如果是一个锅的话呢，茴香在底下就是烧这个柴火，所以他会让你身体整个从下面暖上去，这个时候你要加盐，加盐是为了让他入夏生。对，所以我们凡是肾脏的病，生殖系统的病，膀胱的病，对 用这个小便不利的人，前列腺的人，都是用这个来治，善气啊，小长期啊，不舒服啊，凡是下面的病 就加盐，想要胃舒服就是加糖，因为甜味是入脾胃的，加糖的。对，因为我们不想让脾胃太热，我们的肾你是可以大火去烧它，但是脾胃你是温温的， 可以了。茴香茶有暖胃、缓解胃痛和急性腹痛的功效。制作方法，茴香子五克，红糖少许，冲入沸水闷泡约十分钟后即可饮用。小茴香有行气止痛的功效， 只需一杯茴香岩茶就可缓解肠道痉挛和生殖系统的疼痛。方法也非常简单，取三到六克小茴香，加少许盐，用沸水冲至焖至五到六分钟后即可饮用。需要建议的是，炒至小茴香不需放油，只需炒出香味即可。

茴香其实在很早的时候呢，就已经作为这个中药进行使用了，他还是有一些药用价值的。比较重要的几个功能，一个是解经止痛的功能啊，有些腹痛的患者使用茴香之后呢啊，尤其是寒性的腹痛，他会有所改善。 第二呢，茴香它很香，这个香呢是很多的挥发性的一个物质。嗯，那么对于，呃，我们的啊，开胃啊，然后这种调节食欲啊， 实际上是有一定帮助的。嗯，所以说呢，呃，回乡对于我们一些胃病的朋友来说呢，一方面能够改善食欲，另一方面呢，能缓解疼痛，他确实是有一定的治疗功效。

茴香的神仙吃法，茴香洗净切细，打入几个土鸡蛋，加盐、少许香油调匀， 油热下锅煎至鸡蛋金黄即可，好吃又容易做，喜欢的老铁们点个赞吧！

大家好，我是娟子，今天花了两块五毛钱买了一把茴香，这个茴香都是地里现摘来的，都特别新鲜，今天就用茴香来做个好吃的。先把茴香给摘一下，好嫩啊。摘好的茴香清洗干净，控一下水分，然后切碎 放进这个大碗里，把里面放一勺食用盐，搅拌一下，腌出茴香里面的水分。趁这个时 先准备二百克左右面粉，把里面少放一点食用盐，增加一下面的筋性，用温水和面就行。搅拌成这样大点的面疙瘩没有干面粉，下手揉成面团， 如果人口多的话可以多活一点，揉成光滑的面团，盖上盖子放在一旁醒着。碗中放一把 木耳，倒一点清水泡开，另一个碗中打两个鸡蛋，然后打散，接着再来切一点葱末。泡好的木耳切碎， 锅中烧一点食用油，把蛋液倒进去炒熟，快速搅散，搅成鸡蛋碎，关火放凉备用。现在茴香也腌好了，得攥一下水分 放进大碗里。把里面放入木耳和鸡蛋碎，倒一点蚝油，一勺生抽，倒一点姜汁，少放一点花椒粉。 鱿鱼腌茴香的时候放盐了，这里再少放一点就行。最后把里面放一勺熟油，搅拌均匀放在一旁备用。面板上少撒一点干面粉， 醒好的面再揉一下，揉好后搓成长条，再揪成或切成大小相等的面剂，比饺子皮的面积大一点就可以揉圆，再按扁， 取一个面剂，擀成中间厚两边薄的面皮，和饺子皮一样的厚度就行。取一张面皮，包上适量的馅料，再给收一下口。全部包好后，平底锅预热刷油，把包子放进去， 开小火煎一分钟，一分钟后把里面倒一点淀粉，水没过包子的三分之一处就行，盖上盖子烙至水分收干，最后听不见锅中有沙沙的响声，就是熟了 上面扣上一个盘子，然后给倒扣过来。茴香这样做出来既简单又好吃，底部还是这种酥酥脆脆的， 特别的酥脆，掰开一个看一下，里面也是鲜香美味，个个皮包馅大，这里我们也可以买那种现成的饺子皮，这种做法比馒头要简单，比馅饼要好吃， 喜欢的朋友赶紧在家试试吧！好了，今天的视频就到这里了，喜欢我的视频就关注我吧，感谢大家收看，我们下期再见！

