女生请进 #爱乐园瑜伽猫#解压玩具#双十一#大学宿舍

爱乐园瑜伽猫使用方法

1

1

收藏

分享

举报

发布时间：2025-11-07 11:20

粉丝1获赞3

相关视频

00:22
什么是适合自己的#爱乐园瑜伽猫 #解压玩具 #双十一 #宿舍静音 #
1小兔桃桃
00:19
这都拿不下？
#好物分享 #看过来 #爱乐园瑜伽猫 #解压玩具 #女生玩具
1凌十九
00:44
1个技巧安全正确进入大猫趴。大猫趴的正确进入方式#零基础瑜伽入门 #瑜伽 #打开胸腔释放情绪 #0基础瑜伽 #瑜伽体式
341笑笑爱瑜伽
01:40
初学者一定要去练习的瑜伽基础体式-猫牛式呼吸#瑜伽#零基础瑜伽#猫牛式#健身#自律
13爱瑜伽的花花
00:29
你瑜伽小姨姐的温柔感 #御姐 #温柔姐姐 #爱乐园 #爱乐园小黑盒
926好椰ovo
02:46
瑜伽体式“猫牛式”和“金刚坐”好处多多！#瑜伽猫牛式和金刚坐体式#瑜伽日常练习#坚持练瑜伽增强免疫力#瑜伽冥想与呼吸#爱瑜伽爱生活爱自己
13丽姿
00:24
独特的叫醒方式
#猫meme #小雨伞 #情侣 #爱乐园弹润套 #恋爱好物
303阿楠不想上班
00:55
千万不要直接让膝盖往后撤，胸口往下落，进入大猫伸展了，这样会让肩膀出现卡压问题，分享给大家大猫伸展式的正确练习方法和发力细节#瑜伽 #大猫伸展式 #体式分享 #零基础学瑜伽 #居家锻炼
166爱瑜伽的文芝
00:27
一招解决“大猫趴”肩膀卡压问题♥
刚开始练瑜伽“大猫趴”时，肩膀总是卡压的生疼，差点放弃！直到发现了这个小技巧，在动作中加入手臂外旋，同时保持核心收紧，肩膀瞬间舒展了。简单一招，效果立竿见影，居家健身的姐妹们快试试吧！🌟#线上瑜伽#零基础瑜伽#居家瑜伽#见人不如健身#大猫趴🧘🏻‍♀️
53纳爱瑜伽
01:46
十多年我每天必练的瑜伽体式（猫伸展功）有效缓解一天的腰部疲劳。#传播健康传播爱 #传播正能量 #全民健身 #巴西龟#家有萌宠
225林间小溪
01:02
大猫伸展式—圆肩驼背必练体式，你做对了吗？
大猫伸展式功效：
伸展肩关节
美化颈部线条
伸展背部肌肉
灵活肩背脊椎
促进血液循环
#线上瑜伽#零基础#体式精讲#大猫伸展式#圆肩驼背
120爱瑜伽的文芝
00:42
猫式的功效可以改善脊柱灵活性，缓解背部疼痛，放松身心，缓解压力和焦虑。适合办公室白领（久坐导致背部僵硬）、产后妇女（恢复子宫位置）、神经多样性人群（缓解焦虑）、初学者（动作简单易掌握）练习，每天坚持练习5-10分钟，配合深呼吸，能逐渐感受到身体的变化。#猫式 #缓解背痛的锻炼 #瑜伽零基础跟练 #创作者中心 #创作灵感
8雪落无声

热门推荐

热门分类