为什么当薯片在做瑜伽时

为什么当薯片在做瑜伽时，冰箱里的灯会写自转？ 因为辣条在下腰的时候，冰箱中产生的维多利亚弧效应与车库里电瓶车产生共鸣，导致打印机里的雪花牛肉和隔壁的气泡水谈起了网恋。

欢迎收看小县城长笛教师高能量运动工作的一天，嘿，朋友们早上好！今天可是完全没有赖床，早早的就起来了，因为今天要去做一件大事，要去练普拉提了，身上唯一的专业装备，瑜伽裤都还是前几年买来当秋裤穿的， ok？ 废话不多说，吃个早饭赶紧出门了。 同款小植物小姐姐这个时候还在开心的参观，根本不知道一会要发生什么， 刚开始上课的时候还是从容容游刃有余， 练完普拉提回来直接晕死在沙发上了，现在已经是下午的一点钟了，现在才爬起来做中午饭，还好昨天晚上就把今天中午要做的菜备好了，不然今天中午真的没有饭吃。中午终于吃上了大米饭，给自己炒了一个鱼馅肉丝，还有一盘番茄炒蛋， 全部都是下饭菜，上午把我累坏了，我要狠狠的摄入一点碳水，这个味道不错，我很喜欢。好吃的美食果然不一般，运动过后感觉吃饭都要香一点了。 这是什么方法，什么配方？我要多吃一点，真的好喜欢。上班我有时不做，会做的我不做，因为学不着正经货，不会做的我不做，不会做的怎怎么做？刚下班回来，去拿了几个快递， 又是买了几个小破烂，第一个是一个 kitty 猫的杯子，还有一个 kitty 猫的冰块盒，里面就是这种 kitty 猫的头和蝴蝶结，很可爱。今天中午吃饭吃的确实有点晚了，到了现在都还没有饿，然后今天晚上就不吃饭了。那今天的 vlog 就 到这里了，明天见，拜拜。

想吃点薯片他就摆在这。我是吃呢还是不吃呢？想吃就吃，别控制，忍住。现在是减肥的关键时期，吃几口没事，不差这点，到了考验你毅力的时候了。 胖点也挺可爱的，别委屈自己，瘦下来更完美，你会更自信，吃一口就一口，忍一下，坚持住。

