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中年老王的新战场3周前
原生家庭对一个人的影响有多大？我用我自己身上的一个小例子来说说#内容过于真实 #原生家庭对孩子的影响 #普通人做自媒体 #自媒体创业 #个人成长
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芬姐3月前
不会恐惧，就真的不容易生病！#每日分享 #自我成长 #身心健康 #情绪对身体的影响 #情绪对疾病的影响
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飞大雪3月前
无偿献血真的对身体健康影响很大吗#献血 ##自我成长 #记录真实生活#无偿献血 #飞大雪
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胡椒粒（自我救赎）5月前
重视自己是第一步，接下来想办法解决掉炒股带来的精神上，身体上的影响！#创作灵感 #股民 #重启人生
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Echo_1周前
你真的认识自己吗？ 我很早开始看关于灵性成长的书籍，到最后发现我在这其中的表现存在很大一部分灵性逃避，我开始了解不同的宗教，发现其实世界的真相依旧无法触及并且难以深入体验，被影响着说要放下欲望与野心，但我发现二十出头的年纪，想闯荡的心很难平静，大概灵魂的欲望是对命运的先知吧。 十八岁的我，对自我认识极其混乱以及理想化，无法把自信建立在自身才华，技能等客观依据上，原本构成自信的要素，现在需要先得到他人的认同与赞扬，才能转化为自我认同。而这种模式是极其不稳定不合理的。 作为在东亚努力教育下成长的小孩，豆蔻年华的我，似乎视野总被局限在一个封闭的圆圈里。我们要足够好，足够优秀，才值得肯定，值得被爱，不枉来人间走一次，这种思维模式往往根深蒂固。导致的心理就是自我的脆弱，我用理想的自我来否定真实的自我，我厌恶真实的自我转而去寻求外界的认可，并且从未真正认清自己。反映出来的行为则是自我物化与人设管理，而互联网时代搭建了一个人人都可以展示自我的平台，而这不仅带给我们落差感，与此同时也鼓励了依靠外部世界他人评价反馈来定义自我的模式。 当我们还是小婴儿的时候，我们单纯、幼稚，拥有全能自恋。四、五岁进入童年与成长期，我们开始意识到世界并非围着自己转。倘若成长期的我们得到良好的教育，健康自恋就能形成，倘若被功利主义与控制欲强亦或溺爱的家庭支配，被焦虑与制度压力感染，有可能会形成自恋创伤。自恋创伤会使我们可能用自我贬低作为寻求认同的武器，或者形成高自尊低自信的认知模式。 人是社会性动物，我近来融入了一个新的环境，或许是因为新鲜，或许是环境良好，我感觉自己相比从前更积极、成熟了一些。与其完全克服自恋，不如适度共存。高幸福感与自我认同感是无法延续的，人生就是偏向要么痛苦，要么无聊的天秤，我们只能在其中尽可能地保持平静，在独处时认识到孤独是人的宿命。并且明白只有自己能理解自己，尽量少地寻求他人认同，少地去自我否定，多去做喜欢的事情。 我既是世界的中心，又只是其中的一部分。 我始终在认识自我的路上前行。#生活碎片 #青春 #感想
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超可以nei10月前
关于自我真实感受才能发现真正影响我们的东西 #共鸣 #日常唠嗑 #观点分享 #内容过于真实
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咨询师木子灯1周前
注意原生家庭中有这三个特征，一定会影响你的自我成长#心理学知识 #原生家庭的伤害 #自我成长 #自我怀疑 #自恋型人格
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嘎嘎为什么5天前
#心理学 #熬夜 #自我关怀 #知识分享 #每天跟我涨知识 深夜停不下来刷手机，到底是什么影响着我们。
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鸥阳在努力10月前
“自我暗示对减肥的影响” #減肥 #逆袭 #减肥前后对比图
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男科李铮教授4月前
经常自我奖励，会影响精子质量吗 #自我奖励 #精子检查 #男科 #生殖科
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玉道1周前
情绪真的能够影响身体！#情绪#道家文化 #道家养生 #上热门🔥🔥🔥找话题 #原创动画
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关欣心理1周前
【认知课】自我压抑：三个锦囊化解躯体化影响
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蒋蒋读书1周前
翻开它，你会发现“精神病态”的背后，是一个人对自我、对医学、对世界的勇敢追问。 这种“真实到扎心”的力量，真的会让你对“健康”“疾病”“自我”的认知被彻底刷新！ #读书成长 #精神病态 #蒋蒋读书 #知识分享
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胖妞的治愈生活1周前
身体状态会影响心理能量 气血不足会影响我们的行动力， 所以日常要记得补气血。 #补气血 #补气血养颜 #补气血月经不调
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海英6天前
自我实现的预言，有多可怕？ 人到中年， 如果总说自己‘身体不好’， 那身体就会配合你表演虚弱； 总抱怨‘脑子不行’， 那脑子就真的会躺平不干； 说自己‘没钱’， 那你真的会越来越穷。 这不是玄学，这是‘自证预言’—— 你的大脑会帮你实现你笃信的一切。 记住了： 你的嘴，就是你一生的风水。 管理好你的语言， 就是在管理你的人生。#感悟#情感 #女性成长
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李小昂（搭子增肌ing）2月前
奖励自己影响健身？影响长肌肉？ #自律#健身#增肌#健身干货#无任何不良引导
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心中之梦6天前
