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娱乐喵呜酱1年前
爱熬夜的本喵刷到天都要塌啦！#熬夜后睡一百天都补不回来 #马王堆岁月不朽
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偶像侦查社4年前
熬夜一宿需要一周来恢复#熬夜 #娱乐评论大赏
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心理咨询师阿威3年前
熬一次夜，你知道多久才能补回来吗？#干货分享 #每天跟我涨知识 #冷知识 #科普 #睡眠
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小央视频3年前
熬夜一晚上要一星期才能补回来？
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Henry爱分享1年前
#熬夜的危害有多大 熬夜一天，睡一百天也补不回来
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央广网3年前
经常熬夜真的补不回！熬夜1晚需1周才可恢复 #熬夜
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qjgel4年前
熬夜能补回来吗？ #睡眠 #熬夜熬夜
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广海说5年前
熬夜能补回来吗？之前有很多朋友问，今天正式回答一下，不要再熬了，23点以后就算熬夜。#我的生活日记 #干货
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湖北的彭彭2周前
#熬夜的坏处 有没有人跟我一样，总觉得熬个夜没啥大不了，第二天多睡会儿就能补回来？@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助理 @抖加上热门 @抖加小帮手
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画渣花小烙6年前
熬夜之后，第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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看见集美融媒3年前
6月5日，熬夜1晚需要近1周才可恢复，经常熬夜真的补不回！#不熬夜
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量尧朴畴6月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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飞碟说6年前
经常熬夜，缺掉的睡眠真的能补回来吗？#飞碟一分钟 #再也不熬夜了 @抖音小助手
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崇仁发布4年前
熬夜能补回来吗？熬夜1晚需1周才可恢复！#注意#健康#熬夜
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悠悠10月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
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信息时报4年前
熬夜1晚需要1周才可恢复，经常熬夜真的很难补回来，你今晚还熬夜吗？#熬夜 #健康 #医疗
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玉竹草本堂3月前
熬夜后要怎么补回来？#养生#健康#黄帝内经#养生知识#健康养生
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骨科张东升医生9月前
通宵熬夜，第二天补觉，真心奉劝大家少做！ #熬夜 #通宵 #健康 #养生 #补觉
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武汉交通广播4年前
看完你还熬夜吗？熬夜一晚需要一周才可恢复！#熬夜 @抖音小助手
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杨教授讲生长发育4年前
看看熬夜你需要多久才能恢复过来？#熬夜 #睡眠 #医学科普
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芒果TV1年前
#熬夜后睡一百天都补不回来 《马王堆·岁月不朽》第6集《黄老》正在热播！ 和古人学养生：长期服用甜酒冲蛋有利于美容养颜，熬夜通宵睡一百天也补不回来！看完今日份的节目，大家也要记得养成健康的作息。由中共湖南省委宣传部指导，湖南广播影视集团有限公司（湖南广播电视台）、芒果数智、芒果TV、湖南卫视出品，湖南省文化和旅游厅、湖南省文物局联合出品，湖南博物院特别支持，芒果伯璟、伯璟文化制作的纪录片《#马王堆岁月不朽 》于8月19日起每周一至周四19:30在湖南卫视、芒果TV双平台同步播出。
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正知君3年前
熬夜后多久才能补回来：你不困了，可大脑损伤还在  #科普一下 #知识科普 #认知思维 #全球看点
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塵本本（康仔）7月前
康仔22歲準備退休？！💀
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Dr.中医老张9月前
榨干后...... 多久可以补上！！！#男性 #男性的身体健康
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元气营养师璐璐4月前
熬夜后的补救指南，食养科学回血，重拾元气！ 人在江湖，身不由己，工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩舍不得早睡，犯困事小，可怕的是给身体带来很多损耗，如何补回来呢？
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蟹蟹大将军1月前
30+大龄男通宵垮脸自救vlog 常常因工作太过投入通宵达旦 备有一套自己的应急补眠措施 不过补眠日只是下策 祝我们都吃好睡好#生活碎片 #居家日常 #生活仪式感 #熬夜修复 #爱你老己
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巴楚县融媒体中心4年前
熬夜1晚需要1周才可恢复#生活小常识#万人说新疆喀什#新疆美好推荐官#喀什美好推荐官
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老方在新加坡当牛马8月前
上夜班不累 第二天回去补觉就很累了 昏昏涔涔的 补觉补不回来 睡不着 睡不好 #出国打工#新加坡打工#老方在新加坡#新加坡夜班#新加坡工厂生活
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逐风的向日葵3月前
熬夜后补觉##熬夜 #熬夜危害 危#熬夜危害有多大 @抖音小助手
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英吉沙发布4年前
#小常识 #万人说新疆喀什 #英吉沙县融媒体中心 熬夜能补回来吗？熬夜1晚需要1周才可恢复
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￡綄鎂&艳o∩_∩o1周前
