您是不是在找：

冰城大老郭2周前
戒烟前十天怎么度过，给自己设定挑战不抽烟的场景，逐个挑战成功，在成就感里开启戒烟模式#戒烟 #戒烟方法
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
聊戒烟的林老师1周前
戒烟前10天这三步很关键 戒烟前10天做对这三步，离成功就很近了#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟神器
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2413
叶的减肥冒险1年前
【戒烟攻略】年底前，让你成功戒烟 #戒烟 #戒烟方法
00:00 / 13:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4533
斗魂宁弟（恩师景处）4月前
戒烟第10天#戒烟 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟打卡
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
是桃桃呀3月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第十天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
00:00 / 14:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
于贝贝（戒烟版）2月前
戒烟第10天，嘴巴不臭了，哈哈哈哈哈#戒烟打卡 #戒烟
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
土豆粉不放粉1月前
戒烟第十天，威立戒第五天 #威立戒 #戒烟方法 #戒烟吧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
南钰是个小太阳1周前
戒烟第十天，你们多少天啦#女性成长#戒烟
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
志轩1周前
戒烟第十天：凌晨醒的时候，我摸了摸枕头边#戒烟 #烟瘾
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
粉er炖肉🍀1周前
戒烟第十天，今天有点忙视频有点潦草，但是毅力毫不减退。#vlog日常 #戒烟#日常分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
戒烟教练阿福3月前
一招戒烟10秒教会你#戒烟 #一招 #教你一招
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
老刘与玲姐7月前
戒烟1～10天的变化，吸烟有害健康，听我的吧，兄弟们都戒烟吧！#戒烟打卡#自律
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3152
摄像大师兄6月前
你们戒烟成功了吗兄弟们？ 戒烟十天的变化#戒烟 #戒烟方法#戒烟1-30天身体变化 @王小胡 @陈有哈 @摄影小师妹
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1857
阿龙要戒烟10月前
戒烟10天了，最大的问题是失眠，其他都是小意思，加油！战胜尼古丁#戒烟 #戒烟后的真实感受 #烟民看过来 #戒烟之后身体的变化 #戒烟后的戒断反应
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
戒烟教练阿福3月前
10秒钟教你一招戒烟#戒烟 #戒烟方法 #一招 #经验分享
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1009
戒烟的老张2月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2863
太原郝来屋（戒烟中）3月前
是不是非得医生给你下病危你才决心戒烟？#戒烟 #戒烟日记 #健康
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
许浚铭「溪流原生鱼」5月前
戒烟二十天了，记录一下我是怎么熬过来的！ 你们戒烟成功了吗？ #戒烟方法 #戒烟打卡 #老烟民分享戒烟方法 #戒烟 #记录真实
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
陈三包5月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
冰城大老郭6天前
#创作者中心 #创作灵感 断崖式戒烟90天，大老郭告诉你怎么坚持戒掉心瘾#戒烟打卡 #戒烟
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
志轩1周前
戒烟第十一天，终于尝到了“轻松”的滋味 #我࿆要࿆上࿆热࿆们࿆ #戒烟#生活小妙招
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老白谈戒烟1年前
都说戒烟前三天特别难熬，告诉你如何轻松应对，视频最后告诉你个戒烟口诀，助你轻松戒烟#烟民看过来 #经验分享 #戒烟
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1573
是李刚医生啊4月前
想戒烟又戒不掉？教你一招科学戒烟 #戒烟#吸烟#戒断反应#医学科普
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
杨子戒烟买A63月前
想戒烟就记住这三点，保证让你轻松戒烟，一起打卡，继续加油，戒掉香烟#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟小妙招
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1408
峰哥说戒烟1月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4311
努力戒烟的小肖8月前
戒烟第11天，戒烟绝招#经验分享 #戒烟打卡 #怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
忘崽阿琪4月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3986
爱跳舞的Run1月前
戒烟第44天！坚持住着7天 你也可以！ 戒Y前面7天是比较难受的 如果你能坚持下去 肯定能做到！#戒烟 #坚持戒烟 #戒断反应 #戒烟打卡第44天 #打败自己才能战胜一切
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2960
戒烟燃脂哥6天前
戒烟最难的就是前七天，这七天虽然很难，但你要知道，你比烟瘾更强大，相信自己，你可以的！#戒烟#正能量 #吸烟有害健康
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
于贝贝（戒烟版）2月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
于贝贝（戒烟版）2周前
今天给想戒烟的人一些建议，以及介绍一些戒烟方法！视频有点长，请耐心观看#戒烟打卡 #戒烟 #戒烟方法
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #有点上头
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9746
疯子柳竹溪3月前
第一天真戒烟 挺过前3天，第一天任务完成，继续加油，后面继续给大家分享 #戒烟 #男人戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟日常分享 #日常分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
