爬山为什么要喝可乐

兄弟们，今天来瑞评一下健身老爱喝的那些饮料，从夯到拉，给个排名！首先是白色魔爪，堪称健身房里的通天袋，自然选手的肋骨醇，一口下去啊，气泡直接炸裂， 唤醒全身细胞，牛磺酸给你注入满满的能量。你问我为啥不提咖啡因，因为它的咖啡因含量至今是个谜。一天一瓶，不是它的极限，是你身体的极限，关键还是零糖零脂啊！绝了，直接憨爆了！接下来有请健身房唯一真神无糖可乐，他可是皮质醇的顶尖杀手， 气泡能提供饱腹感，咖啡因还能增加血浆游离脂肪酸值。无糖可乐不死啊，其他饮料在他面前都得叫太子。不过啊，你要是问我无糖和有糖哪个更好喝，那我只能说冰镇的可乐喝着才痛快， 直接憨爆了！接下来必须得说说这个九块九的冰美式了，别人啊，用咖啡续命，健身老用咖啡来减脂，早起一杯黑咖啡去做有氧啊，直接开启，完美一整天。但我只能给他个顶级啊， 他在前两个真神面前啊，还真是差点意思。再说说这个电离子水，它含有丰富的钠、钾离子，能维持身体的渗透压平衡，可性价比不高， 一瓶几口就喝完了，不如买电离子冲剂啊，配上一点五升的冰镇矿泉水，所以给他个 npc 吧。最后是红牛，它富含咖啡因和牛磺酸，可感觉这效果不太够用，喝完还没啥感觉，嘴里还一股甜甜的回味， 完全不符合咱男生选饮料的标准。看在他有咖啡因和牛磺酸的份上，勉强给个 n p c 吧。说说你都爱喝哪些饮料？评论区分享一下。

我在凌晨五点去山顶喝了罐汽水，我是不上班的康乐同学没有为什么，只是我想去山顶喝汽水，我就可以去。景点离我住的村子只有十公里，我的小粉车大概半小时就能到。虽然登上山顶被风吹的东倒西歪， 但是真的好开心呐，比我在公司做 ppt 要开心多了。其实我也找得到工作，只是打工十年之后，我发现去山顶喝汽水比上班更重要。虽然我不能选择出身和背景，但是我可以选择不上班，这是对的还是错的呢？我想都不重要，重要的是 我来人间一趟，不求大富大贵，只求平安快乐。更何况在今天百分之九十九的人，他不快乐，也不富贵。其实不上班不代表没有能力，没学历，也不代表没有知识。就像灵儿姑娘曾说，有英雄梦的人很多，但能成为英雄的人又有几个呢？我 只是希望当你感到疲倦的时候，可以想到十八岁的康乐同学在山顶喝汽水。我的意思是，总要有人验证一种生活的可能性，那为什么不能是你呢？我要去山顶喝汽水了，你要一起去吗？

其实我也很绝望啊啊你不要过来呀， 现在在这里晒太阳好足。今天前两个小时基本都是这样的横切缓上升很简单啊，然后呢，一会中午呢，我要下到这个小河谷里，然后嘚嘚嘚嘚上升上到 w 下面 看这个位置。对，然后这是今天晚上休息了啊，你不要过来呀，哇哈哈， 跑起来了也是下坡腾腾腾啊。 手打柠檬手打柠檬茶。看现在在这里晒太阳好舒服呀，衣服都湿了。 这有一个水管，大家都在这块接水喝。我在这里接这个手。高山融雪很冷啊，刚才他们说让我点个外卖，我也好想啊，想念哒哒哒哒。其实我也很绝望啊， 现在海拔将近四千吧，我超也超不过去，一直伴随着印度神曲，我怎么还把我超过去了啊， 牛逼啊，煤气都是这么运上来的。原谅中午那个难吃的炒饭在 我好不容易超过了刚才那个印度神曲，现在遇到了真的印度神曲，这是昨天和我们一起跳舞的那些印度学生。哇塞，这么大一个队伍超不过去。 我们这个是到了天宝池，三千八百七十五米。哇，好大一个庙啊。 这个寺庙超级大，这是明马派本地最大的一个寺庙，听说里面有十八个活佛， 但是他现在已经关闭了，两点之前才能见。这就是这就是山里的小气候，你看上午我们能看到很多雪山，下午现在你看什么山？雪山基本都看不见了，都是云雾了，晚上很可能还会下雨。 ok， 已经到酒店了，今天还行，我打表打晚了，发生大概八百多吧，走了五个小时酒店赶紧进门都要先换他们的鞋。 ok， 这是我的房间了啊，有独立卫生间，太好了啊。

无人扶我青云志，我给自己上编制。大家好，我是三幺八村小飞，很多朋友在我直播的时候就问我什么叫做高反？其实高反很简单，就是你在低海拔负氧状态时间待长了，然后进入高海拔 低氧状态身体适应的这个过程，哎，就叫高反。如果说你要是不想有高原反应，那么你可以在提前进藏七天，喝红景天，然后进藏以后，如果说你出现了轻微的胸口闷， 大脑痛，小脑痛，或者想吐，甚至是看谁都不顺眼，有可能他就是高反，这个时候呢，你可以喝一点可乐，或者是再喝一点那个 葡萄糖，都是可以的。哎，高反就是这么简单。高反呢，不要洗头，不要洗澡，不要做剧烈运动，不要喝酒，甚至走路都算是剧烈运动，听到了吗？

大家好，我现在正在爬山，我想和大家分享一下我的感受。首先爬山可以强身健，锻炼意志力， 但是在爬山的时候，我们需要注意以下几点。首先就是观景不走路，走路不观景，因为呢，你看景的时候眼神就会注意到这个景物上，就很难看到底下的台阶，而大多数山的 路都是有台阶的，你这样边看边走就容易摔倒。其次呢，就是不要乱扔 垃圾，乱扔垃圾容易造成树木吸收或者小动物误食，会造成这里的生态环境，所以保护环境，这里美丽的大自然才会永远存在。

五一假期出游打卡的朋友们注意了，游玩放松心情的同时呢，出行安全一定要记牢，出门游玩优先选择正规开放的景区，远离野外，没有开发、没有安全防护的危险区域。 景区人流量大，一定要看护好身边的老人和小孩，不要扎堆拥挤，随意的追逐奔跑。咱们拍照的时候切勿翻越栏杆，靠近悬崖水边，不要做危险动作， 安全打卡才最重要。体验游乐项目，严格遵守游玩规则，规范佩戴防护装备，量力而行不逞强。林区山林禁止明火吸烟，做好防火 保护，同时要保管好个人的随身财物，提高防范意识。要遵守景区的各项规定，文明出行，有序游玩，平平安安出游，开开心心返程。最后祝大家五一假期旅途顺利，玩的尽兴又安心！