大家好，我是老马，咱今天用一把小茴香 和三个鸡蛋来做一道美食，在夏天吹空调时期打这个葵香，有养胃健脾，祛湿止痛的功效。 把茴香切掉根部，放入盆中，用流动的清水放松的把它冲洗干净， 冲洗干净以后控干水分 备用。把洗净的茴香切成段， 切好以后放入盘中，洗净三瓣大蒜，把大蒜拍碎，然后把它剁成泥放入盘中， 再洗上一根小葱，把小葱切成段，也放入盘中备用，去一个味。把洗净的鸡蛋 打入碗中，放少量的食用盐，这样挤点料酒去腥。用筷子把鸡蛋打散 放好备用。起锅烧油，给锅里少放一点鸡油，油热以后倒入 鸡蛋液，快速的把鸡蛋泡至凝固，然后盛出备用。给锅里再放少量的底油，油热以后放入葱段和蒜末 炒出香味，倒入葱姜粉， 大火翻炒， 放适量的食用盐，放少许胡椒粉，翻炒均匀， 然后倒入炒好的鸡蛋， 再继续反超群， 最后连入一件棉袄， 翻炒均匀，出锅装盘。 这一盘茴香臭鸡蛋就制作完成，朋友们开饭了 都茴香或鸡蛋打碎， 这样炒出来是鲜香味美，营养丰富，常吃有益健康。在炒的过程 不用更多的调味品，保持这个茴香的清香味，不用放鸡精，和味精一样，炒出来 是鲜香味美，好吃下饭。关注老妈有更多的视频为你提供参考，谢谢大家的收看，我们下期见！

今天我们就拿茴香苗搭配番茄来做个好吃的，营养解馋，做法简单，保证您呢试一次就会喜欢上它，一起看一下吧。接下来锅中放点水烧开，把茴香苗呢放进去，我们焯水一分钟， 焯水的过程中呢可以加上一点点的食盐，淋上几滴食用油，不要太多，加点油和盐 会让这个茴香苗啊吃起来呢味道更香，颜色看起来更加好看。好嘞，时间到，控水捞出，然后呢准备一点冷水，把它给过一下冷水，接下来呢关火，把番茄放进去，烫一下皮， 接下来挤掉，回想秒中多余的水分，然后把它切碎。 切好后呢放在一个大点的盆里，烫好的番茄呢直接去皮， 先把它切成薄片，再切成条， 然后再把它切成小丁，可以稍微切的碎一点。然后呢 准备一个小碗，放上一块纱布，把切碎的番茄呢放在纱布中， 我们呢捏住纱布的边缘，把番茄的里边的水分给他挤出来，挤出的番茄汁呢留着备用，不要倒掉。去水的番 前呢和这个茴香苗倒在一起，接下来倒入适量的油，把它呢充分搅拌均匀，锁住水分。 拌匀以后呢先放在一旁备用。接下来面粉中取上适量的面粉，面粉中加入一点点的食盐，来增加面粉的惊险。 接下来用挤出的番茄汁和面，我们边倒边搅拌，全部搅拌成这样， 面絮，我们下手把它给和起来。好嘞，我们和成这么一个偏软的面团，盖上盖子呢，放到一盘醒上几分钟。另外呢取一个小碗，里边加入适量的面粉，面粉中我们倒入适量的热油， 把它们搅拌均匀，我们调成油酥备用，然后再取一个小碗，里边呢磕入两颗鸡蛋，倒入少许的料酒去腥， 然后呢把鸡蛋充分打散，接着起锅烧油，油热以后倒入蛋液， 我们将鸡蛋呢直接炒散，炒碎好，把鸡蛋呢全部炒到脸部， 冷关火放入馅料里。接下来在馅料 料理呢，再放上一点点葱花，加入一小勺的食盐，然后我们再挤入适量的蚝油，然后把这个馅料呢 这个馅料呢不需要太多的调料就非常的香，拌好以后放在一旁备用。接下来呢面板上撒点干面粉，把醒好的面团取出来， 我们再给他简单揉一揉，揉的更加光滑细腻一点。 接下来我们用 把这个面团呢擀成一个大点的面片，好擀成这么一个大一点，厚一点的面片，这个厚度呢大概一厘米 左右就可以了，然后把调好这个油酥呢给他薄薄的抹上一层， 涂抹均匀，然后呢从一侧向另一侧，我们给他直接卷起来，然后我们用 用刀把它切成大小均等的剂子，取上一个，两边呢简单给它捏紧，防止这个油酥呢漏出来。然后我们取一个小擀面杖， 把它擀开，擀薄以后 后从一侧向另一侧呢给他卷起来，然后再压一下，然后再给他擀开，这么重复上两到三次， 然后呢再把它给卷起来，两边捏紧， 捏的稍微远一点，然后我们把它压扁擀开，擀成一个大一点，薄一点，圆一点的面片， 好，大概这么大小就可以了。将面片全部擀好以后呢把这个馅料放在面片， 然后呢我们像捏包子一样简单给它收口就可以了，捏紧以后呢，然后轻轻一拍，一个小杯子 处理好了。好嘞，我们将所有的饼配呢依次包好，接下来呢，电饼铛或者平底锅，薄薄的刷一层油，好把所有的饼胚呢全部放进去， 在配置表面也给他薄薄的撒一层油，盖上盖子呢，上下火先煎上五分钟。好嘞，时间到。这个时候呢，我们给他翻个面， 翻面以后在上面呢，薄薄的刷一层油，会让这层皮呢吃起来更加的酥脆 更香一点，盖上盖子再煎五分钟。好嘞，时间到，我们再给他翻个面， 盖上盖子呢，再煎两分钟就可以了。好嘞，时间到，我们关火出锅，好 全部盛入盘中，一道简单又好吃的茴香番茄馅饼就做好了，酥脆鲜香，好吃解馋，感兴趣的朋友呢一定要试一下，而且这个茴香苗呀，它富含丰富的胡萝卜素，还有盖子， 那在成长期的孩子呢，多吃一点啊，有助于快速长高。最后非常感谢大家的观看，喜欢小麦的分享记得关注小麦美食哦，我们下期再见，拜拜！

