大爽冲刺版减肥方法

当减脂期装上六级和期末月，那就再给自己上点强度。你妈期也结束了，终于可以在一个月燃脂效率最高的阶段冲刺一把了。 嗨嗨，小宝们今天终于没有早班了。但是今天叫醒我的不是闹钟，不是梦想，而是蚊子。谁能懂啊，郑州这明天都要下雪的天气，结果还有蚊子看给我这鼻子上还有额头上整了俩大包，我真的没招了，只能化个妆稍微遮一遮。拾掇一下出去上课喽。 拆个椰子水和鸡蛋出发。今天一天跟猴子没什么两样了，家人们早上香蕉，晚上香蕉的啃香蕉，不断啃啃啃啃到厌倦。刚刚总结了一下最近期末周的事情，每天忙的像个陀螺，吃的像个猴子，真没招了，家人们，但是好漂亮， 拜拜，现在回去准备中午饭啦！今天阳光超好，但天气超冷，大家一定要注意保暖啊！你们以为这是我的饭吗？并不， 这才是我的饭铁铁们，黄瓜加一包牛肉加玫瑰醋。这个黄瓜我刚已经洗过了，然后现在给它切成小块，跟牛肉拌在一起调一下就好。 按正常来说，今天中午那个食谱是鸡蛋拌黄瓜，但是我早上吃一个鸡蛋实在不想再吃鸡蛋，所以就给自己改良了一下，正好把宿舍的牛肉再消耗一下。怎么样，看着还不错吧。下午就是一直在宿舍学学学学！来给你们看看作业到底有多少。 忙里偷闲还去拿了我的小鞋子。刚撕的这双黑白格真是老经典了，从高中穿到现在。高中那双被我穿烂了，又给自己买了一双。来到我们的晚饭时间，晚饭还是吃椰子水和香蕉 补钾排纳大套餐，来一个想吃效率最高的这个阶段，试一下一只白的三天减肥法。我这个是改良版的，加了点蔬菜进来，不过整体差别不大，感兴趣的小宝宝们可以蹲一下。今天和改良后的食谱我都放在上面啦，拜拜，明天见。