一分钟早餐做法大全
奶奶一定要学会的十种营养早餐，早起五分钟就能搞定！第一道，香蕉给孩子做早餐，很多人都没见过香蕉像这样切成片，平底锅里喷油，把切好的香蕉片摆放整齐。把三个幼儿园刚毕业的蛋搅匀打散，然后淋入锅中， 撒上白白的黑芝麻，小火煎至蛋液凝固，从一端卷起来，卷成我这个样子就可以了，切成嘴巴大小的块。早餐这样做简单快速又营养，甜甜糯糯的超级好吃，你也赶快试试吧！ 第二道，孩子的早餐不知道吃什么？妈妈们花两分钟做个营养早餐，把鸡蛋、蛋黄、蛋清分开，蛋黄里加小葱花，蛋清里放入火腿肠，蛋黄里加食盐。一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我高兴一整天。这个视频就麻烦您帮点个小红心 支持一下吧，辛苦大家了！电饼铛刷油，先倒入蛋清，全程小火慢煎，煎熟后盛出，再倒入鸡蛋黄，小火慢煎，煎好的鸡蛋黄和鸡蛋清放到一起，再从一头卷起来，再改刀切成小块。是不是非常简单？喜欢的话赶快动手去做吧！ 第三道，家里吃不完的馒头，你就像我这样做，饭店一份卖二十八，自己在家做，成本不到两块，做法简单，看几秒你也会做。把馒头切成小方块， 碗里打入三个顺产的鸡蛋，一把葱花，切碎的青椒，搅拌均匀。一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说就能让我开心好几天。这个视频您就帮忙点一个免费的小红心吧，辛苦您了！倒入鸡蛋液，让馒头全部沾上鸡蛋液，油热下入馒头翻炒均匀， 炒至馒头微微发黄就炒好了。馒头这样做大人小孩都喜欢。做法简单，收藏起来，你也试试吧！点我头像，能看到更多不同的美食。第四道，如果明天早餐不知道吃啥，一定要把这个收走，五分钟上桌。一斤面粉，放盐，五克酵母，四百五十毫升的温水， 搅成这样的软面团，放冰柜冷藏发酵一晚，第二天拿出来是这样的大风窝，搅拌排气，手上抹油，揪一块放进锅里，整理到中间薄的饼，打一颗鸡蛋、葱花、午餐肉丁，小火烙到金黄翻面，两面都上色就可以出锅，因为是发面，吃起来又软又脆。 第五道，一碗剩米饭两个鸡蛋、火腿丁、胡萝卜丁，一把葱花，少许盐和胡椒粉搅拌搅拌， 倒入锅中摊平，撒上芝麻，煎至定型后翻面再煎，切成小块，美味早餐饼完成。第六道， 家人们今天做了菠菜的馒头，有蔬菜有鸡蛋，营养真的全了，蓬松宣软特别好吃，关键是做法看上一眼就能学会。首先焯过水的菠菜剁碎放入碗里，加胡萝卜碎两个，我下的鸡蛋，三克酵母粉， 少许盐，再放三百克普通面粉，先搅成絮状。家人们看都看到这里了，麻烦您帮忙双击屏幕，给个小红心鼓励一下呗！您的支持就是我分享的动力，谢谢您了！再揉成一个光滑的面团，直接切分成等分的面积， 给它搓成椭圆形，摆入温水锅中，醒发半小时，体积明显变大，再水开蒸十五分钟，关火焖三分钟就可以出锅了。蓬松宣软营养又好吃，老人孩子都喜欢，学会了赶快给家人做起来吧！第七道，孩子想吃酱香饼了，就自己在家做吧， 酱香浓郁，又酥又脆，还好吃。四百克面粉加二百克温水和成面团，醒面十分钟， 碗里加一勺豆瓣酱，一勺黄豆酱，一勺番茄酱，二十克白糖、五香粉、淀粉 加少许水，充分的搅拌均匀。锅中倒蒜末、洋葱末炒出香味，再倒入酱汁，小火熬至粘稠。都说点红心是情分，不点红心是本分。有缘看到这个视频啊，也照着屏幕给我点两下吧，让我也欠你个大人情， 谢谢您了。酱料就熬好了，醒好的面分成等分的面剂子，擀大擀薄，刷上油酥，切一个口卷起来，边缘捏紧一个生胚就好了。再给它擀薄，电饼铛预热刷油，放入饼胚表面，再喷点油锁住水分， 中小火烙至两面金黄熟透就可以了。刷上熬好的酱料，撒上芝麻和葱花，酱香四溢的酱香饼就出锅了，味道一点不比外面买的差。第八道，今天做了大人小孩都爱吃的葱花鸡蛋小饼，蓬松宣软，葱香浓郁， 做法比包包子包饺子都简单。