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淋巴瘤科医生赵培起5月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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神农日记1月前
如何提高免疫力？这几点很关键！#创作灵感 #科普健康知识 #抖加小助手 @抖音Dou+上热门
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王良医生8月前
想要提高免疫力，医生教你4点#免疫力 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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薄世宁医生1月前
提升免疫力的秘诀：睡个好觉 #睡眠 #免疫力 #睡好觉的重要性 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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上海心内科崔海明4天前
如何提高免疫力？ #免疫力 #抖出健康知识宝藏
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心中有术7月前
医生是怎么提升免疫力的 提升免疫力不是靠保健品和高科技，而是靠这些好习惯！#医学科普 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #免疫系统 #抵抗力
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慧颖讲肿瘤2周前
提高免疫力，不花冤枉钱 #免疫力 #提高免疫力 #癌症 #肿瘤 #医学科普
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徐主任讲中医3周前
冬季作息：“早睡晚起”养元气！ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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小思医生7月前
如何提高免疫力，做好这几件事是关键 #免疫力 #抵抗力 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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迟医生说健康2月前
长期凌晨2点以后睡，身体会发生什么变化？#熬夜 #改善免疫力 #维生素 #抖出健康知识宝藏 #必需氨基酸
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王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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福气多玉家居3周前
文化节精彩瞬间｜教授重要提醒：一定要睡好觉！ 免疫力靠的就是优质睡眠 晚11点-凌晨3点，这四个小时是修复黄金期 记住：好睡眠就是最好的免疫力补充剂！ #福气多 #温热文化节精彩瞬间 #睡好觉很重要 #免疫力 #温控玉石床垫
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神内吴斌医生1月前
#医学科普 #免疫力 #健康 #科普
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内蒙呼和浩特托克托县化爱荣2周前
【#这4个小时是黄金睡眠时间# 】 中医认为晚上11点到凌晨3点是黄金睡眠时间，身体修复与情绪调节都在这4个小时。有助于美容养颜、提高免疫力。你通常都几点睡？评论区聊聊吧
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强哥说吧1周前
免疫力“开挂”指南，4个低成本小技巧，少生病超简单！#提高免疫力的方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #健康科普
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三石医生4天前
想要提高免疫力，做好这4件事。#免疫力 #健康 #疾病
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韩学杰3月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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百草堂1月前
养生#养生就是养健康 #每天跟我涨知识
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健康导刊3天前
教你3招有效提高免疫力#健康导刊 #健康有约 #免疫力#提高免疫力#健康
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李医生讲科普1月前
#健康科普 #医学科普
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心血管刘国勇2周前
怎么让自己的状态越来越好#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #好状态就是自己最好的风水
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儿科王广宇医生6月前
几个小妙招，教你增强孩子免疫力#免疫力 #医学科普 #孩子 #儿科王广宇医生
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九九医博士2月前
秋天养生防流感 #秋天是收获的季节 #防流感
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赵巍（骨外科）7月前
提高免疫力，不靠补品、不靠偏方。赵医生用最简单、最实用的方法告诉你：吃对、睡够、动起来，才是真正的“长久之计”。建议收藏+转发给最亲的人。#免疫力提升 #骨科医生 #不花钱养生法 #健康科普 #硬核健康科普行动
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宿迁京东健康体检中心4天前
#宿迁 #体检 #免疫力 #如何提升免疫力 #提高免疫力
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❤️心晴🦋1周前
世界上最好的六个医生：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱、真朋友；再送你两句话：人越快乐，免疫力越强，人一快乐，经络就会通畅，经络越通畅，免疫力就会高(*๓´╰╯`๓)♡#养生小常识
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陶陶医路相伴5天前
#健康科普 #医学科普 #免疫力
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儿科秦医生3月前
提高孩子免疫力，做好这几点很关键 #儿科 #免疫力 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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请叫我小娜4月前
最好的状态就是吃和睡#每天跟我涨知识 #就想说点大实话 #涨知识
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妇科谢云主任4天前
想提高免疫力，不用花大价钱！#科普一下 #免疫力 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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广州中医药大学金沙洲医院段爱娟6月前
段医生：免疫力提升四字秘诀，贵在坚持！吃睡动心全解析 【广州中医药大学段医生亲授】免疫力是抗病毒第一防线！🔥 ✅ 吃：每天12种食物打底，菌菇维C不能少→免疫细胞强动力！ ✅ 睡：11点前入睡+7小时，熬夜一周难恢复→睡眠修复免疫因子！ ✅ 动：每周150分钟快走/游泳，血液循环加速→免疫细胞大扫除！ ✅ 心：小事不纠结，压力激素退退退→好心情激活免疫力！ ⚠️流感高发期必看！点击关注👉留言【666】免费领免疫力提升清单！ #免疫力提升 #健康科普 #运动健身 #增强免疫力
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健康之福1周前
保健养生 #剪映 长期熬夜让你皮肤变差、精神萎靡？试试早睡吧！早睡能让身体充分修复，提升免疫力，还能让你第二天精力充沛。坚持一段时间，你会发现整个人的状态都不一样了，快来一起养成早睡的好习惯吧。 #每日分享 #人生感悟 #上热搜 #每日更新 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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肿瘤科姚伟荣聊肺癌5月前
如果提升免疫力？ 免疫力是抗癌关键！怎么吃 / 动 / 睡能激活免疫细胞？3 招速看！#肿瘤 #肺癌 #癌症 #免疫力 #硬核健康科普行动
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黄老师健康讲堂4月前
提高免疫力的方法你知道嘛？#养生 #健康
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清兰育婕4天前
21:00点前睡觉才能更健康#亲子教育 #儿童经典动画推荐 #早睡觉 #育儿知识 #育儿经验分享
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沿滩融媒9月前
生物学博士：不存在增强免疫力这个概念 养生最好的方式就是睡觉 只要能睡觉就没有身体不好的#科普 #提醒 #睡眠时间
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颖姐姐医生2月前
#免疫力 #健康 #颖姐姐医生
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欢度大健康2年前
提高免疫力的4个方法，最后一个尤为重要！#健康科普
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登封市中医院(嵩正中医院)2月前
别让温差坑了娃！秋季护娃防生病，家长朋友这几招快收好#登封嵩正中医院#老中医院#嵩医#健康科普
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营养师王欢3月前
老人想增强免疫力， 其实很简单！
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郑文涛-呼吸内科11月前
#医学科普 #硬核健康科普行动 2分钟带你了解免疫力，告别智商税
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娟姐小常识11月前
提升免疫力的好习惯#日常生活小常识 #养生小常识 #提升免疫力
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Jashion妈咪生活日记8月前
如何提升孩子的免疫力 孩子总生病，家长别担心！睡眠充足、多晒太阳、适当运动和合理饮食，就能让孩子免疫力倍增，健康成长！#免疫力提升 #健康成长 #儿童保健 #绘本 #儿童故事
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李 李 🌞5月前
姐妹们 HPV转阴一定要注意这几点： 1.一定一定要保证睡眠充足，睡不好精神差免疫力就差 2.一定要适量规律运动，能走绝不躺着，微微冒汗即可，促进新陈代谢，血液循环 3.情绪控制，不要大悲大喜，乐观面对，愉悦的心情才能帮助我们打败病毒，很快走出去的人健康就来得快 4.饮食原则，五谷杂粮，有颜色的蔬菜，忌生冷寒凉辛辣高糖油炸等食物 5.卫生原则，搞好个人及家人卫生，定时消毒，及时消灭细菌和病毒 6.暖身原则，适当晒太阳，提升阳气，有效利用热水袋、泡脚等疏通经络，促进血液循环，提升免疫力 记住不要一直焦虑，既然它来了我们就选择接受，要及时调整自己，行动起来好好爱自己#正能量 #HPV #宫颈癌 #爱自己
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妇产科高翔主任3月前
想要提高免疫力，记好这个小方法 #抖出健康知识宝藏 #免疫力 #免疫力提升
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元明智慧8月前
提高免疫力的好方法#提高免疫力的方法 #养生之道 #怎么提高自己的免疫功能
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日常分享3天前
#健康 #涨知识 #热门 #健康科普 #养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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刻骨铭心2周前
如何才能提高免疫力，坚持做到以下几点。
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袁师兄(玄真子)6天前
#玄真子#袁师兄
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小林说养生6天前
提高免疫力最好的方法是什么？#养生就是养健康 #养生 #知识分享
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大城小医徐医生3年前
如何让自己免疫力或抵抗力增强，实现健康，长寿、少生病？#健康科普 #知识创作人 #免疫力
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好运养生说6天前
#养生#养生就是养健康 #涨知识
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🌟苏苏妈🌟3天前
孩子少生病，爸爸妈妈一定要注意这几点，早睡早起，按时作息，顺应四时，戒掉生冷食物，因为生冷伤脾胃，脾胃一伤全身免疫力下降。#育儿 #育儿经验分享 #育儿知识 #母婴 #家长必读
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@菌群莓子3月前
#健康 #睡眠 #健康科普 #涨知识
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营养师窦公伟1周前
增强免疫力方法#提高免疫力 #免疫力 #吃出健康 #科普一下
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疼痛医生方海博4周前
想提高免疫力，真正有用的是这4件事。#睡眠 #医学知识科普 #睡眠质量 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普
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Emily讲健康成长4月前
提高免疫力的五种方法 #免疫力 #健康生活 #爱自己爱健康 #提高免疫力 @正心成长
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康特思护肤2月前
#护肤 如何提高免疫力 睡眠——让你更年轻 #调肤 #变年轻 #康特思
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肾内科程静医生3月前
五个方法，教你提高免疫力！#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医者精神以爱为光#山东大学齐鲁第二医院 #齐鲁二院原创短视频大赛
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成都中医贺智倩1月前
你平时几点睡觉呢？ #养生 #健康
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简介:

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