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朋友都叫我特种冰7月前
107-97-93 小基数肯定有用的方法 #减肥 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥打卡 #小基数减脂
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小王的运动日记6月前
160斤的女生如何快速减肥？做这套hiit，掉秤很简单。#居家锻炼#hiit#自律#减肥#大基数减肥
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么#女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥 #vlog日常
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么 #女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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古辣可5月前
卡在107斤了 明天不掉秤就要上手段了#减肥
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悠悠宝妈在健身🧘6天前
关于我是怎么从160斤瘦到100斤的#健身干货 #减肥 #居家健身 #产后妈妈
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七个佩奇妈妈文文5月前
来看看产后从160斤瘦到100斤的7胎妈妈日常都吃些什么吧 #变瘦变美#蜕变#产后减肥#三伏天养生局#减肥食谱分享
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肥鹤1月前
一觉醒来天塌了，107斤了？？？趁着戒零食的这一个月减个肥吧！啊啊啊～#体重管理 #懒人减肥 #吃瘦不饿瘦
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ljl25983253天前
发疯减肥❗️110斤瘦到90斤 的一天吃什么#饮食记录 #瘦一点再瘦一点
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苏苏下50个7月前
🔥瘦50斤｜15个提高代谢技巧✅养成易瘦体质‼️#减肥 #减肥经验分享 #提高代谢 #易瘦体质 #瘦
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林西瓜爱吃西瓜🍉3月前
160多斤大基数女生减肥一天吃什么#女大学生 #记录真实生活 #美食 #减肥
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胖胖不怕(160斤减脂版）2周前
（横版）JO姐跟练轻松拿捏好身材 加油就会有好身材#减肥 #燃脂操 #大基数减肥 #减肥 #女团燃脂舞
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营养师朱迪3周前
身高160，体重120斤女生减肥实操攻略 #120斤#160 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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每日坚果5月前
160➡️120｜减肥没动力进来看！ #减肥逆袭#减肥#瘦瘦瘦#反差#柚子轻断食
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晚晚是我8月前
群里姐妹身高160，主食法两个月107-95，直接上岸，不要吃吃减减了#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #杜婉冬减肥法是怎么吃 #杜婉冬减肥法 #减肥一日三餐分享
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倩姐100斤3月前
大基数减肥女孩看过来 #身材管理 #大基数减肥 #你的电子健身教练 #居家锻炼
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胖胖不怕(160斤减脂版）2周前
（竖版）适用早晨唤醒圣体/姨妈期轻微锻炼 160斤女孩挑战年前减20斤 JO姐10分钟跟练 #好身材练起来 #居家锻炼 #瘦身 #大基数减肥
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小小亭呀3周前
#我的减肥日记 #体重管理 #减肥打卡记录
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包哥有氧（燃脂&塑形）5月前
大基数的女生想减到120斤，其实很简单，正常饮食再结合我这套hiit燃脂动作，没有跑跳，不伤腰不伤膝盖，坚持一个月会有意想不到的收获#居家锻炼 #hiit #大基数减肥 #减肥 #自律遇见更好的自己
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达达聊健康康复2周前
160斤的女生想减到120需要多久？#大基数减肥 #女生必看#瘦肚子#瘦腰瘦腿瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么#vlog日常 #女大学生 #记录真实生活 #美食 #幸福归位触手可及
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虎爸爸说健身2月前
#健康 #减肥知识 #科学减肥 #健身小白必看经验 #减脂瘦身 160斤-120斤⭐坚持了这五个好习惯
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包哥有氧（燃脂&塑形）6月前
160斤的女生如何快速减肥？做这套hiit，掉秤很简单。#居家锻炼 #hiit #自律 #减肥 #大基数减肥
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科哥很专业2天前
只花3个月，从160斤到130斤，我是如何做到的，今天给大家分享三招，你学废了吗#减肥#跑步#饮食
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是小白呀（已瘦54斤）4月前
大基数减重记住这四句话天天掉秤 瘦了54斤/从160-106斤，三个月时间记住了这四句话，你不瘦都难啊姐妹～ #减肥 #减肥方法 #健身知识分享 #减脂期 #减肥方法
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无敌小羊2天前
116➡️95斤 高食欲一天吃点啥～体重变化#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #瘦
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发财了O椰（减肥版）6天前
小基数挑战瘦到90！一天吃什么~#我的减肥日记 #自律 #变美变瘦变好看 #一只白减肥法 #日常唠嗑
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小小亭呀2周前
160 107丨刘亦菲减肥法后复食边养姨妈边减肥的一天跟练vlog #我的减肥日记 #瘦身日记 #减肥打卡记录 #减肥日常 #减脂期
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小小亭呀3周前
160 107丨刘亦菲减肥法第一天，蛋断日后瘦了多少#女生怎么变瘦 #女孩子要么美一点要么努力一点点 #跨年瘦到100斤
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小刘不挨饿🥺3天前
#减肥#大基数减肥#美食#创作灵感 #在家做饭 160斤减到110斤的减脂餐打卡！独居打工人的健康午餐长这样～蛋白质拉满，蔬菜管够，碳水也没亏待自己，好吃又掉秤谁懂啊！
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小小亭呀1周前
160 107丨元旦放纵后，恢复减脂+养姨妈饮食运动的一天vlog#vlog十亿流量扶持计划 #控制饮食 #减脂 #减脂期 #减肥日常