五百克面粉加五克食盐，打入一个顺产的鸡蛋，三克酵母粉，倒入二百三十克温水，搅成面絮。都说点红心是情分，不点红心是本分，有缘看到这个视频了，也照着屏幕给我点两下吧，让我也欠你个大人情， 谢谢您了！加入一把小葱花，揉成大薄片，用模具或者杯口压出原形，边角料还可以继续使用， 做好后盖上保鲜膜，醒发，体积明显变大。放入刷油预热的锅中，烙到两面金黄上色就可以出锅了，松软好吃，做法还简单，收藏起来你也试试吧！ 第九道，做早餐，既要快又要有营养，试试这个火腿鸡蛋饼，几分钟就能搞定。碗中打入四个鸡蛋，放黄瓜丁、火腿丁、葱花搅匀打散。 平底锅刷油，盛入一勺鸡蛋液，鸡蛋液半凝固，放一片手抓饼，小火煎至熟透，翻面挤上孩子爱吃的番茄酱，再对折起来就可以了，改刀切成块。 这样做的早餐鸡蛋饼外酥里嫩，大人孩子都爱吃。意识到家里有长身体的孩子，建议家长们要学会这个鲜虾饼鲜嫩好吃，营养丰富，小孩子们可喜欢吃了。首先锅里水开， 下入玉米、胡萝卜、西兰花焯水一分钟捞出。再准备大虾，用刀剁碎，放入碗里，加焯过水的蔬菜，一个鸡蛋清，一勺淀粉调味，只需放点盐、鸡精，搅拌均匀。 看到这里，能否给个小红心支持一下吗？万分感谢！我在这里祝大家身体健康，万事如意，心想事成，财源广进！取一小团压成小饼状， 平底锅刷油，下入虾饼煎，小火慢煎至两面金黄熟透即可。就这样做的鲜虾饼，营养好吃，做法还简单，学会赶快给孩子做起来吧！
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07:24查看AI文稿AI文稿妈妈一定要学会的十种早餐做法，看一遍就能学会！第一种，谁会想到把茄子放入锅里蒸一蒸，这个做法真的是太好吃了，茄子这样做很多人都没见过， 而且简单又美味，看一遍就让你学会！切好的茄子放入蒸锅里面上汽蒸五分钟，小碗中打入四个鸡蛋，用筷子给它搅散。蒸好的茄子加入蒜末，小米辣，葱花， 倒入鸡蛋液，加入生抽，少量食盐，松茸鲜调味，用筷子搅拌均匀。一个红心对您来说是举手之劳，对我来说就能开心好几天，这个视频您就帮忙点一个小红心吧，辛苦您了。倒入刷了油的锅里，整理平整，全程开中火 煎至两面金黄即可。茄子这样做健康营养又美味，保存起来你也试试吧！如果你每天不知道吃什么，我的主页有更多不同的美食教程。第二种你一定不知道，把一碗面粉倒入滚烫的开水中， 出锅就是一道非常好吃的美食，不加糖，不用油炸，也不用蒸，做法特别的简单，特别适合早上没有时间做饭的你。锅里倒入三百克的清水，水开，倒入三百克的普通面粉， 水和面粉的比例是一比一，迅速的搅拌至没有干粉，加三克的食盐，在面垫上揉成一个面团，直接揉成长条，切成小剂子， 开水烫过的面，做出来的美食特别的柔软，非常适合家里有老人小孩的朋友。揉成一个圆球，放入盘中，盖上保鲜膜松弛十分钟。碗中放一把葱花，加入一点五香粉，一小勺的食盐，再来一些黑白芝麻， 淋上热油激发香味，这个就是葱油酥，用它做的美食特别的香。把小剂子擀成一个面片，抹上葱油酥，然后对折一下，中间再涂一层葱油酥，从一头卷起来。亲爱的家人， 一个红心对您来说是举手之劳，对我来说就能开心好几天，这个视频您就帮忙点一个小红心吧，辛苦您了。把小尾巴按在底下，用手掌按成小饼， 把锅烧热，刷点油，放入饼胚，中火烙至两面金黄。这样做的饼外皮酥脆，内里柔软又多层葱香味，非常的浓郁，真的是太好吃了，保存起来你也试试吧！ 第三种，如果孩子不爱吃蔬菜的话，你也来试一下这样做吧，当做早餐很不错。用叉丝器把西葫芦和胡萝卜叉成细丝，蔬菜的水分比较大，撒少许食用盐腌制五分钟，再给它攥干水分， 放入空碗里，给它整理成鸟窝的样子。