这是一条正经的科普视频，无不良引导 #自我认知 #科普 #科普一下 #科普知识
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毛和祥3月前
90%的人都误解了！适度自我愉悦对身体有好处，医生来揭秘！#健康误区 #医生辟谣 #男性健康 #身体秘密 #生理知识
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一只南喃3月前
认知提升｜厌蠢症带来的负面影响，成为我们展示优点的阻碍，看似有点小聪明，实则不利于社会成长。 #自我提升的方法分享 #厌蠢症 #厌蠢症才是一种真蠢 #情绪管理 #认知提升
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七零大叔1月前
真实的悖论 为什么“做自己”可能限制了你。在这个人人呼喊“做自己”的时代，我们是否忽略了一个事实——真实并不只有一个版本？真实性有多重维度：生物天性、社会角色与核心计划。 #TED演讲 #真实性 #做自己 #多重自我 #自我认知 #成长思维 #心理学 #人生选择
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绿夏1月前
认知自我是终生的课题，客观看待身体上的小问题#中医 #中医养生 #认识自己 #心理 #十亿流量扶持计划
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夜风读书6天前
你的“理性”可能是最大的“骗子”！你90%的思考都是在对自己撒谎。“老好人”可能病得最重。为什么我们总是在防御？心理防御是为逃避痛苦对自己撒的谎。(认识自我) #读书 #成长 #神奇的大脑 #我们为什么总是在防御
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倪好5天前
如果你经常觉得自己以后会过得很好，这可能真的不是幻想，灵魂的欲望是命运的先知#人生感悟 #自我成长 #自我提升 #正能量 #抖音推广
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武志红讲亲子教育2周前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色，晚上才敢做回自己？ #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
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亮亮｜显化亲密关系疗愈师💕6天前
显化是明确自己的过程 一点成为了别人眼里“自己”，别人的离开随时会要了你的半条命#女性智慧 #人生哲学 #显化 #自我成长#复合
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Bingo好事发生（修行版）1月前
别把“做自己”当信仰，你越“真”就越痛苦 面具越多，内核越稳。没有弹性的“真实”，是一种“毒药”。别把“做自己”当信仰，你越“真”就越痛苦。#知识分享 #涨知识 #独立思考
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兰蓝蓝的可爱优势1周前
人在任何情况下，都不应该批评自己 我发现很多人都有这个认知误区，特意做了一期视频来说明白，大家可以自我觉察一下，纯纯地批判自己真的没啥好处，不如以它为契机来提升自我。 #心理 #个人成长 #内耗 #自责 #认知觉醒
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小书虫的藏宝阁1周前
每天靠自我安慰麻痹自己，你真的能接受一辈子这样颓废下去吗？
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魏苏（野蛮生长）5月前
它关乎你的自信能量甚至是你吸引好运的开关 #女性成长 #个人成长 #能量 #能量提升 #体态
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金铂医生2月前
允许自己偶尔脆弱，真的没关系 #焦虑 #压力 #放松 #情绪 #抖出健康知识宝藏
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阳哥聊点实话（长视频版）1月前
关于男性觉醒，希望大家是真觉醒，而不是躲在觉醒后面的自卑在作祟#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #知识分享 #男性觉醒 #个人成长
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@72独白6天前
10月29日 真实自述十年自我心脏救赎#心梗 #脑梗 #健康养生
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小普莉卡2月前
《保护好身体的隐私部位》 - 引导孩子了解自己身体的隐私部位，当遇到有人试图侵犯自己隐私的行为时，要勇敢说"不"！要坚定自己的立场，大声且明确地拒绝对方的不当行为，并及时向身边的大人求助，学会时刻保护自己。儿童教育引导故事，儿童睡前故事 #安全教育 #儿童故事 #亲子互动 #育儿 #绘本
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重生辉哥5天前
过不好这一生，是一场自我的欺骗！ 我们为什么“知道很多道理，却过不好一生”，这句话其实就是最大的自我欺骗。看到一个比较好的答案分享给你： 他说：驱动你的，从来不是清晰的“知道”，而是知道后斩钉截铁般的“执行”。而行动的力度，完全取决于你看到的价值深度。 因此，提升行动力的关键，不是重复目标多重要，而是不断追问自己：达成它后，那些最具体、最触动我的美好画面是什么？ 神经科学发现，我们的大脑对生动画面的反应远强于抽象概念。 当你持续具象化成功后的细节，实际是在反复激活大脑的奖赏机制，让行动从痛苦的自律，变为渴望的自动反应。 把改变的行动，固化成像吃饭一样的生活规律。这就是高能量人士的核心心法。 如果这把从“知道”到“做到”的钥匙对你有用，请把它分享出去，让他帮到更多的人！ #内在成长 #如何过好这一生 #提升行动力的关键
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阿杜大好人.5月前
明确地反对一切非处方自我滥用药物行为！#抗生素 #抗生素滥用
