荔枝酒酿蒸鸡蛋的功效

夏季补气血最快的方法啊，就是这个荔枝是难得的纯阳之谷，俗话说一颗荔枝三把火，特别适合手脚冰凉、脾胃虚寒的姐妹。七颗荔枝，三颗桂圆，三颗去核红枣，一大勺醪糟，大半碗清水，打一个土鸡蛋，冷水上锅蒸二十分钟，这样荔枝香甜软糯，是女生很好补气血的小甜水。

没想到我经常补气血吃的这个食谱荔枝醪糟蒸鸡蛋居然被央妈推荐了。做法很简单，七颗去黑荔枝，三颗去黑红枣，四颗枸杞，三勺醪糟， 再打一个土鸡蛋，最后再加上一勺玉茭膏，里头都是桂圆和西洋参。蒸的荔枝性温，它性平，老一辈说这样搭配更温和。再加一小碗清水，盖上锅盖蒸二十分钟，开盖， 满屋都是荔枝和醪糟的清香气色差。爱熬夜和长期吹空调的女生呢，一定要试试！

夏季补气血最快的方法，七颗荔枝，三颗桂圆、三颗去核红枣，一大勺醪糟大半碗清水打一个土鸡蛋，冷水上锅蒸二十分钟。荔枝是难得的纯阳之补，特别适合手脚冰凉、脾胃虚寒的姐妹。

夏季补气血最快的方法就是这一碗荔枝醪糟蒸鸡蛋。荔枝是难得的纯阳之果，但是直接吃的话容易上火，蒸一下会更好。俗话说一把荔枝三把火，碗里放上七颗去核的荔枝，三颗桂圆，三个红枣，切片，来上几粒枸杞，一大勺的醪糟。 我用着这样一大罐的醪糟，它是里又甜这牌子的。碗中加水，打入一个鸡蛋，冷水上锅蒸二十分钟。没想到这个做法连央视新闻都已经发过了，吃起来的话也是软糯香甜的，是咱们女生夏季必备的养生小甜水。

桂圆你吃吗？荔枝。我摘荔枝。

刷到央视新闻发的视频，说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法，七颗去核荔枝，三颗去核红枣，十几粒枸杞，三勺醪糟， 再打上一个土鸡蛋，最后加些清水，冷水上锅蒸上二十分钟时间到，满屋都是荔枝的清香，吃起来软糯清甜。爱熬夜，经常吃冷饮吹空调的一定要去试试。

刚才我刷到央视新闻的视频啊，他说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血的最快方式。来荔枝我准备了七颗去核荔枝，三颗去核红枣， 十几粒枸杞，三勺醪糟，一个土鸡蛋，最后加上一点清水，冷水上锅蒸上，二十分钟时间到。哇，满屋子都是荔枝的清香啊，软糯清甜。这个真的好好喝啊，爱熬夜，经常吃冷饮吹空调的一定要去试试。

刷到央视新闻说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。荔枝是难得的纯阳之果，一颗荔枝三把火，尤其适合脾胃虚寒、手脚冰凉的女生。七颗荔枝，三颗红枣，去核十五粒枸杞， 一大勺醪糟，再打入一枚母鸡蛋，加小半碗清水，上锅蒸十五分钟就好了。一开盖呀，就能闻到荔枝和醪糟的香味。蒸过的荔枝软糯清甜，夏天爱熬夜和爱吹空调的姐妹真的可以试试，好吃又滋补。

前两天刷到央视新闻，说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。荔枝是难得的纯阳之物，老话说，一颗荔枝三把火蒸荔枝尤其适合脾胃虚寒、手脚冰冷的女生。 七颗荔枝，三颗红枣去核桂圆三颗，十五粒枸杞醪糟三勺，倒入半碗清水，一个土鸡蛋，水开，上锅，转小火蒸十八分钟，开盖就是满屋荔枝和酒酿的清香。蒸过的荔枝软糯甘甜，夜猫子和爱吹空调的可以参考一下哦！

刷到央视新闻说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。荔枝是难得的纯阳之果，一颗荔枝三把火，尤其适合脾胃虚寒、手脚冰凉的女生。七颗荔枝，三颗红枣，去核十五粒枸杞，一大勺醪糟， 再打入一个鸡蛋，加小半碗清水，上锅蒸十五分钟就好了。一开盖就能闻到荔枝和醪糟的香味。蒸过的荔枝软糯清甜，夏天爱熬夜和爱吹空调的姐妹真的可以试试，好吃又滋补。

刷到央视新闻发的视频说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。夏天又熬夜又爱吹空调的是该补补气血了。一共七个荔枝肉，三颗去核的红枣，一大勺醪糟， 十粒枸杞子，打入一个母鸡蛋，一大碗清水，盖上盖子，水开上锅中小火蒸二十分钟。味道就是既有荔枝的清甜，也有醪糟的醇香， 关键鸡蛋一点都不腥，爱熬夜经常吹空调的一定要试试。

刷到央视新闻说荔枝醪糟蒸鸡蛋是夏季补气血最快的方法。荔枝是难得的纯阳之果，一颗荔枝三把火，尤其适合脾胃虚寒、手脚冰凉的女生。七颗荔枝，三颗红枣，去核十五粒枸杞，一大勺醪糟， 再打入一个鸡蛋，加小半碗清水，上锅蒸十五分钟就好了。一开盖就能闻到荔枝和醪糟的香味。蒸过的荔枝软糯清甜，夏天爱熬夜和爱吹空调的姐妹真的可以试试，好吃又滋补。

刷到央视新闻说夏季补气血最快的方法就是荔枝醪糟蒸鸡蛋。荔枝是难得的纯阳之果，爱熬夜的，手脚冰凉的，脸色蜡黄的，一周安排两到三次，七颗去核荔枝，三颗桂圆，三颗去核红枣，打一个土鸡蛋。 爱上火的姐妹一定要加三颗麦冬去火，两勺醪糟，这个醪糟里面有黄芪、桑葚百合、枸杞百合能让我们睡得更安稳，黄芪可以给我们提提精神。 这个四味醍醐更温补，加入适量清水，水开上锅蒸十五分钟，味道就是既有荔枝的清甜，又有醍醐的沉香。夏季爱吃冷饮吹空调的、爱熬夜的、气色不足的姐妹一定要去试试！