倒入三个小鸡蛋，一大勺的普通面粉、食盐、五香粉调味，少许葱花，用筷子给它搅拌均匀。 有的小姐姐喜欢安静的看视频，然后对着屏幕点两下，这样的姐姐实在是太可爱了，一定能幸福发大财。电饼铛刷油，放入蔬菜糊，用铲子整理平整，盖上盖子，开大火煎到两面金黄，改刀切成小块。这样做的早餐饼简单快速，营养丰富， 想吃吗？你也赶紧动手去做吧！第四种，秋冬是孩子蹭蹭蹭的好时候，早餐我经常做这个时熟虾仁饼，软嫩鲜香，营养丰富，孩子很喜欢。 七葫芦丝、胡萝卜丝加盐抓匀腌制五分钟，挤出多余的水分，放入碗中，加去腥虾仁、一勺葱花、一勺淀粉、一勺面粉，少许松鲜鲜提鲜，抓拌均匀，整理成饼，放入刷油的锅里，小火多翻几次面，揭熟就好了。 第五种，你一定不知道，把西兰花切碎，放在盆里搅一搅，十分钟就能做好营养又好吃的美食， 有菜又有蛋，连挑食的孩子都抢着吃。首先碗中打四个鸡蛋，放入焯过水的西兰花、胡萝卜碎和小葱花， 倒入三百克面粉，加一百克的清水，用筷子搅拌均匀。我每天都认真的分享美食，有缘看到这个视频了，您就给鼓励一下吧，让我也欠你个大人情，万分感谢！平底锅刷点油，给面糊摇晃均匀，开小火撒点黑芝麻， 煎至两面金黄熟透就可以出锅了，柔软又好吃，有菜有蛋，营养全面，老人孩子都喜欢，保存起来试试吧，每天不知道吃什么，我主页有更多美食教程哦！ 第六种，只需两颗土豆，就能做出孩子们爱吃的香酥薯饼，做法还特别简单，土豆切片，放入蒸锅，水开大火蒸八分钟左右。将蒸好的土豆倒入碗里， 用左手给它压成土豆泥，越细腻越好调味。放少许食盐，加两勺淀粉，先搅拌成面絮，再揉成一个不沾手的面团，揪一小块搓成小圆球，再用捞饺子的照例给它压出花纹，油温五成热，下锅炸， 炸至全部浮起金黄酥脆就可以捞出来，外酥里糯，再蘸上番茄酱，孩子一口一个，好吃到停不下来。第七种，家里的面粉不要只会用来蒸馒头了， 试试这个炸油饼吧，不用揉面，也不用擀面，筷子搅一搅出锅比油条还好吃，全家人都喜欢。 碗中打入两个顺产的鸡蛋，十克盐，再加三百克的温水，搅拌均匀备用。亲爱的哥哥姐姐，叔叔阿姨，有缘刷到我的视频，帮我点个小爱心吧，在这里谢谢您了！然后碗里放五百克面粉，三克酵母粉， 倒入鸡蛋水，用我家祖传的筷子搅拌成无颗粒的面糊，盖上盖子醒发到体积变成两倍大，揪一块案边， 中间划几刀，五成油温下锅炸，炸到两面金黄即可出锅，刚出锅又酥又脆，即使放凉了也是宣软好吃， 喜欢的赶紧收藏做起来吧！第八种，孩子成长的季节早餐我会经常做这个西葫芦虾仁小饼，软嫩鲜香，满满的营养，孩子很喜欢。西葫芦和胡萝卜丝加盐抓匀腌五分钟， 再挤出多余水分放到碗中，加虾仁碎、一勺面粉、半勺淀粉、适量松茸粉，抓拌均匀，整理成小饼，再刷油煎，锅里 小火煎至两面金黄熟透即可，营养美味，太好吃了！第九种，真没想到用一个土豆搭配红枣做的饼居然这么好吃，软软糯糯的，还带着红枣的香甜，好吃又营养，孩子很喜欢。三百克蒸熟的土豆，压成细腻的泥， 加三十克低筋面粉、适量红枣碎，揉成不粘手的面团。取一块面团整理成小饼，放入刷油煎锅，小火慢煎至两面金黄熟透即可。 第十种，面粉，别总蒸馒头了，分享给你一个懒人做法，全程手不粘面，只需筷子搅一搅，出锅比面包还好吃，做法比烧开水还简单。空碗里倒入三百克面粉、十五克白糖、三个鸡蛋、三克发面旺， 倒入一百五十克牛奶搅拌无颗粒的面糊，盖上锅盖醒发四十分钟。醒好的面放少许葡萄干， 搅拌均匀，抬一下气。亲爱的哥哥姐姐，叔叔阿姨，有缘刷到我的视频，帮我点个小红心吧，我还有三个妹妹，上大学真是太难了，你就帮我点一个吧，辛苦您了。模具刷油，防止粘脸到面糊。用铲子整理平整。 温水锅醒发制和碗口持平，大概十分钟，水开计时，大火蒸半个小时出锅即可开吃。这样做的发糕比面包还好吃，喜欢你也赶快去做吧！
49李哥爱美食