广东回四川攀枝花，堵车也是堵够了，堵了差不多7个小时，开了一个通宵车才补上堵车浪费的时间，终于到家了#回家过年 #堵车 #到家了 #安全出行平安回家 #
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悦己摘文3周前
经常熬夜真的可以补回来吗？#金句 #每日一读 #每日必看 #每天学习一点点
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泌尿外科女博士9月前
别乱来哦#医学科普#知识科普#抖出健康知识宝藏
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火线迎迎2月前
老公加了一整晚通宵，连着赚了20几个小时；回家就补了几个小时假，又被领导打电话叫去加班了；领导好当员工难做呀。#记录真实生活 #日常vlog #打工人 #加班
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覃氏讲堂10月前
熬夜是在调命吗？ 年轻人不要熬夜，所以我直接通宵#熬夜需要几天恢复正常 #熬夜#幽默
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Henry爱分享1年前
熬夜后白天睡觉，能补回来吗？ #熬夜的危害 #再也不熬夜了 #连续熬通宵的伤害
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阿腾（陈昌文戒色讲书人）1月前
邪淫亏空多久能补？别纠结！现在戒色就是亡羊补牢 #戒色养生 #早睡早起 #远离不良诱惑 #每日分享 早起早睡多锻炼，身体自然会慢慢好转。想改变就别犹豫，关注我，每天学习陈老师戒色干货！
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林奕涛6月前
肾虚要补多久？ 如何检验治疗效果？ 什么时候停药？ #中医#门诊日常#男科#中医养生#肾虚
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熊猫叮咚蛋糕店【涟水店】1月前
#打下颚线一般多久能恢复 #拔白毛 #植发面积对照表 #通宵后有黑眼圈怎么恢复 #上下颌能不能同时扩弓
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牙医朱莉1年前
补完牙后能管多久#补牙
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Frank特色精讲新概念英语（答疑伴学）2周前
初中英语差，多久能补好？ #初中英语
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一日的于土生1月前
周期性摆烂，自救#励志🔥 #自省 #日常分享
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宜春眉毛先生李老师/深耕眉眼唇高定14年2周前
#生活服务热点中心 #看到最后 #宜春纹眉 #宜春手艺人 #宜春野生眉 做完到底多久补色最好
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欢度大健康4月前
白头发注意了！可能是熬夜虚了！ #中医养生 #健康科普 #七道水 #熬夜
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叫我小宾仔5月前
【泰拉瑞亚】通关：通宵2天 终于是拿下月总了！ 上次开坑泰拉瑞亚 已经是一年前了，时间过得真快，中间就没更新，断更了！ 最近也是有时间，通宵了2天，终于也是补上了！ 成功通关了！ 泰拉瑞亚真好玩！#泰拉瑞亚 #terraria #小宾仔 #沙盒游戏 #游戏实况
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Lynn姐说养生1周前
早睡的人，精力真的不一样，熬夜补觉，其实很难补回来 很多人熬夜，不是因为不努力，而是一直在逆着身体节律消耗自己。 晚上睡得对，第二天精力更稳、思路更清，效率反而更高。 早点睡，不是认输，是让自己走得更远。#早睡挑战 #打工人作息 #自律生活 #高效生活方式 #状态低迷
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阳光正能量1年前
熬夜如何补救#熬夜的危害 #自律改变生活
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鹏哥唠男科1周前
#医学科普 #男性 #涨知识 #男生必看 #大数据推荐给有需要的人
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春杰快乐🙂1周前
真佩服自己的精神，又是一个通宵未眠，说好的在这里补一下瞌睡，结果一秒都没有睡，早知道就同他们一起回去了。
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正骨推拿许医生1月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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小柳叨叨叨2月前
熬夜伤身不是多睡觉就会补回来的#热点 #正能量 #抖音推广 #熬夜 #上热搜
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中医蔡素艳5月前
身体被掏空，如何补回来？填精固本能延时！ #中医 #男科 #肾虚 #延时 @和发徐馆
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广海说5年前
熬夜，补个觉可以吗？你想得太简单了#爱心传递
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轻舟安全染发2月前
#无敏染发剂一个月染一回，20天左右补发根
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穷光蛋蛋1月前
只要专业选的对，一天就能老十岁 当你们看到这个视频的时候，我们已经在通宵准备第二天早上的儿科考试了 🫠 #医学生懂医学生 #医学生心疼医学生 #医学生日常 #穷光蛋蛋
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中医玲姐4月前
总是熬夜怎么办，中医教你补回来#熬夜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妮妮的成长日记4月前
熬夜补救实操干货#熬夜 #养生
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#熬夜后睡一百天都补不回来 《马王堆·岁月不朽》第6集《黄老》正在热播！崇尚健康养生的中国人，在2000年前就养成了食补和规律作息的好习惯，比如他们认为熬夜通宵后即使睡一百天也补不回来，作为当代熬夜党，你认可这种说法吗？由中共湖南省委宣传部指导，湖南广播影视集团有限公司（湖南广播电视台）、芒果数智、@芒果TV @湖南卫视 出品，湖南省文化和旅游厅、湖南省文物局联合出品，@湖南博物院 特别支持，芒果伯璟、伯璟文化制作的纪录片《#马王堆岁月不朽 》于8月19日起每周一至周四19:30在湖南卫视、芒果TV双平台同步播出。
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中医蔡素艳5月前
年轻时不懂事，肾精亏虚，该如何补回？ #中医 #男科 #肾精亏虚 #补肾 @和发徐馆
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