茴香还能治病，他的功效太多了。他不仅止痛，还能理气，还能够治很多的病。我晚上我是会把它放在我的枕头边，让他安眠。小茴香有行气止痛的功效，只需一杯茴香岩茶，就可缓解肠道痉挛和生殖系统的疼痛。 制作茴香岩茶方法也非常简单，取三到六克小茴香，加少许盐，用沸水冲至焖至五到六分钟后即可饮用。 要建议的是，炒至小茴香不需放油，只需炒出香味即可。自制茴香盐袋，方法非常简单，先缝一个适合自己的口袋，再将等量的茴香子与粗盐放到口袋中缝合即可。 使用时需先用微波炉加热一到两分钟，针对关节部位和腹部疼痛有很好的效果。而且夜间放在床头还 可以有效帮助睡眠。茴香茶有暖胃、缓解胃痛和急性腹痛的功效。制作方法茴香子五克，红糖少许，冲入沸水焖泡约十分钟后即可饮用。这是我们家有一个传下来的偏方，非常有效，就是治老胃病的， 像那种二十年、三十年、四十年的老胃病都能根治。想要制作荷香猪肚汤，您需记住以下步骤。将小茴香子与生手屋放入猪肚内，用棉线将猪肚缝合后，冷水下锅，大 火水开后再用小火炖一小时即可出锅。切记不要放任何调料，做好后还要掌握正确吃法。吃猪肚汤如果不怕苦，连手工一起吃效果更好。 小茴香子不用吃，炖一只猪肚分两天吃完，一个星期炖至两次，一般胃病连食三个星期就可治愈。

他是湿气最怕的一道菜，营养美味又鲜嫩。每年到了当下这个季节的时候，天气越来越热了，但是肉叶温差还是比较大，我们不但要注意添减衣服，更要多吃一些营养价值比较高的食材， 因为这类食材里都富含大量的膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、矿物质、氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力。 明姐非常建议大家去吃一些可以帮助我们快速去除体内湿气的食材。现在天气也开始闷热起来，这时候我们体内淤积的湿气也会比较多，所以要多吃一些快速能帮助我们去除体内湿气的东西，在市场上也是比较常见 的，而且价格比较便宜，价格也就三块钱一斤也能轻松的买到，营养价值也比较多，这就是小茴香蔬菜。北方地区小茴香蔬菜一般都用来包饺子、 包包子或者用来做凉拌豆腐，它的口感特别的鲜香美味，好吃又下饭，是北方人的最爱。而对于大部分南方地区的朋友来说，这样的小茴香蔬菜可能味道会比较奇怪，那明姐就跟大家分享一个小茴香的新鲜做法， 做法也比较简单，只需要两三分钟就能轻松炒好一盆菜啦，就是要让小茴香和鸡蛋一起炒着吃，感兴趣的朋友可以跟着明姐一起来学习一下。准备一小把茴香蔬菜清洗干净，先再 流动的水中冲洗掉表面的浮灰，接着在水中加入一勺小苏打，搓揉几下，再用清水冲洗干净就可以了。 清洗好的小茴香蔬菜沥水捞出，改刀切成碎， 找一个干净一点的大碗，打入五个新鲜的鸡蛋， 加入 少许的盐，用筷子把鸡蛋充分的打散， 接着我们把切好的茴香碎一起加进来，同样也是用筷子把茴香和鸡蛋液充分的拌匀，鸡蛋液呢要比茴香稍微多一些，烤出来才能裹住茴香。 锅中加入适量的植物油，等油热后把鸡蛋液倒入锅中，开中火快速滑炒开，这样呢口感非常的软嫩， 喜欢干一点口感的肉，稍稍炒的久一点。这里不需要增加其他的调料及味精，茴香他自身具有一种特别的香气，清香纯正的口感能 增加食欲，促进消化，营养又健康，最重要的是祛湿效果也很好。友友们，如果你觉得敏姐的视频对你有所帮助，请点赞、收藏及转发，点开敏姐的头像，有更多的家常美食的做法，总有一款适合你， 别忘记关注我哦，我是快乐敏姐，美食我们下期见！