为什么哑巴不能当设计师？因为你绝对想不到他们的设计有多离谱。一直以为万紫千红不好用，原来是我不会用。事情的起因是前段时间肖战在电视剧里的一个小举动，我来给你送擦手油， 我上回抢你手都冻裂口子了，抹点这个好的快些，直接带咱太奶火出了圈，网友们瞬间炸开了锅，万紫千红竟然还没倒闭！而刚学会上网的太奶万紫千红也是发布了他家产品的正确打开方法，扣不开就别扣了，大家莫要生气， 因为他是赚开的！评论区的网友们直接无语，大清完了，来奶啦！我从年轻时就开始抠，抠到今年五十三了，你告诉我这竟然是赚的？指甲盖子都抠劈了，你跟我说是赚的，那我抠了这么多年算什么？算你 指甲硬？太奶也觉得不好意思，赶紧转移话题，不仅如此，里面的薄膜也不能全撕下来。一网友用万紫千红润肤之 把锡纸膜全揭了下来，太奶看见后赶紧提醒宝宝，用一点撕一点奶，你早点说啊，一整块都撕掉了。然后就有网友出来解释，全揭掉膏体容易变干，然后就会非常难抠，还会变得搓不开。太奶看到这么多宝宝都不知道，也是赶紧发视频科普， 锡纸膜留着可以保护膏体不被氧化，还能防止香味散开。为了安慰粉丝宝宝们，咱太奶一大把年纪了，还在各个视频下面评论，问大家喜欢什么味道。可刚连上网开通了官方账号的太奶，却被告知无法上链接。 因为咱太奶只有一百多年前的纸质证件平台没见过，所以审核比较慢，就在等待审核的网友也是没闲着。紧接着就有网友去看太奶分享的生产线员工 颜妆润肤之的日常，结果评论区的关注点全在他们的手上。我把视频暂停了 n 次，没有发现一双不嫩的手竟然还有问好不好用的。你们看操作人员的手看不明白吗？工作人员手的皮肤应该很滑吧？万紫千红确实，就连太奶自己都出来说，别怀疑，万紫千红的姐姐们手皮肤没有差的， 成功被太奶给装到了。你还真别说，这员工的手比什么广告都有说服力啊！不仅经典版好用，太奶还把六十多年来的配方改了，减油清爽版也没忘事先强调一遍，减油版也是转开的哦，还是清香型茉莉和栀子花香冷霜质地，轻轻松松就能推开新 包装新味道，减油不减效，薄涂滋润保湿不粘腻，厚涂也能用来当手膜脚膜，轻松拯救家务。 涂在手指边缘去除倒刺。平时皮肤干燥卡粉的姐妹也能用来当妆前乳或者当身体乳拯救小鸡 皮，甚至可以用来给大几万的皮沙发做保养，主打的就是一个一盒多用。网友评论，完全可以做妆前乳，亲测好用不？卡粉还超级润，我一盒用完了，腿上不下雪了，感谢太奶，真的好好用，我之前冬天一开空调脸就起皮， 现在不贴面膜脸都贼嫩，我老公做手工活的就万紫千红的护手霜擦得住。而在其他商家还在费劲心思涨价和缺斤少两的时候，只有我太奶爱我。点开链接一看这个价格，太奶居然直接给我三盒！在 在这个奶茶动辄十几二十块的年代，还能有这么高性价比的东西，真的很难得。我那美丽又迷人的太奶啊，离了你还有谁疼我呀？每一盒都装的满满当当，关键是用起来一点都不心疼！不懂营销的太奶，只懂得真心换真心，历经百年 风霜，靠口碑走到今天。如果还有人问好不好用，那就看看厂里的师傅们，他们一双双嫩手就是最好的代言人。我真的狠狠心动了，就想问太奶还缺人吗？主要是想体验流水线的工作，为了更好的保证使用效果和质地，太奶至今都还在使用人 工灌装，不是技术跟不上，而是箱高不能二次加热，所以常规的机器无法打进去，同时也给很多有需要的人提供了就业岗位。更值得一提的是，有人说在博物馆看见了万紫千红， 原来我用的居然是收藏在博物馆的东西。万紫千红诞生于一九一一年，也是真打过鬼子的创始人刘凯平 是实业救国的先驱者，他一边发展民族工业，一边投身抗日活动，后来因为指控被捕，英勇就义，年仅四十二岁。他的弟弟继承哥哥一志，一边继续实业救国，一边为抗日筹集物资，也将万紫千红越做越大。原来我买的是英雄产品，那赶紧多下！

这个体式在瑜伽的练习当中，它是一个很经典的体式，如果练的好的话，他对膝盖起到保养还有保健的作用，如果练不好的话，就会伤害到他。我们看一下有些朋友来到这个体式之后， 膝盖的内侧会痛，为什么呢？你看如果你的髋关节还有踝关节不够灵活的话，那当你来到这的时候，你的骨盆是这样歪的， 你的骨盆一歪，身体再向前倾一点点的话，所有的压力就来到了膝盖的内侧，怎样调整呢？两步。第一步，把自己来到这个形态， 如果你的骨盆是这样歪的话，手帮忙把右侧的骨盆看向上提，注意看我的膝关节，看我的膝关节是不是就来到了一个顺位的形态， 你可以在右边屁股的下面垫一个毛巾，或者是垫一个瑜伽砖，让自己让自己的膝盖保持在中位中立的这个形态， 来到中立位之后，他就可以很好的拉伸我们大腿的前侧，放松膝盖的压力。第二个调整的方法，手帮忙手抱住膝盖，你把你的膝盖往外 转一点点，当然不是在搬骨头，是肌肉收紧带动完成这个动作，然后来到小腿，把小腿的肉肉往外去拨开一半， 为你的髋还有膝盖创造空间。第三步，把你的脚收回来一点点，让脚后跟还有第二个 脚一个压力告诉脚背，哎，你要睡醒了，要工作了， 把左边的小腿还有脚背主动的向下去压垫子，这样的话，看我的膝盖又回到了一个中立的位置上，所以两步调整，第一个，在你右侧的髋下面垫一个东西。第二步，转膝盖，转小腿，启动你小腿的力量， 把他主动的向下压，所以，呃，你拉伸，还有灵活髋关节、踝关节这样的动作练习。我把完整的课程跟练放在了这个课程的下面，保持自己有规律的练习，你的身体会越来越舒服，你的生活也会受益很多。