是桃桃呀3月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第九天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
00:00 / 07:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
戒烟（百万勇士）2周前
如何轻松度过戒烟前三天！ #戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟最难熬的几天 #戒烟吧
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
于贝贝（戒烟版）2月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
陈三包4月前
第166集，戒烟方法比毅力管用。#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟多久肺部能恢复正常状态
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
西头测评6月前
呼吸税，智商粉碎机#戒烟 #戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟吧 #戒烟1-30天身体变化
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
杨子戒烟买A63月前
你觉得戒烟多久，能算得上成功呢？评论区里聊聊#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞663
唐三戒6天前
90%的人都没意识到，只要扛过这4支烟就能轻松的把烟戒掉！#戒烟#正能量#情感#人生感悟
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
戒烟的小帅～6天前
#知识分享#戒烟 #戒断反应太难受了 为什么戒烟撑不过第一天？视频一分钟之后有超实用应对戒断反应的4种办法，让我们一起逐一客服戒烟场景吧。#关注我 #正能量分享
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
凌哥香者3月前
三天戒除心瘾，轻松无痛苦戒烟#戒烟 #经验分享 #戒烟经验分享 #涨知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1457
wuli光3月前
一定要马上去做！#戒烟 #日常vlog #黑马计划
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
戒烟燃脂哥1月前
今天我来教大家一套真正能无痛戒烟的方法。#戒烟 #正能量#戒烟方法
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
陈三包4月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1852
凌哥香者2月前
戒烟心法，三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1796
涛哥戒烟2周前
怎样渡过最难受的戒断反应期#抖音dou+上热门 #戒烟#戒烟打卡#正能量@DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
宋小亮8月前
听我的都戒了吧兄弟们，抽烟对身体不好#戒烟打卡 #戒烟吧 #烟民正确的戒烟方法 #自律
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙哥抗糖2月前
身体的撑控感一点一点拿回来的感觉真好，戒烟十天感受，对烟说不 #自律遇见更好的自己 #戒烟
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
大源（戒烟版）6天前
戒烟最好的办法就是俩字“不抽”！所有的替代都是妥协，都是给自己留后路！戒烟就是不抽！
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
牛小黑（自律版）6天前
#挑战断崖式戒烟 我相信我能成功！#吸烟有害健康传播正能量
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大鹏聊戒烟1周前
戒烟最难的三个阶段#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
果果在偷偷变好4月前
戒烟胖20斤？三招锁死代谢，腰围缩回戒烟前！#科学减肥 #戒烟减肥#戒烟后的变化#戒烟打卡#戒烟
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
努力戒烟的小肖5月前
戒烟第91天，戒烟最容易复吸的三个阶段#戒烟打卡 #戒烟方法 #经验分享#烟民看过来 #中年男人
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
赵公子4月前
#戒烟 戒烟心得，轻松戒烟，永不复吸!
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
无烟新生路🚭1周前
#戒烟#科学戒烟#吸烟有害健康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
峰哥说戒烟3周前
戒烟最难熬的前三天如何轻松面对？ 当你决定开始戒烟，就开始了最难熬的前三天，如何调整积极心态面对与突破？#戒烟 #轻松戒烟 #峰哥说戒烟 #戒烟小妙招 #东峰说戒烟
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
A阿宁 变脸 炭花舞 火戏秀 打铁花1月前
戒烟快三个月了重在决心，我来分享一下我的戒烟心得，前面一周是最难戒的，看到别人抽就心痒痒，我就买了一堆糖果揣兜里，想抽了就吃颗糖，撑过前三天后面几天就比较好过了，心里想着自己不抽烟，抽烟百害无一利，来警醒自己，最难的是过了一周和朋友吃饭喝的时候，喝到 脑袋懵懵的时候，一桌的人都在抽烟，这时候就有些把持不住了，非常想来一根，但是我想到了个好办法，就是找朋友要一根只抽一口，就一口，多一口都不行，就弄断扔了，一嘴的枯草味恶心就更不想抽了，朋友们实在坚持不下去的时候可以试试最多就一口，戒烟57天现在的我闻到烟味就恶心，昨天从网吧出来身上就一股子烟臭味，之前抽烟的时候我自己都闻不到，现在对这种味道特别敏感，还有好多人说戒烟会胖，我戒的时候我还在健身跑步，所以不仅没胖还瘦了，皮肤确实比之前好了，我觉得戒烟带给我的就是早上起来不咳嗽了，嘴里也没有一股子烟臭味了，也不会跑两步就喘的不行了，还省了一大笔钱，所以我希望我们一起戒烟，可以推荐给你们的朋友一起戒烟吧#戒烟 #重在决心
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
戒烟老郭(马上戒酒)5月前
"这份《5分钟急救指南》 专门对付晨起/饭后/厕所三大心魔" #戒烟 #戒烟吧 #内容启发搜索 #经验分享 #戒烟知识分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞749
小严哥头势清爽5月前
听我一句戒了吧，吸烟对身体不好…
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4162

简介:

您在查找“戒烟前10天攻略”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 06:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: