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黄昏后的巴黎街3周前
跟着张老师锻炼一个月，身体变化很大👍👍#张掌门夫妇爱甩臂.御一#种草激励计划 #学起来 #快来围观 #上热搜
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万玲甩臂健身操(顺)5天前
#创作灵感 #张掌门夫妇甩臂·回放更新详解（上)收藏随时跟练#上热搜 #不跑不跳练全身
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张掌门夫妇爱甩臂·御一3周前
甩臂操好不好？这条视频告诉你 哪些人可以练甩臂操，看完你就明白了#创作灵感 #甩臂操 #甩臂 #古法锻炼 #古法健身
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爱吃不胖3天前
张掌门夫妇爱甩臂直播回放 #甩臂 #有氧运动 #居家锻炼 #身材管理 #变瘦变美变好看
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1月前
甩臂操最新直播回放（上）来喽 11月25日课程上最新回放，今天搬家，大家跟着回放完成##甩臂##甩臂操##甩臂功##古法健身##古法健身操@御医门的脊功夫
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万玲甩臂健身操(顺)2周前
#正能量有氧健身操# 张掌门夫妇爱甩臂·御一#种草激动计划
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万玲甩臂健身操(顺)2周前
#张掌门夫妇甩臂·御一#跟练版(下)#瘦全身 #收藏打卡蜕变#居家健身有新招
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万玲甩臂健身操(顺)5天前
#创作灵感 #张掌门夫妇甩臂·御一回放更新收藏随时可练（下) #上热搜 #强烈推荐 #居家运动
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御医门张掌门夫妇1年前
一个动作把你的肥肉都剪掉 跟着练背薄了，肥减下去了，腰舒服了，跟我扭起来#创作灵感 #一起来锻炼 #居家锻炼 #瘦全身 #美背
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御医门张掌门夫妇3年前
睡前拉伸一下，腰好像一下就舒服了#创作灵感 #腰部锻炼
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万玲甩臂健身操(顺)2周前
#张掌门夫妇甩臂·御一#跟练版 （上）一起学习一起打卡蜕变
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微凉的夏日1周前
#12月23日第十一天打卡@张掌门夫妇爱甩臂·御一#种草激励计划
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御医门张掌门夫妇2天前
居家运动 饭后最好的运动是什么？#居家锻炼 #居家运动 #古法健身 #居家健身 @张掌门夫妇爱甩臂·御一 @张掌门夫妇·宫医星 @
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张掌门夫妇爱甩臂·御一3周前
腰最喜欢的两个动作·收藏起来以后锻炼 #腰椎锻炼了 #居家运动 #居家健身 #拉伸 #腰部拉伸
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张掌门夫妇·宫医星3天前
明天开始，650w账号直播了 这里：@御医门张掌门夫妇 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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欣阳快餐云姐6天前
#张掌门夫妇爱甩臂，御一，种草激励计划
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张掌门夫妇爱甩臂·御一3周前
这是我最喜欢的健身动作 全身最喜欢的拍打操送给大家#创作灵感 #拍打操 #居家运动 #居家锻炼 #古法健身
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万玲甩臂健身操(顺)1周前
#张掌门夫妇甩臂·御一#种草激励计划加入 #上热门 每天甩臂200下，不仅瘦胳膊、瘦肚子，连肩颈都轻松了。简单的动作反复练，今天你有认真做了吗？加油！💪#健身
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张掌门夫妇爱甩臂·御一2周前
早上锻炼就两步 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功 #创作灵感
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张掌门夫妇爱甩臂·御一3周前
我起床最喜欢的健身动作·居家运动 收藏起来，快乐的锻炼#创作灵感 #健身动作 #居家锻炼 #古法锻炼 #早起打卡 @御医门的脊功夫
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黄昏后的巴黎街3天前
#张掌门夫妇爱甩臂.御一 #种草激励计划 #强烈推荐 #学起来#我要上热们
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御医门张掌门夫妇3年前
头前倾的两个动作，躺着让女友练#改善体态 #体态纠正 #头前倾 #拉伸
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1周前
甩臂操细节核心要领 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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万玲甩臂健身操(顺)1周前
#张掌门夫妇甩臂·御一#简单易学# 甩走拜拜肉#居家运动#上热门
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花香飘飘2天前
张掌门夫妇甩臂操 消灭脂肪、塑造好身形 手臂轻松一甩，身材显现出来！[微笑][微笑][微笑][OK][OK][OK][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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张掌门夫妇爱甩臂·御一2周前
夫妻甩臂操 一看就会#甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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张掌门夫妇爱甩臂·御一2周前
甩臂操核心细节拆解 甩臂操为什么要鼻吸鼻呼？#创作灵感 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动
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张掌门夫妇爱甩臂·御一2周前
一起动起来 #创作灵感 #居家运动 #居家锻炼 #古法健身 #古法健身操
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御医门张掌门夫妇1年前
肩膀不舒服的一定要练 肩背不舒服，一招就管用#创作灵感 #一起来锻炼 #居家锻炼 #肩颈操 #易筋经
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姚凯芳3天前
#张掌门夫妇爱甩操.御一，#种草激励计划，持之以恒的坚持，第27天打卡！
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1天前