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宋得以Pro3周前
停止自我诅咒｜3个心法让你运气越来越好 你发现了吗？总说自己倒霉的人真的会越来越倒霉！ 我曾经天天把"身体不好"挂嘴边，结果真的越来越虚弱 直到医生告诉我：你比90%的人都健康！ 分享3个让我彻底改变的心法： ✅语言排毒：戒掉"我就是命不好"等毒语言 ✅视角转换：把"为什么倒霉"换成"这事教我什么" ✅翻篇训练：打翻牛奶就去买甜筒，不纠结过去 点击收藏，下次觉得自己倒霉时就回来看！ #自我成长 #心理学 #情绪管理 #正能量#疗愈
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盛大大（自我成长）5天前
#励志#自我成长#改变命运 #日常分享 #热点 性格真的会决定命运吗？
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万事胜意曹羽涵3月前
#人际关系#自我#高敏感 #个人成长#认知
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老大 。6天前
“一切的真理都来自于实践”#自我成长 #肾虚腰疼 #阳早
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灵知书馆FM2周前
《具身认知》第八期： 意识不是 “大脑剧场”！它从身体深处涌现，“自我” 也是产物#读书电台 #具身认知 #意识智慧 #自我 #灵知书馆
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二十学心理4月前
如果一个用习惯自我贬低自我攻击#心理学
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欣荣育儿聊6天前
活出自我，构建健康心理的坚固之石#家庭教育 #教育 #原创视频 #父母必看系列 #成长教育
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梆子声1周前
过了20多年，我才开始去试着认识我自己#自我#心理#价值#成长#思考 @抖音小助手
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智慧元研习社1周前
对父母真正的孝就是修正好自己，了却家庭中曾经一些不愉快的事#德元 #德元营销修行#德元东方营销学
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穿透人性1周前
自我纠正，滋养下一代正行 #穿透人性 #早睡早起 #锻炼身体 #早读 #自我提升
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米粒儿医生1月前
#知识分享#知识科普#科普一下#医学知识
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液态金鱼6天前
保护好自己的心力#认知提升 #心灵修行 #女生必看 #自我接纳 #消除内耗
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进化论1周前
一定要大量的记录自己，频繁的记录，因为记录真的能改命#认知思维 #学习#经验分享
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小园姐姐2月前
男生那地方长期不用真会“不好使”吗#医学科普 #科普一下 #医生 #养生知识
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妮妮红聊健康1周前
自我健康管理：三分调，七分养#健康管理 #养生 #自我提升#生活方式
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沐善文化6月前
#修心修性 #静心养性 #自我修行 #禅修 #禅意生活
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戒哥本戒6天前
自我反思#戒为良药
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鲸哥养生1年前
#心态决定状态 #心灵疗愈 #养生知识
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丹丹大师姐4月前
#戒色 #提升自己 #戒掉不良习惯 #禁欲 #自我成长
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童敏6天前
建立新中国那样去建立新的自己……#vlog日常 #见人不如健身 #平台期
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病哥野蛮生长1周前
一定要大量地记录自己，频繁地记录，真的能改命#自律 #拖延症 #创业 #认知思维 #逐字稿之王病哥
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松弛宋饭3月前
身体健康的时候，人可能会有成千上万个烦恼，一旦身体出了问题，就只剩下一个烦恼#内容太过真实 #共鸣 #健康 #人生与哲理 #自我成长
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重生之牛马上班了1周前
#每日分享 #原生家庭的伤害 #情感表达 #女性成长 自我治愈和强大自己才能够从根本上远离和解决这个问题吧
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妇产科叶子医生1月前
#大数据推荐给有需要的人 #关注我每天分享小常识 #知识分享 #每天学习一点点
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小易成长记2月前
自己的健康永远放在第一位。#健康 #女性健康 #女性意识觉醒 #女性安全 #女性力量
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陈亮主任2周前
自我满足太频繁 这三个方法帮你恢复精力 #医学科普 #热点 #男性
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