固体杨枝甘露为什么不能在一起吃

杨枝甘露呢，是目前比较流行的一个小甜食，呃，在长沙目前这个温度大幅下降的时候呢，其实它整体的这个性味是偏寒凉的，首先就是脾胃虚寒的， 气虚的这样一些人群是不适合使用的，怎么样简单的去判断自己的这个体质呢？首先我们可以观察一下自己的舌苔啊，如果我们的舌子伸出来以后比较的胖大，颜色呢偏淡白，然后舌苔是厚腻的 啊，所以平时吃东西这个食欲并不是非常的好，尤其是吃完了以后，容易腹胀腹泻，嗯，再加上你的大便呢是偏稀糖的，整个人偏怕冷，那么你的这个脾胃呢，就是偏虚寒的这样一种体质，那你就不太适合于吃这种寒凉的 食物，你说你会明显的感觉到吃完了以后，你的这个腹胀啊，纳叉呀，包括你的大便稀糖的症状会明显的加重，甚至于有些人呢会出现腹明显的腹泻的症状。 呃，我们说啊，这个饮食呢，要与节气相应，在这一段时间，如果大家想吃一些小甜品的话呢，首先是要控制饮食的量，饮食的频次啊，呃，每周就一次到两次，进食以后呢，大家注意自己的 局部的一个保暖，尤其是注意不要这种和这个辛辣刺激油腻的，比如说火锅呀，烧烤啊，这些东西对冲，这样子的肠胃功能损害会加重。

网络爆火的固体杨枝甘露大家最近吃了吗？而这款爆火的固体杨枝甘露主要由西药芒果制成，而这些食物呢，主要属于寒性食物，寒凉食物呢，会损伤我们的脾胃运化功能，而甜腻呢，又能助长湿气，两者结合非常容易形成寒湿困脾，引起腹胀、腹泻等症状。

近日，固体杨枝甘露经美食博主推荐成为爆款，吸引大量消费者尝鲜。但很快，社交平台出现众多吐槽。消费者反应，食用后出现便秘、腹胀、腹泻、面色焦黄等不适， 部分痛经女性症状加重，甚至有人因肠胃痉挛就医。中医专家解读，其问题核心是芒果、西柚等寒性食材，搭配冷藏基底、寒性叠加且高糖浓缩， 长期食用或损伤女性脾胃，影响生育健康。高糖则会加重肠胃负担，形成健康恶性循环。专家提醒，需结合体质控制寒性食材食用量，可搭配生姜等温性食材，中和理性对待网红美食。

可能有人说这个东西是大寒，我个人觉得这个东西还是比较健康的，因为你看其他的一些甜品可能各种添加剂，那这个其实甜品原生态的芒果吗？柚子粒也是天然的，没有他的时候，其实柚子和芒果大家也是该吃就吃，什么东西都应该有一个量，适量而吃吧。