五步洗手法

正确洗手，预防新型冠状病毒肺炎。 勤洗手、洗净手，能有效预防新型冠状病毒肺炎。外出归来、咳嗽、喷嚏后、饭前、便后、接触脏物后等都要洗手。正确洗手分五步， 一、淋湿双手，均匀涂抹肥皂或洗手液二七处，搓干净至少二十秒。搓手掌，掌心相对，手指并拢，来回搓 搓手背。掌心对手背搓擦，双手交换搓指 指缝，掌心相对，手指交叉，来回搓搓指背，指节弯曲，双手互握，互搓指背。搓拇指握紧，拇指转动揉搓，双手互换 搓指尖，五指捏拢，摩擦掌心，双手互换搓手腕，握住手腕，旋转揉搓，双手互换。 三、用流动的清水冲净双手。四、捧起清水冲洗水龙头后再关闭。 五、用干净的毛巾或擦手纸将手擦干。

如何正确洗手？第一步洗手掌流水湿润，双手涂抹洗手液。掌心相对，手指并拢，相互揉搓。第二步洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓。第三步洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉，沿指缝相 步揉搓。第四步起指背弯曲各手指关节，半握拳，把指背放在另一手掌心旋转揉搓。第五步起拇指，一手握另一手，大拇指旋转揉搓。 六步起，指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢，在另一手掌心旋转揉搓。第七步起手腕，揉搓手腕。 防护你我他，健康靠大家。

正确洗手七步法第一步，内洗手掌掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步，外 洗背侧指缝，掌心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步，夹洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。 第四步，弓起指背，弯曲各手指关节，半握拳，把指背放在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。 第五步，大洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交 交换进行。第六步，立洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心，旋转揉搓，双手交换进行。第七步，腕洗手腕 手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行洗手小贴士，在外出归来接触公共设施、接触痰液、唾液 护理变换、餐前变后、接触动物及需要洗手的情形都要洗手，洗手时要用流动水和洗手液，揉搓时间不少于十五秒。