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张鹤薴(教练)5月前
大基数女生如何选择正确的运动方式，不跑跳，依然可以瘦下来#大基数运动 #大基数女生怎么减肥 #减肥 #居家健身 #创作灵感
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小秋呀~8月前
碳水脑袋快给我冲这🥣饭 吃的那么撑还能掉秤 绝了绝了#减肥vlog #体重打卡 #我的减肥日记 #减肥餐
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林西瓜爱吃西瓜🍉4周前
160斤大基数女生减肥一天吃什么 #女大学生 #记录真实生活 #美食 #vlog日常
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粉嫩哥哥（专注女主维度）2周前
小个子女生怎么弯道超车，到底怎么做一次性说清楚！ #减脂 #减肥#小个子女生 #女生必看 #经验分享
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彻爷减肥日记3周前
160-100大小基数瘦腿瘦腰最快方法总结 #瘦腿#瘦腰#大基数减肥#小基数减肥
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苏苏下50个4月前
从156到107斤！7个邪门减肥法，懒人躺着瘦50斤🔥不暴食不反弹，第7条绝了！米苏亲测不反弹！#减肥逆袭 #懒人减肥 #不节食 #减肥干货 #减脂小白必看经验
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古辣可5月前
最新体重107斤 掉了0.7斤 #减肥
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姜老板5天前
年前年后减重就看我，健健康康变美丽#减肥前后对比 #逆袭 #减肥小知识 #小基数减脂 #年前变美计划
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彻爷减肥日记7月前
160斤瘦到100斤，最省钱最实用的减肥方法
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雪鱼大王（养成系）5月前
从160斤瘦到110斤的小小小经验分享#减肥#瘦了#瘦了50斤 #美妆 #dou➕
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小小亭呀2周前
160 107丨刘亦菲减肥法第四天，果断日后瘦了多少#懒人减肥 #減肥 #控制饮食 #如何变瘦 #减肥vlog
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仇玉平医生1周前
体重怎么都减不下来，记好这个不轻易公开的小方子 #减肥 #健康科普破圈计划 #高血脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胖胖不怕(160斤减脂版）1周前
7.竖版跟练-乐刻 160斤女孩挑战年前减20斤 快乐且自由 #居家锻炼 #瘦身 #大基数减肥 #好身材练起来#挑战100天变美计划
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正念饮食（已减100斤修复内心版）3周前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作者 160/207→107斤维持体重饮食vlog | 维持体重期间实现甜品自由！！燕麦低卡甜品绝绝子 下次还做！
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林西瓜爱吃西瓜🍉1月前
160斤大基数女生减肥一天吃什么 #女大学生 #vlog日常 #记录真实生活 #美食
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正念饮食（已减100斤修复内心版）1月前
#饮食打卡 160/107维持体重日常记录 ｜这是我的第一条维持体重vlog～减肥之路停止更新啦
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
【180斤→107斤】大基数减肥心得｜吃·动·睡·平台期 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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张鹤薴(教练)5月前
大基数女生想在3个月瘦下来，该怎么练怎么吃#大基数减肥 #暴汗燃脂 #居家健身 #健身干货 #创作灵感
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文文的减肥日记1周前
记录第一天减肥食谱 体重107kg 身高162CM 一天只吃芝麻糊的一天 狠狠期待明天#减肥 #打卡
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彻爷减肥日记2周前
160～90，大基数小基数过年前瘦20斤的方法 #过年前减肥#大基数减肥#小基数减肥
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小小亭呀1周前
160 107丨减脂+养姨妈一天吃1200卡的吃练vlog#减肥人的期待 #女生怎么减脂 #健身打卡 #养姨妈的一日三餐
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古辣可1月前
好消息掉秤了 坏消息还在107斤 #减肥 #自律 #好好吃饭
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小小亭呀2周前
160 107丨刘亦菲减肥法第三天，肉断日后瘦了多少#关于减肥 #减脂减肥 #减肥瘦身 #减重 #减肥减脂
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大师兄DSX5月前
220斤到160斤彻底瘦下来不反弹的经历 这中间可以帮你避过减肥常见的误区@OD二狗 这有大家需要的#减肥 #减脂 #大基数减肥 #大师兄减肥分享
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苏苏下50个5月前
🔥瘦50斤的邪修减肥法！不暴食不反弹，懒人必备！从156到107，懒、睡居然也能瘦？🎯#三伏天 #邪修减肥 #减肥干货 #懒人瘦身 #逆袭
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小小亭呀5天前
160\107 Vlog女生上班前健身，开启元气满满的一天，肩膀训练-女孩子还是要更有力量一些!#健身瘦身 #减肥日常锻炼 #健身🏋 #健身💪 #女子塑形体态
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小小亭呀3周前
160 107丨刘亦菲减肥法第二天，液断日后瘦了多少#减肥日常 #坚持减脂的一天 #坚持减脂的一天 #一定要减肥了
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
180斤到107斤！这5个邪门方法让我坚持到减肥成功 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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苏苏下50个6月前
156斤到107斤！秘诀：脑子压根没“吃”这个字！🍽️❌#科学减肥 #内容太过真实 #减肥经验分享 #减肥 #大基数
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小魏自律吖2天前
今日体重 107 了！慢慢还债💪！#丸妃一日轻断食 #丸妃#减肥打卡 #冲刺100斤
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
大基数减肥别急！180斤→110斤，纯靠吃瘦70斤的饮食法 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥
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