最新直播回放12.29（上） #甩臂 #甩臂操 #甩臂功 #甩臂顶胯舞 #张掌门夫妇爱甩臂 @御医门张掌门夫妇 @张掌门夫妇·宫医星
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姚凯芳2天前
#张掌门夫妇爱甩操.御一，#激励种草激励，持之以恒的坚持！第28天打卡！
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万玲甩臂健身操(顺)3天前
#张掌门夫妇甩臂·御一#种草激励计划 #简单易学 #养生操 #居家运动
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御医门张掌门夫妇1年前
居家小锻炼，一个动作系列#创作灵感 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #一学就会 #养生操
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万玲甩臂健身操(顺)1周前
#来了来了#坚持打卡 #张掌门夫妇甩臂·御一#上热门 # #健康燃脂塑形
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MEl6天前
#张掌门夫妇爱甩臂，御一#种草激励计划，12月26日打卡
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御医门张掌门夫妇1年前
久坐低头的人必须要收藏起来，让你脖子轻松肩膀舒服#创作灵感 #居家锻炼 #肩颈操 #锻炼 #颈椎锻炼
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张掌门夫妇·宫医星3天前
早上最好的运动，就是这几个 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #创作灵感
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万玲甩臂健身操(顺)6天前
#张掌门夫妇甩臂·御一#种草激励计划 #居家运动健身 #助手抖音 #简单易学晚上睡不着就来试试甩臂操或许能帮你更快入梦
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张掌门夫妇爱甩臂·御一2周前
早上起床后适合的锻炼 一看就会系列#甩臂 #甩臂功 #甩臂操 #居家锻炼 #古法运动
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御医门张掌门夫妇1年前
把胸口打开 扩胸运动，打开胸口，气自然就足了#居家锻炼 #一起来锻炼 #扩胸运动 #体态纠正 #创作灵感
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御医门张掌门夫妇1年前
跟我一起锻炼身体，年后减肥安排起来，易筋经十二式#创作灵感 #易筋经 #居家锻炼 #八段锦 #练功
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张掌门夫妇爱甩臂·御一4天前
一个动作，经常练起来 #古法健身 #古法健身操 #创作灵感 #居家运动 #居家锻炼
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御医门张掌门夫妇2天前
马上开播进来锻炼 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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张掌门夫妇·宫医星1周前
甩臂操直播今晚19:00这里继续 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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张掌门夫妇爱甩臂·御一3周前
甩臂操·一起动起来 一起甩臂一起舞#创作灵感 #甩臂操 #甩臂舞 #古法健身 #古法养生 @御医门的脊功夫
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1周前
肩颈操练起来 一看就会，一练就舒服#颈椎操 #肩颈操 #古法健身 #居家锻炼 #甩臂
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御医门张掌门夫妇6月前
马上开播 2点直播间不见不散，我和安琪在喀拉峻看着你们练起来#肩颈操 #肩颈放松 #喀拉峻 #夏塔 #御医门
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1天前
最新直播回放12.29（下） 甩臂操直播回放#甩臂 #甩臂操 #甩臂功 #甩臂顶胯舞 #张掌门夫妇爱甩臂 @御医门张掌门夫妇 @张掌门夫妇·宫医星
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御医门张掌门夫妇1年前
如何开肩开胯练腿#创作灵感 #一起来锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #养生操 @御医门肩颈操美背
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御医门张掌门夫妇1周前
给女友腿部按摩 男生必学#夫妻日常 #夫妻相处之道 #腿部按摩 #按摩手法
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朱朱爱健身3周前
张掌门甩臂功直播回放完整版（全）12月10日周三早 #居家锻炼 #一起来锻炼 #全民健身运动 #养生操 #每天坚持锻炼
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枫叶情1周前
12月21号打卡第十天，#@张掌门夫妇爱甩臂·御一 #未来可期🌈
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御医门张掌门夫妇2周前
按摩养生才是冬天的必修课，快给你女友按起来 戴口罩😷学这套手法#创作灵感 #揉腹 #揉腹操 #揉腹按摩 #腹部按摩
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玫瑰3天前
#张掌门夫妇爱甩臂，御一#种草激励计划，12月29日打卡
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小梅Mui3天前
做有序的自己，日日持续，必有回响。 12月29日打卡 #张掌门夫妇爱甩臂·御一 #种草激历计划
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张掌门夫妇爱甩臂·御一1周前
明天直播不在这里，在小号 @张掌门夫妇·宫医星 #甩臂 #甩臂操 #居家锻炼#居家运动 #甩臂功
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花娘子2天前
#张掌门夫妇爱甩臂
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#坚持打卡#张掌门夫妻甩臂·御一#种草激励计划 #瘦全身 #疏通经络改善睡眠
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#12月23日第十一天打卡@张掌门夫妇爱甩臂·御一 #正能量运动健身
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#居家运动打卡 #创作者中心 #创作灵感 #张掌门夫妇甩臂·御一#晨起打卡 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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汝阳电视台影视频道5天前
一起甩起来！#古法健身 #甩臂操 #居家锻炼 #养生
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